给 30 岁的妳：生活的本质，该是活出自己的能“亮”

走过懵懵懂懂的二十几岁，来到三十岁的门前，你发现自己懂的多了，告别过去总是迷惘稚嫩的模样，你明白过去的一点一滴都成就了现在的自己，不讨厌也不会惋惜。让我们一起来来聊聊，那些三十岁才懂的事。

三十岁以前，“太在乎”是我们的致命伤

还记得那些时候，你是个在乎别人比在乎自己多的人，讲义气的个性让你总是深受大家喜爱。当情人需要你时，你不畏困难与不便，下一秒就出现在情人身旁；当你结束满载的工作，身心俱疲，你总是鼓起最多的热情与笑容只为见上情人一面；当你也需要陪伴，你委屈自己的时间与不便，只为了等到终于可以相聚的时分。

你不断地给，却忘记分一点给自己；你把心交给了他人，却忘记先爱自己。

史瑞克的电影曾有一句话：Never twist yourself just to please others. Most people love you for what you do for them, but there are still those who will love you just for who you are.——史瑞克 2 (Shrek 2), 2004

你才开始明白，真正爱你的，不会总是让你等；真正在意你的，早就用行动表示自己的心意。无论在一起或不在一起，你都要好好做自己。

三十岁的功课：为自己活出亮丽人生

做自己不是口号，而是生活的真实实践。无论有情人与否，你的生活都是自己的，方向盘握在你手中，只有自己能掌握！

你开始学习一个人的生活，就算情人工作忙碌，你也可以一个人去旅行、一个人吃饭、一个人享受生活。两人的生活可以互相分享，一个人的生活可以随心所欲，你可以研究你有兴趣的领域到不想为止、逛自己想逛的商店而不受他人说嘴、吃自己想吃的美食和老板聊上创业故事一个下午。

生活本该是由自己出发，再走向他人。当你能够做自己、为自己的生活带来能量时，就能活出更亮丽的人生。

三十岁以后，给得起自己向往的生活风景

用热情来主导自己的生活吧！三十岁的你，拥有丰富的社会历练、更成熟沈稳的心，从二十几岁累积的，现在正是放胆去做的开始。

现在的你，更懂得为自己规划生活步调，一天 24 小时，你全神贯注在你擅长的工作，下班时刻，你为自己做份好料犒赏努力的自己、阅读几本经典好书、和朋友相约看场电影，更用心为自己做好沐浴保养，补充一天的能量。

你的“能亮”生活，由你定义！不要停止对生活的渴望，把能量释放在你的兴趣、你的想望、你的身心灵保养上。只要用心，就能活出能“亮”人生。

同场加映：让我们一起活出自己的能“亮”人生

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