【人类图气象报告】当忧郁垄罩生活,尝试与它共处并且感受它带来的悲喜起伏,学会放下秩序,好好地拥抱自己。

人类图气象报告:认真看待忧郁

今天如果有任何忧郁的感受袭来,专注地,认真看待它。

和你的忧郁好好说说话, 就像陪着一个亲爱的朋友。你不需要逗对方笑,也不需要取悦或娱乐它,还有那些为人处世的大道理,今天就请先省下来吧,你知道的,忧郁不需要被训诫,它没有犯任何错,更没有罪,所以请不必对它感到生气,或是以冷战的方式来忽略它。

忧郁只是一个很好的朋友,而它的个性,惯常不会以欢乐的状态出场,也因为如此,我们才能像喘口气般,暂时自日常生活,习惯上演的荒谬讽刺喜剧里退场,这一瞬间,终于可以很坦白,很真实,并且诚实地,透过这一双忧郁的双眼,去厘清并区分,对自己而言真正有意义的,或重要性的优先顺序,会是什么。(推荐阅读:【人类图气象报告】体贴全世界之后,别忘了对自己温柔

往往在低潮的时候,你才会真正看见自己的底线。

而忧郁只是一连串优雅略带悲凄的乐音,滑动着,曲折地,带领你渐渐穿越迷雾,走进灵魂深处,看见自己真正在意的,究竟是什么。

请回到你的内在权威与策略,认真看待你的忧郁,但是别担心,也别忧虑你的忧郁,请坦然接收这过程所带来的奇妙启发。

 

人类图气象报告:让我告诉你一个故事

让我告诉你一个故事,这是我的人生故事,有一个灵魂决定选了地球这所学校来玩,所以降落在一个女人的肚子里,开始这段探险的旅程。

之后发生了所有的事情,每一件事情,所遇到每一个人,不管原本以为是多么重要或是微不足道,都不再是意外,残酷的,仁慈的,吝啬想紧紧抓住不放的,愿意慷慨去爱与被爱的,每个片刻,都是在灵魂层次我们早就选择了(虽然常常抗拒又争辩着,根本不是这样,你和我都不想要这些选择这些安排的呀。)

时光流逝留不住,不管你愿不愿意,事情该如何就是如何,不是吗?

这故事的情节与布局,回头再看,依旧盘根错节,环环相扣,缘尽缘灭,彼此生命纠葛所打上的死结,或许最终也是没人得解,但是别忘了,你的人生再怎么豪华再怎么曲折离奇多么折腾,始终还是你的,而你,永远拥有,如何说这个故事的选择权。(推荐阅读:【人类图气象报告】与混乱和谐共处,练习对自己诚实

你想讲什么样的版本?

悲情的?甜美至不切实际的?愤世嫉俗的?受害的?总是迫害勉强自己的?充满感激之心的?匮乏得想要拼命塞满自己的?你来,来告诉自己一个故事吧,已经发生的事情已经发生,落水永远难挽回,剩余的,其实也是最重要的,是你的诠释,你以人生换来的智慧与珍贵的,专属于你的注解。

故事可以禁锢你,自然也可以,让你自由。什么?你说你没有自由吗?而从头到尾,除了你执拗所编出来的说法,你如织网般层层缠绕的记忆,又有谁,真正有能力可以囚禁过你呢?

请回到你的内在权威与策略,你将发现,真正限制住你的,并非往事,而是你所执着的版本。

祝你跟自己,说故事愉快。

人类图气象报告:这不是一个井井有条的世界

这真的不是,一个井井有条的世界。

若心上一片忧郁沮丧袭来,当你又开始问自己那一串宛如鬼打墙般的问题,像是:这一切真的值得吗?我干嘛要这么努力,当全世界还是乱糟糟,而不公不义的事情总是层出不穷,当原本相信的原则被践踏,没有尊重没有珍惜也没有公平,不是吗?(推荐阅读:【人类图气象报告】因为你是你,已经够好了

让我们这样想好了,说实话,你真的认为我们活着的地方,原本是一个井井有条的世界吗?还是,你期待它应该要井井有条才对?

如果是前者,这是一个幻觉,如果是后者,这样的期待很容易让人愤怒。因为,这世界本来就没有什么应该或不应该,每个人去做他们各自认为得已求存的事情,人心不是坏,只是脆弱,很容易被诱惑,也很容易放弃。尤其当无边的恐惧逆袭而来时,沈默,妥协,攻击或取巧,就容易成为第一个自保的倾向。

而你可以选择的,就是相信你所相信的原则,承诺于你所坚持的理念,照顾好你自己,也照顾好你所爱的人,当初让你的心开启,那神奇宛如魔法般的良善,如一颗黄金的心,就算世界纷扰不休,你并没有遗忘,也从来没有失去它。

回到你的内在权威与策略,这不是一个井井有条的世界,或许,就是如此,我们才能紧紧拥抱,看见爱的可能。

还有,别忘了,蜕变的可能。