2017 年底,作者金得心邀请你坐下来沈淀自己,透过 Oneness Cards 占卜重整自己,恢复清晰的视野,来年用更坚定的心实践理想!

文|金得心

2017 来到最后一章,是否仍把握最后这点时间,努力让今年还能有些值得一提的事迹?回首过往,每年年初订立的新目标是否都如实完成、如实达标?如果没有,有时候不是不懂设立目标的方法,也不是好高骛远的心性,更常见的是对于自己想要的不够清晰,无法激发灵魂的热情。(推荐阅读:2017 的塔罗占卜:给你的调整生活关键字

年末,邀请大家坐下来沈淀自己,以 Oneness Cards 帮助自己厘清往昔,重整自己,恢复清晰的视野,2018 便能坚定的踏上心方向!


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【 关于 Oneness Cards 】

Oneness Cards 不预测未来,因为未来是无法预测的。在此的讯息只是像一面镜子般呈现忽视的部分,并提供一个沈思的方向与建议。其实,问题现前时,大多时候只是内心有个纠结过不去,与外在无关。解开内在的结,往往一切就能迎刃而解。让 Oneness Cards 给你一点提示,陪你与自己的内心对话。

【 抽牌 】

闭上眼做三次深呼吸,再轻轻睁开眼,选出一张第一眼最吸引你的牌。每张牌都提供一个建议和一个沈淀自己的小练习,欢迎练习后在下方分享心得,有任何疑问也欢迎发问喔 :)

A. 感激,你会收到更多祝福

“感恩”在两种状况下很难,一种是异常顺遂,被虚荣感冲昏了头,完全认为是自己的功劳;一种是极度不顺,总认为一切都是别人的错,是环境在与你做对。这两种心态会让人看不清自己的处境,慢慢在心中的眼睛蒙上尘埃。介于这两极中间的人事物倒很容易让人表达感恩之情,因此,先来细数这一年所有让你能轻易感恩的人事物。然后怀抱那样的感激之情,想想一件难以感恩的事(能写下更好),可能是失恋,可能是被资遣,可能是不平等的对待、被误会,也可能是一件你认为功劳全在自己身上的成功。(推荐阅读:【独处练习】问题人物志:感谢问题来到生命里

重新回顾每个环节,重新诠释这个故事,用各种面向去看待这个人或事。如果心中冒起一股特别的滋味,代表你已经开始了解感恩的窍门,并开始了解到生命中发生的每件事都值得感激。

B. 当你对过去和未来都变得漠然,你开始活在当下

过去的故事、未来的梦想交织成一块厚重的布,盖住脑袋和双眼,让人看不清当下的处境。为什么要活在过去?活在过去有什么好处?因为过去无论是丰功伟业,还是凄凉的背景,都能让你觉得自己与众不同。活在未来则能让人躲在编织得光鲜亮丽的梦想下,才不用辛勤努力还屡遭挫折。

当然,每个人或许有不一样的理由而活在过去与未来,若你抽到这张牌,可以试着问自己:“反覆播放过去、未来有什么好处?我尝到什么甜头?”“我从过去学到什么?无法原谅什么?”“为什么我不愿把未来梦想拉到脚边?那是不是根本不是我的梦想?”有一瞬间或许你会感到如释重负,终于发现自己可以立足于当下。

C. 有力的祈祷带来丰盛的恩典

抽到这张牌的你,请试着与环境中、宇宙中的流动对话与沟通。牌卡中的“神”不是宗教意义中的神,而是指这世界中一种冥冥的秩序、循环和流动。大多时候你已经很清晰、很会自我觉察了,但有些时候你仍会受到干扰,或是难以察觉自身的细小模式和根深柢固的信念。你需要与宇宙中的自然之道对话,透过对话来微调自己的心念与方向,这样的对话也是一种祈祷。(推荐阅读:自我领导力的日常练习:“不为模糊不清的未来担忧,只为清清楚楚的现在努力”

牌卡中说:“你的祈祷必须来自于你的心”。若是难以分辨是否来自于心,可以先观察祈祷时身体上的感受。当你祈祷时身体感觉轻松、愉悦,还是沈重、反抗?若是后者,很有可能祈祷、对话的方向错误,试着以一个让自己身体有舒服感受的方式进行吧。

D. 外在诚实是要“没有任何恐惧”地说出实话

诚实无疑能让人清晰、明确。但诚实有很多层次,要一层层深入,挖掘到最深处的实话才会让彼此自由。例如,你提离职是因为讨厌老板。老板问起离职理由,你很诚实的说:“因为我不喜欢你。”一层层看下去,或许你不是讨厌老板,你是讨厌老板偏心,讨厌老板不公平,不过讨厌的点是不是也反映出自己的某部分?

并不是要否认情绪与喜恶,只是提醒,通常我们认为的“实话”、“诚实”一层层剥开后,很可能和原本想的不一样。或许你觉得自己只是有些小奸小恶的念头,并不像对方一样表现在行动上,然而你曾有过的小小念头就像小小种子一样,随着时间日益茁壮,等到你发现时,已经成长为一棵树,一个让你无法忽略的存在。抽到这张牌的你,若生活中有个让你不舒服的对象,做出让你不开心的事,试着感受对方的心态,记录一下你心中是否也曾冒出类似的小小念头?