总是无法下定决心的你,学会以超脱自己的立场思考事物,胆大心细地冒险学习,给你的五大建议,让你更全面地为自己的人生做出决策!

  1. 明明想减肥,但还是忍不住吃了炸鸡。

  2. 来都来了,钱都花了,这部片子再烂也得看完。

  3. 我早就说了这只股票会涨,你非说不入手,看看现在。

  4. 昨天的电视机买对了吗?买贵了吗?我得再查查。

​在我们的生活中时常,经常会出现上面的情景,在做出某一项决定之后,内心总是忍不住纠结。其实这样一种心态的背后,往往隐藏着使你后悔的心理惯性。

而之所以会后悔,归根结底,还是因为我们当初在做决策的时候,出现了偏差。在我们的日常生活中,我们的一天都充满了决定:

几点起床 ?

穿黑色的还是棕色的鞋子?

早餐该吃啥?

上班之后应该先回邮件,还是先写方案?

生活中处处都是大大小小的决定,小到生活的日常,大到人生重要路口的选择。你是谁,你将成为谁(或已经成为了谁),很大程度上取决于你的决定!

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在学会如何做决定之前,我们需要先明确决定的误区,以及我们做决定的时候,会产生哪些障碍。


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影响决策的障碍

01 带有偏见的认知

不管我们愿不愿意承认,这个世界有很多情况太过模糊,我们每个人都有独特的认知基础,通过这个认知寄出,我们去看待和诠释这个模糊的世界。

但是事实又是怎样的呢?我们无法客观地看待发生在身边的事情。

基于带有偏见的认识,我们选择性地认识和诠释事件,并把这种诠释称之为现实。我们带着有色眼镜看世界,从模糊的世界中得出没有切实根据的结论。

我们无法消除选择性知觉,我们每个人在认知事物的时候,都会带着一个包袱。这个包袱包括以往的经历,态度以及固有的兴趣爱好。

但是我们可以积极地尝试,去减少选择性知觉的影响。比如增加自己对此的意识,勇敢面对自己的期望,以及换位思考,想想别人是如何看到这一事物的。

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02 活在当下的骗局

我们每个人都会本能的趋向于及时享乐带来的快乐,避免即时的代价。如果感觉很好,我们就会立即享受,如果感觉痛苦,我们就想延迟它。

为什么我们会很不想减肥,戒菸以及偿还信用卡帐单呢?因为不这么做的话,会带来即时的快乐——美味的食物,香醇的香烟和购物的快感。但所有这些此刻的欢快,却将这些代价延迟到了不可预知的未来。

如果你想抵挡立即享乐带来的诱惑,可以做两件事,一个是设立长期的目标。如果你不知道 10 年、20 年之后想做什么,你就很容易忽视你的未来,只享受当下。

另一个是,不仅要注意报酬,也要注意代价,我们的天性是放大即时享受、对未来需要付出什么代价轻描淡写。对于重要的决定,一定要仔细考虑未来会产生的代价。

正确决策的 5 大建议

01 一切始于目标

没有目标,你就不能区分重要和不重要的决定。你不知道需要什么信息,你也不知道哪些信息是有用的,哪些是无关紧要的。

你会发现很难在解决方案之间进行选择,你也很有可能会后悔你所做出的选择。

要有长期和短期的目标,你也需要一个计画表或路线图,让你知道如何从现在所处的地方走向你想要去的地方。

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如果目标是明确的,你会因为这么容易就能做出决定而感到惊讶。你将能够快速剔除与自己利益不一致的选项,并显着降低做出后悔决定的可能性。

02 寻找与你信念相违背的信息

很多时候,我们自己感觉准确地预测了事件的结果,但结果实际是,已知的的最有效的方法之一,就是积极寻找那些与我们的信仰和假设相违背的信息。

当我们开诚布公地思考可能犯错的方式的时候,我们就挑战了认为自己很聪明的倾向。

这样,通过假设自己的信念是错误的,并且积极寻找替代方案,我们自己给自己唱反调。如果我们的信念是正确的,在严格的监视中,它们仍然能站得住脚。如果它们有缺陷,这种做法就可以揭示不足。


《校对女王》剧照

03 以局外人的眼光看待问题

当我们戴着有色眼镜看问题,就很难从不同的视角来看待事物的态度。动机、期望、兴趣、偏见和过去的经验都会影响我们的客观性。

处理这些偏见和倾向的一个有效方法就就是先远离这件事情,然后从一个没有偏见的局外人的角度来看待它。

让自己站在别人的角度,这样我们的情绪不会影响决策,也不会以事先的角度喜好、期望来看待问题。

对于重要的决定,你也应该考虑谘询别人的建议。中立一方的观点往往能为你提供自己无法发现的见解和视角。

04 不要赋予随机事件任何意义

我们内在的逻辑性,会让我们在事件发生的时候,不自觉的去寻找因果关系。哪怕一件事情只是偶然发生一次,我们依然会倾向于去寻找原因。

当我们找不到原因时,经常会凭空捏造。我们愿意相信自己能够部分控制自己的世界和命运,但事实上世界始终包含着随机事件。

你要接受这个事实,把那些遵循既定模式的事件和偶然事件区分开来,避免为随机事件创造意义。

你不得不承认生活中的有些事件在控制之外。问问自己,这些事件是能被解释的,还是仅仅是一种巧合。不要试图赋予巧合以意义。

05 犯错也没关系

如果害怕犯错误,你就会错过学习的机会。你也会倾向于避免主动决策,无论是因为害怕失败就什么都不做,还是被逼到无路可走时才做出决策。

如果你害怕犯错误,就不会去冒险,你会选择安全的方案。

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在很多情况下,安全的选择是最好的选择,但情况并不总是如此。虽然我们并不总是要随意冒险,但你需要精心地、聪明地、有选择性地去考虑,计算后再选择是否冒险。

不管回报有多大,只要成功的概念很小,就是赌博。但是我们不应该仅仅因为存在潜在的失败就错过一些成功概率很大的机会。

通过自己作出的决定,你就有力量来控制你的未来。以上的这些建议,你可以从现在开始将他们一一应用,让自己告别纠结,做一个更高效的决策者;也可以忽略这些建议,总结出更适合自己的决策之道。

现在,这个决策,由你来做!