【运动小姐】单元,小姐去运动,不为讨好谁,为了取悦自己,渴望一个重新流汗的身体。三铁赛事的训练菜单很难熬,但要放弃对运动的热爱,更难!

我不喜欢写新年目标,却总在每个新年,无意识的为自己设下许多目标,并着手开始完成它们。2018 是我预定完成人生第一场铁人赛事的一年,为了达成目标,一月十三日,我开始跟着教练的课表,从事训练。(推荐阅读:【运动小姐】三铁就像人生:当你毫无保留冲刺,生命会给你惊喜

开始训练,代表不能一周都只是轻松跑,自在的用能喘息的速度,逛着河堤,听着音乐,享受冬阳,享受每一个微风轻拂的瞬间。开始训练,代表无论再冷再累,都必须完成一天两项的运动练习,有时是早晨 6:00 的游泳,搭配下班后,晚上 9:00 在操场上,差点吐出傍晚写档案,边塞进肚子的地瓜,又有时是淋着雨,骑上不到 10 度的山上,勇敢的让酸痛无情的凌虐臀部与腿部。

开始训练,也让我开始思考,为什么要从事训练,为什么不能当个只想开心运动的人?这个疑惑在非常忙碌,要兼顾训练,天气糟糕的一塌糊涂的上周,强烈的在每一天,每一个思考的空挡,浮出脑中,只要一停下来,我就会问自己:

“ 为什么要坚持?为什么不放弃?为什么要那么早起?为什么不能好好吃晚餐,又要冲去训练?为什么不能想运动时,再运动就好?”


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也是这些问题,让我发现原来训练所带来的,身体上的不舒适与疼痛,以及那些为了坚持,心智上耗费的意志力,已经渐渐吞噬我对运动的热忱,甚至让我忘却,当初爱上运动的那份初衷与喜悦。

最重要的是,身为一个业余,资质普通的运动爱好者,我很清楚,再怎么训练,也无法像专业选手,或是体育细胞较好的人,在赛事中获得充足的,来自竞赛的优越与成就感。我只能透过突破自我,获得自我成就的满足感,然而这样的成就感,可以从许多地方获得,又何苦选一个自己不那么擅长的领域,透过积极辛苦的训练来获得呢?

“你愿意一辈子这样跑下去吗?”在一个失眠的夜晚,妈妈问我,你愿意一辈子,用现在的方式,运动下去吗?不知哪来的勇气,我心里的答案竟然是:我愿意!接着我想起,在曾经想放弃,却依旧按捺不住,冲出门跑步时,那股热情与动力,也想起每次训练完,纵使痛苦,却愿意一直这样跑下去的热血与坚定。(推荐阅读:【运动小姐】我带妆跑完 2000 公里:请尊重我的勇气仪式


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我想,那是因为,对我来说,喜欢运动是没有原因的,不是为了竞赛的优越感,不是为了拥有纤细的身材,更不是为了训练出腹肌臀大肌或后背肌。我就只是喜欢运动本身,就算什么都无法获得,仍开心着享受着每个当下,那样的单纯简单。

真正喜欢,爱着一个东西应当如此吧,纵使这之中有许多挣扎痛苦,纵使永远都无法成为专家高手,无法获得掌声肯定,那也没有关系,因为结果从来都不是重点,而是每一个过程的享受,痛苦是享受,快乐是享受,因为喜欢,因为爱,因此所有的一切,都将会是享受。

今天是 2018 的二月初,训练即将进入第三个月的阴冷早晨,编写这篇文章时,我深深期许自己能秉持这样的信念,一直运动下去,也希望大家在质疑自己对一件事的热忱时,可以静下心,好好的问问自己,亲爱的,你愿意一辈子,这样跑下去吗?