回顾这一年的失去与得到,从时间消逝、爱情颓靡到亲人离世,面对失去,作者张希慈这样说:我们能选择的,不是未来,而是当下。

在今年的年尾,当身边的人们开始盘点着整年的收获时,刚满 26 岁的我却同时面对了不同的失去课题,包含失去的时光、失败的恋爱、家人的逝去,而这些一连串的失去,也让我有了一些关于未来规划的新想像。

一、关于时间的失去

每一年的年底,面对已经失去的三百多个日子,我细数着又有哪些原先设定好的目标没完成,想起曾重重拿起却轻轻放下的承诺、自责着总是建立不了的习惯,然后在一年一省的时刻,向着明年,向着仍然空白的未来,许下新的承诺,然后抱着承诺,期待自己能够有所成长。

面对时间的失去,我感到期待。失去的日子,我相信它会再来,于是今年做不到的,就明年再做;今年错过的,就明年再努力。面对时间的失去,我看得轻巧。这样的轻巧,根植于对于青春的刻板印象──我还有时间。于是,作为一名自以为是时间的富豪,我对于时间的消逝,并没有太多惋惜。


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二、关于爱情的失去

每一次的失恋,面对已经无可挽回的亲密与承诺,我回想着在这段恋情中的每一次甜蜜,意识到有多少分甜蜜便有多少分痛苦,于是一次次失去中,我开始害怕建立新的关系,害怕当我鼓起勇气再次走入关系,会被快乐宠坏,然后在失去的时候,痛不欲生。

面对爱情的失去,我感到怯惧。在失去的过程中,我习得无助。我相信爱情会在我生命中再次出现,所以才更加害怕,因为我也相信我有一天也可能再次失去它。有多爱,就可能会有多痛。我不知道我是否准备好接纳痛苦,就不知道我是否该积极期待幸福。(推荐阅读:致失恋的 13 部电影:每一次的相爱,都有意义


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三、关于生命的失去

每一段的死亡,面对无关对错的生命终结,我才赫然发现,从来没有人能保证我们都会再有机会遇见任何人事物,当生命结束之际,一切也就结束了。无论是每年年尾遗憾没完成的人生目标,还是每段爱情中我们遗憾未说出口的爱与感谢,当生命结束之际,我们都只能将一切归回尘土,不会再次拥有,也不会有再次反省的机会,更遑论任何想改变结局的行动。而生命失去的时刻,其实无关我们的年纪、我们的历练与我们的善良。(推荐阅读:学习失去这堂课!专访五月天石头:“死亡这么近,更要用力的活着”

面对生命的失去,我终于感到踏实。其实时间与爱情的失去,都是生命中已经有所获得的证明。失去了时间,是因为我们已经获得过经历;失去了爱情,是因为我们曾经拥有过甜蜜。反省与觉察,正是将我们从面对“失去”转化为“获得”的必经过程。每次经历反省与觉察带来的行动,都是让生命每分每秒活得有意义的机会。

生活中,最容易让人们开始反思自己行为选择的时刻,便是所有接近失去的时刻。但面对人生每个时刻,或许不该只有在失去时才开始反省觉察。我不一定会拥有未来的人生,但是记起我已经拥有过的过去,自然能发现我已是幸运的人。用着这些幸运教会我的人生道理,我想我不需要为“未来”许下希望,而是直接用那些道理,在此时此刻的人生,就去做些该做的事。

面对失去,我们该记得我们是因为已经拥有了才会失去。面对失去,我们能选择的,不是未来,而是当下。

此文致谢用生命教会我这则道理的外婆,希望你在天上,能够用着日常生活的吉光片羽,在我又开始焦虑、害怕、期待、等待未来的时刻,提醒我,我所唯一正拥有着的就只有——当下的关系、思维、行为、环境、人际。