【人类图气象报告】不为别人,回到内在,今天开始你专心讨好自己,用更高的规格过活,因为你值得。

人类图气象报告:往事如迷雾


(图/偏执黑

那些如迷雾般的往事,偶尔想起来,宛如命运之神丢来的谜题。

比如说,有些人轻轻走进心底,就此倾心,有些人不管多用力努力,相隔何止千里,世事无法非黑即白,不能一刀切下干干净净,往事过去了,心里不见得真正过得去,到底我这困惑难解,是尚留情意?还是不甘心?

若尚存困惑,今天适合静静地,回想一遍。

试着在回顾之时,提醒自己,你的立足点是在此刻,在当下。光阴无法倒流,过去早已过去,无法解决也不必解决,真正重要的是,你已经走过那段路了,若不是现在,也会有一天,眼前的困惑终将散去,里头蕴含的会是久违了的清明。

知晓世事的清明,往往会在迷雾散尽之后,瞭然于心。

回到你的内在权威与策略,中正看待过往,宽厚对待自己,珍惜你自己。

 

人类图气象报告:为自己做一件事


(图/Felicia)

今天就为自己,不为别人,不为任何人,好好去做一件让身体更健康的事。

敏锐去察觉身体的需求,然后单纯为自己去做,不需要搞得很复杂,也不必是一个庞大的壮举。很简单地,你可以换上球鞋去跑步,当成是环游城市的微小旅行,也可以兴之所致去菜市场买些新鲜的食材,回家以自己喜欢的方式去料理,如果突然觉得好懒惰,那就找家舒服的咖啡馆,吃一顿自己喜欢的食物,以悠闲的心情,重温一杯好咖啡的香气吧。

尽情投入,你一定知道自己喜欢的是什么,前提是你要愿意,让身体告诉你。

身体感到快乐的时候,很容易分辨。

那是一种全身的细胞似乎都慢慢张开的感觉,感官都变得更加敏锐,逐渐发现,原来自己可以单纯地回应万事与万物,就这样,全世界的美丽,会自然而然流动进来,顺着你的呼吸,随着你的心跳,似乎能体验到灵魂被妥善地装在身体里,一切都归有归属,不需要勉强,也再也不必,苦苦去追逐任何答案了。(推荐你看:【剧场排练笔记】把心打开,才可能感受世界

相信身体的力量,当身体满足了,不需要说一句话,就足以安慰你,让你安定。

请回到你的内在权威与策略,今天为自己的身体,做一件美好的事情。这很简单,也很划算,这是一个无比美好的祝福,就让身体带领你越走越远,越活越好,与生命本质的爱与美,同在。
 

人类图气象报告:以最高规格来生活


(图/Carmel Seymour)

事物崩解之际,反而要告诉自己,以最高规格来生活。

不要因为环境中所发生的事情,不可控的因素太多,就失去信心,就算惊吓很大,就算打击很深,都不要降低标准,不要妥协,不要轻言放弃,永远别小看自身的力量,绝对不要轻易地,弃守自己坚信的原则。(推荐你看:壮女孩的骄傲:审美标准,我自己说了算

人生贫富贵贱都是表相,最高规格指的是灵魂层次的高度与坚韧,越是感到无所适从的时候,才是真正锻炼心志的时候。

因为崩坏之后,改变才有空间可以萌芽。

人的意念远比我们自以为的更加强大,若是行不通的事情 已经明显在眼前,那么现在,我们就好好设定目标与计画,让每个改变得以发生。

请回到你的内在权威与策略,以最高规格来生活,每一个人都拥有改变的力量。

相信,就是第一步。