【女人迷X海苔熊为你点歌】单元,每周三晚上七点,在女人迷准时为你放歌!那些放不下的酸楚,原来是舍不得曾经一无所求去爱的自己。

他是我的初恋。

我在国中时候喜欢上他,那时候的他是校园里的风云人物,女友一个换过一个,但没有人能真的让他驻留,我做了很多努力,真的很多、很多,甚至甘愿等待当个备胎。后来,我们终于在一起了!那一个月的时光很美好,但终究不敌我无法常给他的陪伴,他劈腿了。

自此之后,他和她在一起了 6 年的时光。没被人伤害过的她,甘愿受伤、甘愿等待,就像(过去的)我曾为他做过的那样。但在这个交叉口,我却突然明白了一件事:或许他并非不爱我或是她,或许他并非真的爱谁,或许,他只爱自己、只要有人陪。

再次想起这个故事,我还是有和当年一样(酸酸?)的感受,因为选择权不在我,决定权依旧在他手上。可是,我好希望知道自己想什么,是不甘心还是爱。

或许,我们都该我自己而活。但善良是一种选择,也是对自己的交代

by,Sunny(点播时间:2017/2/13,下午,12:24:21)

亲爱的 Sunny:

这首歌,距今已经 15 年了。事隔这么多年之后的某天,你还是会想起这首歌,我在想,会不会是因为它有什么“特殊的重量”?

有时候我们无法放下的,并不是对方所遗留下来的重量,而是自始至终,自己都是“被选择的”那种失望。

这样的一种关系,勾起了自己“原来再怎么努力都是没有用”的心情,所以当你看到另外一个女孩为他做了那么多,同时也看到了过去的自己:那个没有选择权、一直等待、甘愿受伤,甚至当备胎都无所谓的自己。

“已经习惯不去阻止你  过好一阵子你就会回来”

这样的退让变成一种默契,而默契在你心里面茁长成为一种无法说出口的委屈。所以当你多年后,再次回想这段感情,还是有一种酸楚:为什么,我为这段爱牺牲了这么多,他最后选择的人仍然不是我?

不过,我同时也看到你一个很棒的顿悟是:终于发现原来他根本没有好好认真的去爱过谁,他真的爱的是他自己。但也有可能,他从来没有真正的爱过自己,所以才要靠一段又一段的关系,来确认自己的存在。

当然,你可以模仿他、像他一样自私的生活,但你深信对别人的“在意”也是种“善意”,你宁可选择善良,也不愿选择伤害身边的人。

为自己而活,不是想做什么就做什么,而是为自己的选择负责,也让对方为他的选择负责。当你不再需要担别人的重量,你终于可以好好正视并担自己的重量。或许有一天你会发现,那些看起来过得蛮不在乎、活得很自我的人,其实从头到尾,都没有为自己真正活过。

心理学OK绷

那些不断劈腿、在很多关系当中摆荡、或者是总是责怪别人、活得很自私的人,如果问他们对自己有自信吗,他们一定会回答:“当然呢,我很爱自己。”不过他们这样说的时候,你真的会相信吗?

心理学上有个概念叫做“虚假的自尊”,约略有几种不同的情况(李文瑄,2005陈莉榛,2005)。

  • 贬低他人|他在小的时候没有被好好的重视(例如家中重男轻女),他就会发展出一种“反正你们都不了解我、你们都是笨蛋,我才不想要跟你们解释”的心态,也就是传说中的自恋 ( narcissus ),如果持续的贬低他人、不在意其他人的感受,严重的话会形成自恋型人格(Narcissistic Personality Disorder,NPD)
  • 无法分化|家人过度保护(也就是传说中的妈宝),让他无法区分“什么是爸妈的能力,什么是我的能力”就觉得自己无所不能,这样虚假的自大,禁不起别人的挑战,或者是让对方对他有一些批评的时候,可能就会见笑转生气。因为你的就是我的,我的还是我的,我身边的人,都是我的“延长”。

“自恋性者最大的特点是毫无同理心、、从不考虑自己的作为对他人可能造成的伤害,此外这样的人也非常会讨大众欢心,善于社交活动”(引自苏巧因(2008)论文结果讨论)。

不可讳言的,在一开始的时候,我们容易因为他的风光、自信、意气风发被吸引,但久了之后,你会发现他根本不重视你。此外,他有可能会觉得大家都不了解他,可是实际上是他自己都不了解自己。

一方面他希望你能够时常的陪伴他,另外一方面当你没有办法常常陪伴的时候,他可能会心想:“算了,不然我就去找别人”然后透过不断地换伴侣、在很多关系当中游移,终于可以逃离和伴侣过度亲密(推荐阅读:爱情心理学:拒绝亲密,其实是害怕被拒绝)。

某种程度上,他是既逃避、又焦虑的人,他一直需要有别人陪,但他从来没有真正好好陪过别人,也无法好好独处。

为什么这样子 你拉着我 说你有些犹豫
怎么这样子 雨还没停你就撑伞要走
已经习惯不去阻止你 过好一阵子你就会回来
印象中的爱情好像顶不住那时间

每次讲到这样子的情人,我都会去思考另外一个问题:那么,是什么样的人会被这种人吸引呢?我在想其中一种可能是,那些对自己也很没有自信的人。你始终相信自己要做出一些牺牲,对方才能留在自己身边,相信“我拉不住你  他的手应该比我更暖”相信“爱情好像顶不住那时间”,所以当你看到对方很有自信的时候,你被强烈的吸引了,因为“自信”是你从来都很渴望,却又觉得自己不值得拥有的东西。(推荐阅读:【心理学选书】读《情绪勒索》你为什么拿自己的人生满足别人?

回想你过去的感情,有哪些像是一个铁盒一样,被你藏在深处上锁没有打开?如果他曾经是你的半岛,而你是依偎在他身边的海洋,是什么让你们相遇,又是什么让你最终和他分离?

有一天你可能会发现,那些遇见与道别,都是同一个原因。