【女人迷Ｘ海苔熊为你点歌】单元，周三七点，准时为你放歌！亲密关系里，只要我们渴望被爱，就得同时承担受伤的风险。
亲爱的海苔熊：
我原本是一个对感情很死板的人，两年前我结束了一段感情，之后对感情似乎不再这么投入，因为劈腿造成的阴影，让我不再相信男女之情，直到最近突然心动了，和他相处的每一刻都是开心的，但我们认识不久，甚至分隔两地，他长得不差，条件不错，让我却步了，过去的阴影和现在的我配得上他吗？他说他很喜欢我，但我们太远了⋯⋯这话听起来是不是有别种寓意？他是不是也没这么喜欢，只是一般的男生对女生的好感，我开始不断自问自答⋯⋯
我觉得自己卡在过去阴影了，走不出来，甚至对每个追求者都很害怕，自己筑了墙，跨不出，别人也进不来⋯⋯我有好多好多的疑问：
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对于分隔两地的我们，我该主动出击？还是就顺期自然？
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好久没这种怦然心动的感觉，我该怎么做能更理解他的想法（又或者表达我的想法？）
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我们很少聊天，觉得见面时他特别主动，是否另有目的？
我又开始自问自答了，自己一直在转圈圈，我该怎么办⋯⋯
by 芯芯（点播时间：2017 / 3 / 4 上午 12 : 10 : 21）
亲爱的芯芯：
谢谢你跟大家分享你们的故事，过去的阴影似乎卡住了你，就像歌词里面所说的 ：
“可能因为曾经爱太深
才会想太远想太多 ”
你曾经是一个很相信感情的人，直到遇见了前任情人，开始对感情怀疑、开始不相信自己够好到值得被爱，你搭建了高高的墙，困住了你也困住了他。尽管在这样的情况下，你这个被困在高塔上面的长发公主，还是听到了来自遥远的地方的王子的声音，只是你不确定要如何拉近距离、也不确定是否该放下自己的长发，让他靠近你。
我的猜想是（好啦有可能会猜错），你用好多好多的自问自答、好多好多的怀疑和焦虑，来去逃避你真正超级担心的问题：“这一次我不会再受伤？”
可惜的是，只要我们渴望被爱，就得同时承担受伤的风险，看起来很可怕，但也因为你愿意承受这份可怕，还有机会让你的生活重新拥有活力，这就是“脆弱的力量”[1]。
心理学 OK 绷
韩国心理师尹洪均在他的书当中提到[2]，在感情里面缺乏自尊感的人可能有下面几种状况：
怀疑自己没有被爱的资格
否定自己的价值
不停询问并且确认爱情
不断争吵却又放不下这段关系
害怕分手而不敢离开
怕被讨厌，所以在感情里面包装自己
在你的故事里面，似乎比较偏向第一种情形：怀疑自己没有被爱的资格。
你可能担心的是“对方只是一开始喜欢我，但如果再深入了解我的话，一定会感到失望。”虽然是这么想，但你想到自己会因为这样永远而孤单就会感到很悲伤，所以又很渴望感情（p.31），十分矛盾。我认为这种情况容易发生在下列两种状况当中 :
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童年经验：小时候没有获得良好的关爱，例如父母经常忽视你的情绪或者是生理需求，你就会想好奇怪喔为什么我的需求都没有人在乎呢 ？可能我本来就是一个不值得被别人在乎的人吧？
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前任创伤：在前一段感情受伤之后可能是对方劈腿，或者是对方做了让你觉得很伤心的事情，你就会开始对“一个人真的能够永远爱着另外一个人吗”感到怀疑，最后不相信你自己是有魅力的、不断的去寻找“对方总有一天可能会不爱自己”的理由。
那么该怎么办呢？ 尹洪均提供一个我觉得不错的方法可以尝试看看：停止再去问他会怎么做了，转过身来好好关心你自己吧！这个听起来很空泛，不过或许你可以想一想，你真的了解自己吗？你可以试着写下对自己的了解，同时看看自己的优点和缺点。
纵使前一段感情你的受伤是真实的，也并不代表你会在下一段感情当中受伤。因为爱情是这样的，你在不同的人面前本来就会呈现不同的样貌，更确切的说，或许在你的整个人格当中有一部分的确是比较封面的或者是不好的，但跟每个人的相遇，就像是对方拿手电筒来照你这个人一样，他可能会照到你黑暗的部分，也可能会照到你比较可爱、正向、积极、美好的一面（尽管这一面的下面还潜藏着不同层次的你）[3]。
“每一次恋爱都好像没受伤过
像孩子天真地享受花火
想做什么就做
上次犯的错对的人会欣赏你的错”
但这一切的一切，都得从愿意放下你的长发，和高塔下面的王子接触开始。在攀爬的过程当中，你可能会感觉到疼痛、回想起过往那些伤痛的记忆，但惟有他进入了高墙的里面，你才有机会再一次的看见自己，被爱的可能。