【女人迷X海苔熊为你点歌】单元,周三七点,准时为你放歌!总是用尽气力拥抱爱情,人说失去了才懂珍惜,却没说懂的珍惜就不会失去。

亲爱的海苔熊:

我近期与我的前任男友分手,我们交往了大约一年半,我们都对彼此的爱是从未有的热恋,我们一交往就认定我们是彼此这辈子的唯一,我们从来没有这样的肯定过要和对方白头偕老。

他喜欢摄影,我们热恋时我当他的模特,我们走遍许多地方,在每个地方留下我们的足迹和相片,在涂鸦墙毫不避讳的放闪恩爱,之后面对磨合期,他的控制欲极其强烈,到哪里我都必须报告我的踪迹,但我们还是深信我们相爱,即便心里感到麻烦我还是配合着他,中间也曾因穿着大吵大闹,我认为保守好看的服装在他眼里就是走光,我们在磨合期分分合合,吵闹不休,后来我们走向我以为的安定。

他的母亲没办法接受我的存在,因为她心系着前女友该与他复合,三番两次的要求他与我分开,他也的确动摇提了几次分手,终因为我放不下不肯离去而作罢,即便没分开我们依然出现了裂痕,他对我开始烦躁挑剔我的生活习惯,想要扩展摄影空间拍女性旅馆大尺度的拍摄,我在极度不安全感里抗议不休,两人关系恶化,但在某些时刻他对我温柔体贴的举动依然使我难以释怀。(推荐阅读:【为你点歌】太过靠近一个人,就会离开一个人

我受不了了这纷扰的关系忍痛和他提了分手,他也从容颔首答应,我每天张开眼睛就想到我们的过往,无法控制自己的想要知道他的近况而去热脸贴冷屁股的私讯他,看他 FB 的近况,然后得到他淡漠的回应,在闺蜜的支持和努力制止我不可以再找他以及我痛下手把联系方式通通封锁后我的状况终于好了点,以为自己就此消失在他的世界里,殊不知他居然某日打了公司电话来找我,说他领悟到没有我不行,痛改前非说会好好处理他跟妈妈的事情,留下一堆数不尽的承诺,我在几天的纠结甚至摔车,在亲友的不赞同声中答应复合。

复合之后我心里其实带着满满的忐忑,即使和他相处起来甜蜜以往,他搬出家里独立租屋也让我们相处起来轻松不少,然而很多时刻我仍然是不安的,果然好景不常,他又因为妈妈缘故陷入想分手的忧郁,我心想这种轮回我承受不了,毅然决然再提了分手,他也再度欣然接受,接受没过几天却又后悔重复之前的模式,我以为我已铁了心不再为他涟漪,他失意去抽烟甚至刺青,我都决意不再回头,直到后面想跟他要回之前借的几万块,他开始已读不回,最后就是把我封锁,从此真真切切的消失在我的世界,我却又突然觉得好想念他,想念他曾经的霸气与温柔体贴,想念他的声音还有以往的激情,我自己明白我们是没有再在一起的可能,无论是两人的情份还有许多无法解决的难题,都是我们不可能在一起的难题,甚至也不会有任何人祝福,我明明也懂像这样轻易放弃两人的关系,甚至欠债不还就此消失多么不负责任,我却还是会想起他的好,而让我的心情沉落谷底,每周放肆出游,夜深了却又辗转难眠。(推荐阅读:【为你点歌】你是我努力过,最接近爱的可能

想分开的是我,我却好像比他更困在原地,越是觉得自己要过的好,越觉得茫然哀伤。

人生太多的不一定,我们以为眼前的人就是今生挚爱,实际去相爱才发现不然,我们用尽全力去拥抱爱情,以为有所付出就可以得到回报,人人都说失去了才懂得珍惜,却没有说懂的珍惜就不会失去。

能不能告诉我,不要再这样心系着不对的人,有没有方法使我往前走到没有他的风景,能不能减轻我的疼痛。

By Nora(点播时间:2016 / 9 / 29 下午 6 : 22 : 22)

亲爱的 Nora:

谢谢你跟大家分享你的故事。抱歉这封点歌来晚了,不知道过了一年,现在的你还好吗?当时的你说“不知道有没有方法可以走到没有他的风景”,不晓得现在的你,身边是什么样的风景呢?他的影子仍然如影随形吗?或者,你已经找到了另一个“对的人”?又或者,在离开他之后你经历过几段“将就”的感情,却还是觉得,他才是你这辈子最难以忘怀的唯一?

读了你的信,我觉得内心有一种被揪起来的感觉,你们珍惜此深爱彼此的曾经,却因为双方的不安、他母亲的介入,让两个人的感情产生了裂痕;尽管是这样,你还是深深爱着他,你不顾身边朋友的反对、义无反顾的几次和他复合。你也不顾内心理性的声音,明知道这又会是一次的轮回,却还是想要继续讲这段感情挽回。在你的故事里面,看到了三个非常有趣的东西,不过由于我也不认识你,再加上这可能是一年前的你,所以你可以斟酌看看,收下你觉得适合描述你的部分(不适合的部分就当作我妄想好了哈哈哈哈)。

心理学 OK 

每个星期回覆点歌,我都会问自己 5 个问题:

(1)你是在什么样的心情下点这首歌?

