你的肌肤也要换季!夏季肌肤保养从“无乳液实验”开始,夏季天气闷热,总待在冷气房,肌肤的保湿功夫不是补水就可以!

关于保湿,您可能会发现,无论在夏天或冬天,始终是大家热切围绕的保养重点;既然它如此重要,夏天和冬天的保湿又有什么不同?事实上,保养品带给肌肤的保湿作用不只一种,保湿也不只“补水”如此简单。这回,绿藤将与您分享关于保湿 3 个重要观念,以及如何在不同季节动态调整保湿成分的比重,使肌肤在闷热夏天也持续水嫩饱满;马上来看看!(推荐阅读:比脸更需要保养!私密处保养的八重点

1. 保养成分带给肌肤的保湿作用有三种

谈到“保湿”,许多人可能容易将它与“补水”划上等号;但,这只对了三分之一。实际上,光补水并不代表水分就能持续地停留在肌肤上,甚至可能再回到没补水前的干燥状态。想了解夏天与冬天的保湿差异,第一步,就从认识保养品带给肌肤的保湿作用开始吧!

保养品带给肌肤的保湿作用主要分为:封闭(Occlusive)湿润(Humectant) 以及润肤(Emollient)三种。

保湿作用一:封闭

封闭成分所扮演的角色,就像是帮脸部打上一层蜡,使表面形成一道具有“隔绝”效果、无法被水分渗透的保护膜;就算外在湿度改变,肌肤内的水分也不易受到影响而太快蒸发,同时能降低肌肤对水分的需求。大部分的封闭成分为油相保养成分

保湿作用二:湿润

湿润成分,则可以想像是一块负责“吸水”的海绵。这块海绵除了帮助维持肌肤表面的含水量外,当外在环境湿度上升时(如进入夏季),也能将空气中的水分吸引并积存至肌肤表层,维持肌肤表面水分及强化角质层的屏障功能。大部分的湿润成分,为能溶于水的水相保养成分

保湿作用三:润肤

第三种,则是具备如水泥般,具有“填隙”功能的润肤成分,能将角质细胞之间的空隙填补起来,使肌肤展现柔软平滑的状态。润肤成分又能细分成四大类:防护性、脂肪性、收敛性和干燥性,大多为油相保养成分,也是让肌肤看起来光滑又澎润的关键。(推荐阅读:太干、出油、狂冒痘?分辨五大肌肤类型对症下药

2. 夏季“保湿”与冬季差在哪?

事实上,无论冬、夏季节,一旦气温上升一度,皮脂腺分泌量便会增加 10%,同时,肌肤也会透过排汗机制进行正常代谢。当油脂与汗液融合于肌肤表面时,便会形成一层“皮脂膜”,达到部分的保湿效果。因此,在气温较高、且油脂与汗液分泌相对旺盛的夏天,“封闭”和“润肤”性质的保湿成分无需过多(油相保养成分),只要将“湿润”性质的保湿成分适量补充即可 。

然而,有一个例外,就是长时间待在冷气房之中

由于冷气房的湿度、温度相对较低;皮脂腺、汗水分泌减少的同时,角质层含有的水分也更容易蒸发。因此,除了适量给予“封闭”和“润肤”保湿成分,“湿润”成分更需要特别加强(水相保养成分),以维持肌肤的含水量;若没有调整肌肤保湿方式,角质层便无法持续涵水。

以下,为您整理了三种保湿作用,分别在夏季和冬季的重要性排序;3 为最重要, 1 则相对较不重要。

3. 适合不同肤质的夏季无乳液保养法

想做好夏季保湿,其实没有想像中的复杂。透过极简的保养程序与成分,绿藤所倡议的【无乳液保养】能专注给肌肤真实需要的,并减少多余的添加成分所带来的负担与风险。也因为将水、油相保养分开,可依据季节和肤况,动态调整个人保养品的用量。(推荐阅读:【天然美肌关键】SLS 和 SLES,女人该注意的肌肤隐形杀手

夏季版【无乳液保养】三步骤:

步骤一:温和清洁

推荐使用温和不刺激的洗面乳,充分搓揉起泡,搭配略低于体温的温水带走脸上脏污,感受洗后不绷不涩的肌肤。

步骤二:水相保养

建议依照不同肤质,增加保湿精华的用量,并均匀涂抹全脸,为肌肤补水涵养,使水相保养精华渗透、深入活化肌肤。

步骤三:油相保养

由于脸部油脂分泌较为旺盛(尤其是 T 字部位),建议依不同肤质参考辣木油(或其他手边的美容油)用量,为肌肤达到适当锁水效果,维持长时间水嫩。

【夏季保湿】复习重点:

干性 / 中性 / 混合偏干性肌:由于皮肤的油脂分泌量较少,在擦完水相保养品后,可少量补充含有油相保养成分的保湿产品,帮助锁水。(若原本有使用滋润型的乳液或乳霜,可改为清爽型,或试试绿藤的无乳液实验 )

油性肌:由于皮肤本身油脂分泌量较大,选用具抓水湿润效果的水相保养品(如化妆水、精华液)作为保湿步骤,可能就已足够。