如果你想暂离繁忙的工作生活，慢下来吃东西是不错的选择，或是打开电脑让美食影集相伴，一扫烦闷阴霾。
我有个保持了很久的习惯，就是会在手机记事本上建一个 movie list。
每次刷微博微信的时候，只要看到自己感兴趣的电影，就会把影名记在 movie list 里，等到周末或者闲的时候就从里面随意挑上一部，看两三个小时放松放松。
偶尔心情不好、状态颓废、觉得生活乏味，就直接看一部美食主题相关的电影，瞬间能被治愈，找回生活的热情。
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下面推荐几部我这一两年来百看不腻的片子（还有一本美食书）。
《一个人的美食之旅》
（台译：一个人吃太饱：高木直子的美味地图）
准确来讲，这是一本漫画书，因为实在太喜欢了，所以一定要掺杂在美食电影里推荐给大家。
高木直子在书里画了她走遍日本 9 都府县,亲自品尝 43 道美食的过程，而且全都是真实的店名、详细的店铺信息和地图指南。
那时窝在床上看完这本书之后，就在想说过两年去日本，我一定会跟着高木直子来一次最地道的日本美食之旅。
除了美食，她的一个人住的第 N 年系列每本我都看过好几次，特别适合在慵懒的周末随意翻上一本。
《料理仙姬》（おせん）
（来源：《料理仙姬》剧照）
像这种 10 集的小短剧通常我都会找个空闲的时间，一口气看完。
苍井优演的百年老店女老板看着是一枚不折不扣的傻白甜，实际上内心透亮到极致。在提倡速食主义的今天，她仍然能够用心地为每一位顾客烹调。
在这部片子里，除了可以看到日本料理的“色、香、味、器”，还能欣赏到和服、家居、人际关系等原汁原味的日本传统文化。
看的时候我就在想，为什么外面的餐厅再怎么好吃也比不上自己家里的一粥一饭。其中有个原因一定是因为家里的一粥一饭是做饭的人用心为我们所做的，这在米其林餐厅也享受不到。
《小森林》
（来源：《小森时光》剧照）
（台译：小森食光）
《小森林》分成两部，分别是春秋篇和冬春篇。
说的是一个平凡的日本女孩市子因为没办法融入喧闹的大城市，选择回到自幼长大的老家（小森村）生活，日出而作日落而息。受妈妈的影响，她特别擅长用天然的食材做各种各样美味的料理。
片子也跟市子的生活一样，清新、缓慢、治愈，没有波澜起伏。
总会让人想到比尔波特写过的那段话：“我能够理解为什么有的人甚么都不想要，而只想过一种简单的生活；在云中，在松下，在尘廛外，靠着月光、芋头过活。除了山之外，他们所需不多；一些泥土，几把茅草，一块瓜田，数株茶树，一篱菊花，风雨晦冥之时的片刻小憩。”
《深夜食堂》
（来源：《深夜食堂》剧照）
这一部估计很多人都看过几集。
每当午夜 12 点，报时钟响起，属于一家食堂的时间就开始了。
为什么要选在深夜？也许因为在深夜出现的人注定有着和别人不一样的故事，也许是一到深夜，不论白天伪装得再怎么厉害的人也会卸下盔甲和疲惫，展现最真实的自我。
《深夜食堂》最突出的不是美食，而且背后的那些人那些故事。人生百味，尽在这四方食堂间。
推荐你看：深夜女子食谱：食之有味，一方豆腐里的天地
有时候一个人吃饭，我就会放上一集，一边吃饭一边回味关于“美食”的那些故事。
《舌尖上的中国》
（来源：《舌尖上的中国》）
虽然平时看比较多日本的美食片，但最后重磅压轴的一定得是我大天朝的《舌尖上的中国》。
记得舌尖第一次播出是在我上大学的时候，那时候睡前，一整个宿舍的人搬着各自的小凳子挤在一个人的电脑前看，每每都有想要舔屏的冲动。
最让人印象深刻的是有一集讲到了莲藕是怎么挖的，看完之后每次吃莲藕都会想起这食物的来之不易，从此之后对各种食物都开始有了所谓的敬畏之心。
甚至有时候还会单独把舌尖系列的解说文案拿出来研究一下，光是看文案已经留口水了。
这 5 部关于美食的书和电影应该是我翻看得最多的。
当然，美食主题的片子还有很多，像《孤独的美食家》、《街角的洋果子店》（台译：幸福洋菓子）、《幸福的面包》、《南极料理人》也绝对不会错过。
对了，小伙伴们都喜欢哪些美食电影，来分享一下呗～