女人迷崭新专栏【灵魂想说的是】,运用奥修禅卡探寻自己的内在,生命里的每个震荡都为了与你的灵魂共鸣,让你找到自己。

本月主题:“完成”

2017 年是能量翻转剧烈的一年,度过了上半年,你的生活是否也跟我一样出现一些意想不到的变动?每个人的生活或许不同,但每个人的生命只有一项目标——找回自己。“完成”从来不是终点,而是灵魂找回自己的过程。可能你现在深陷情绪泥淖,可能你正在体验背叛,可能你潜意识中深深认为自己不配得到任何美好事物。但是,那都没有关系。亲爱的,一切人世间的体验,每个和我们相遇的人,都是我们的灵魂事先安排好的课程,为了震荡出回到内在的契机,帮我们拾回某一片灵魂碎片,渐渐拼凑出我们真实的样貌。只要保持这样的觉知,其实人生本身即是一趟疗愈之旅。(推荐阅读:【塔罗插画】魔术师牌:若有底气,走到哪都是舞台

现在,静下心来,找到舒服的姿势,闭上眼睛,进行 3 到 5 个深呼吸。用直觉选出一张牌,听听你的灵魂想对你说的话:

A. 和谐

和谐是好事,但如果太费力地维持表面和谐,就要注意观照自己的内心。把心轮打开,试着好好说出真正的想法。只要抱持着真诚的善意,对方一定能够感受到。如果你已经是处在平和状态的人,建议你多参与社交活动,把自己的能量状态分享出去。

B. 控制

放下想掌控局面或他人的心态吧。所有的规矩和道德观都是头脑创造出来的。它不属于自然,也不长久存在,它不是真理,但却被过度颂扬成一种美好的“理性”。你需要送给自己一个放松的活动——按摩,喝点小酒,和最信任的朋友讲垃圾话,或是挑选一个假日摆烂。身体松了,心也会放松。(推荐阅读:【如果你想】Solo drinking:独自享受微醺的五间私房酒吧

C. 旅行

此刻的你可能同时被许多不顺心困住。暂时放下一切,出去走走吧!去大自然中,脱下鞋子踩踩土地,将有助你排掉堵塞在身上的负能量。如果实在没有时间,就找个空档去公园或城市中的小绿地接近花草树木,试着放空自己,静下心来,用更高的思维看待现在的状况。(推荐阅读:【如果你想】Solo Travel:三个台湾秘境,任性把时间留给自己

D. 再生

你是否感到自己已被逼到极限?记住,路走绝了,就代表宇宙要你停下来,给自己一个喘息的空间。头脑的“思想”运用在工作或学业上是好的,但想得太多就会变成钻牛角尖,徒增心理负担。试着不带批判的感受当下的一切吧,让情绪穿过你就好,每个时刻都可以重生。