日本作家广濑裕子提倡的生活感,每日都是重生的起点,悲伤也只是因为“今天刚好是这样的日子”,明天,我们继续好好感受生活!

文/广濑裕子

一天、一星期、一个月、一年

人生是一场长程赛跑,只不过这场比赛没有胜负。

在人生下半场,我想用自己的姿态奔跑。

每天早晨醒来时,都会对饲养的猫说:“早安。”然后为它准备早餐,打开窗户,播放音乐,为阳台上的盆栽浇水,然为自己泡红茶。除了外出旅行的日子,我每天都用这种方式开始一天的生活。

一天之中,我最喜欢早晨的时间。无论晴天还是雨天,无论心情如何,都可以感受到“能够这样迎接早晨”是一件重要的事。

有时候房间内井然有序,有时候还残留着前一天晚上的余韵——也就是没有整理的意思;无论是神清气爽地醒来,还是内心有点隐隐作痛,对我来说,都是一个全新的早晨。(推荐阅读:懂得感受与释放,生活的快乐节奏自己掌握

年轻时,从来不曾想过,有朝一日,自己的时间会走到尽头,但这就是年轻,也是年轻岁月的特权。或许是因为这样的关系,所以整天浑浑噩噩,会为未来烦恼,会很努力,但也同时感到不安。在发现生命的时间有限之后,就开始希望“认真过好每一天”。只是耗费了相当的时间,才终于有了这样的体会。因为从发现之后,必须经过一段时间,身心才能真正接受。(推荐阅读:慢慢体会生活,沿途风景更迷人!

上了年纪之后该怎么办?万一生病该怎么办?每个人都会为此感到不安,但是,没有人能够预测未来的事。60 岁后会产生的担心,70 岁后要面对的不安。但是,我们甚至无法知道自己能不能活到 60 岁,也不知道能不能活得比 60 岁更久。所以,我告诉自己,不要带着担心和不安思考未来的事,不要过度思考以后的事。并不是不思考。虽然思考,但不必忧心。凡事就顺其自然,船到桥头自然直,当船驶到桥头时,就努力让它变直。

为此,必须好好感受每一天,好好生活。

“今天”不断累积,就变成一个星期,进而变成一个月、一年⋯⋯虽然无法预测一年之后的事,但可以选择充实度过今天、当下这一刻。我已经知道,人生并非每一天都会快乐,也知道有些时候,心情无法畅快。即使这种时候,也只是因为“今天刚好是这样的日子”。让自己在一天结束之际,觉得“今天也过得很好”,真心期待新的早晨再度来临。(推荐阅读:疗愈塔罗:翻一张牌,迎接重生的力量