《你可以再不努力一点》书摘,懂得肯定自己,尝试去做你“想做”的事,当你因而拥有自信心后,意想不到的成长便会接踵而来。

先肯定自己,就会突然开始成长。

不是为了得到幸福而试图成长,而是幸福满满了,所以成长就跟着来。

我会这么说,是有其道理的。

“因为你是心屋仁之助先生,所以才会成功吧?”

我出版了几本书,卖了 5、6 万册,并且从上班族转型为心理谘询师。说起来这好像是个不错的发展。

换句话说,一般人认为我是:因为原本就拥有“能够肯定自己”的能力,所以能够肯定自己,然后得到成长。

问题是,真的是如此吗?

针对这一点,我以前一直是这样回答的:“没有那种事。发生在我身上的事,也会发生在任何人的身上。如果你觉得被骗了,那就请先试着完全肯定自己看看。”以前我会这样拚命地反驳,并且试图想要说服对方。(推荐阅读:成功不是企图获得所有人的肯定,而是对自己的选择无愧于心

但是,不知从何时起,我不再这样反驳了。

因为,当我说“没有那种事”时,对方会回说“当然没有那种事”。如果我说“会发生在任何人的身上”,对方就会回说“那么好的事不可能发生在我身上”;当我说“先试着肯定自己”时,对方就会说“我无法肯定这样的自己”。

于是我终于发现,对方如果说出:“因为你是心屋仁之助先生,所以才做得这么好吧?”其实只是希望得到“因为是心屋,所以才做得好”这样的答案。

或许他们只是不想相信自己也有做好的可能性,所以才那么说。

哎呀,如果我一开始的回答能够更简单一点就好了。

是,是的。因为是我,所以做得好。

而现在的你,应该是很难做好吧?

看了我的上一段的文字,你有何想法?

“是吗?我果然是不行的。”如果你是这么想的话,那就大错特错了。

不管是谁,只要先否定了自己,就等于是自己拒绝了成长。

换句话说,当我说“因为是你,所以做不好”时,我的意思其实是:因为你先觉得“自己是做不好”的人,所以你才做不好。我不够好,没有人会夸奖我,父母也不爱我。这样的我应该不会成功,也应该不会得到幸福。(推荐阅读:真正的成功不是别人肯定你!蔡依林:“不强求,也别怕失败”

一方面否定自己,一方面又努力寻求成长的人,我觉得他们能够成功得到幸福的可能性⋯⋯是相当低的。

这样的人很难成功。

所以我才会说“现在的你还不行”。

我从某一个时候起,就突然觉得“这样的自己是没有问题的”。当然我的这个想法是没有依据的。

我出了书,也成功地转型为生活谘询师,这些确实也是我能肯定自己的要素,但这些只是要素“之一”,因为就算没有这些要素,我应该也能肯定自我。不管怎么说,“因为是我,所以没有问题”是已经到达“没有问题”的最高境界了。

所以,人不能成功的理由只有一个,那就是“因为是我”。

而且,人能成功的理由也只有一个,那就是“因为是我”。

总结:

● 放下“目标”、“努力”、“上进心”、“坚持”后,不同于以前所认知的成长,一种“令人讶异”的新成长便开始了。

● 没有得到“期待中的结果”,并不是因为“不够努力”的关系,是因为自己没有认可自己。

● 重点不是努力后得到的评价,原本的自己得到的评价更重要。例如“只拿 15 分也没有关系”,像这样降低给自己的合格线,是意想不到的成长的开始。

● 能让你成长的不是“能做的事”(武器),而是“想做的事”(喜欢)。

● 认为“现在的自己能做好”的人,就真的“能做好”。

●“总之,我没有问题”的想法,是不需要“依据”的。不需要“为了想要成长”而努力。