有点茫然、纠结、矛盾,理性上知道对方不是对的人,但感情上同时又觉得,他是看你非常契合的人。

(2)你为什么要点这首歌,这首歌对你的意义是什么?

有的人会在点播里面引用歌词,有的人会说明这首歌对他的意义,而且有些人就像你一样,只是点播一首歌,但并没有说明原因。于是我去看歌词,找到一段似乎可以呼应这段感情的句子:

“我不是流言 不能猜测你
疯狂的游戏 需要谁准许
别人怎么说 我都不介意
我爱不爱你 日久见人心”

你心里其实清楚,这是一个疯狂的游戏,在众叛亲离(这词好像有点重)的情况下,还是不顾一切,不管别人怎么说你都不介意。你相信时间会证明一切,只是没想到,还是一次次的让彼此失望了。(推荐阅读:【为你点歌】戒不掉的恋爱依存症:为什么我们总是爱得失去自己?

(3)你遇到的问题是什么?(problem)

你遇到了一段彼此认定的感情,但先是对方的母亲反对、接着是他的控制、然后是你的不安,虽然种种迹象、朋友的话都告诉你两个人不适合,但你又没有办法抗拒那个很爱的感觉,当初的热恋、恩爱、足迹是如此的真实,所以你很迷惘,不晓得哪一个感觉才是真的。

(4)这个问题涉及哪些人?(people)

你前男友、前男友他妈、前男友的前前女友(天哪这个好复杂),一起你身边的朋友姐妹们。

(5)你和他现在的关系是什么?(relationships)

没想到最后会是这样的结局,彼此封锁,甚至连借他的钱也没办法要回来。那些他曾经说过的诺言,现在看起来都像是谎言,许多的保证,原来都像是断线的风筝。虽然封锁不联络,但至少在点歌的时候,他还是以一种很重要的成分,存活在你的生活里。所以你“每周放肆出游,夜深了却又辗转难眠。”

你无法理解,当初就要离开的明明是你,为什么现在又是自己留在原地?

上面列出的这五个问题,前面两个是我自己想要问的,后面三个问题则是法国心理师弗德里克 · 方热(Frédéric Fanget)(2017)的 PPR 技术,协助我们厘清现在的情形是什么,涉及到的人、问题、关系是什么。

回首这段关系,我发现两件很有趣的事情。一个是所谓的“致命的吸引力”,另一个是“恋爱依存症”。

  1. 致命的吸引力:生命中某些遇见,倘若错过,会让你觉得此生遗憾。但冷静地想一想,却又知道这段感情不适合自己,感性与理性的自己在脑袋里拔河。就像这首歌的歌名“爱”久“见”人心,我的感觉是,无法离开的你仍然“爱”着他,却看“见”他是不对的人,所以你想走出他的风景。其实,“彼此这辈子的唯一”的想法虽然很浪漫,但有些时候我们可能还是要考虑“现实的冲突”。研究显示,抱持“命中注定”想法的人,在面临负面事件的时候,关系满意度反而比较低(Lee、Schwarz,2014)。
  2. 恋爱依存症:如果你们的感情总是分分合合,对方说好“会改”却还是故态复萌,那么很可能两人的关系是“病态互依”(Mellody、Miller与Miller,2017)的一种“循环”:
  • 两人觉得命中注定、一拍即合
  • 你过于执迷,爱得很深好像他就是你的全部
  • 他用“诱惑”、致命的方式吸引你。
  • 你的空虚、寂寞、不安被纾解,你更想抓紧他。
  • 他怕被“吞噬”所以疏离、去做“别的事”、发展关系以外的其他关系。
  • 虽然这段关系不如你预期,其他人都叫你走,但你会否认事实、鬼遮眼。
  • 你开始发现无法骗自己,所以希望他改变,不然你就会选择离开。
  • 他感到罪恶,道歉或安抚你。
  • 你被摸头,饮鸩止渴。
  • 不久故态复萌,重复循环。

或许你跟他的关系还没有到“病态互依”的程度,但就像你说的,两人在感情里其实都是不安的,所以一方面彼此折磨,另一方面又无法放下,不断轮回。(推荐阅读:【为你点歌】你离开我,我成了你的遗族

不晓得现在的你,好吗?找到真正适合你的人了吗?感情里面的寻人启事,其实是一个非常吊诡的事。当你放弃执着去找那个所谓的“对的人”,你反而更有可能去找到“对的人”。爱情不是考题,本来就没有什么唯一,给关系多一点弹性,撞见磨合期的时候,才有多一点可能性。

与阿熊空中相遇: