从 Show girl 、演戏、出专辑、拍写真,到 2015 年主持《流言追追追》拿下金钟奖,多才多艺的邵庭,总有种小女孩般的单纯乐观。三十岁后,她开始为自己留下更多时间过生活,爱上自己做饭,也花很多时间陪家里的四猫二狗玩耍。她说所有经历都不会是浪费,所以无论工作或生活都该好好享受!

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第一次见到邵庭本人,我就被她的活力所吸引。染了一头蓝发的她,个子看起来比萤光幕上看起来高上许多,看着如此显眼的女孩自在地在人群中游走,举手投足间毫无扭捏作态或阻碍,总是崭露着真诚的笑容,我的脑海中不禁浮现“心流”两字,那是一个人的精神力完全投注在活动上的感觉。

从她出现、不到十分钟便上台主持,下台配合媒体拍照到接受访问,她似乎随时处在一种放松又保持觉察的状态,也带给身边的人快乐和满足的气氛。而生活上,提到最爱吃的餐馆,邵庭立即说他最爱永和的刘家水饺!一个好的餐厅的要素就是要合自己胃口,跟邵庭带给人的正面能量一样,她认为的好餐厅必备的因素就是开心的气氛。

“就像是人与人的相处一样,要保持一个开心跟乐观的氛围,不一定要无微不至的服务!”

“所以我很爱使用 Bite!App ,他让我轻松的记录我记录我去过哪一间 写下评语配上最新的科技,真的很快速耶~”

自己掌舵,人生才精彩

不喜欢被限制的邵庭,从五年前起就不再有经纪人,自己完全掌控工作。“我就是很随兴,不喜欢听到人家说不可以,出外景累了就蹲地上,要是有经纪人看到,一定会发飙!”她哈哈大笑说。

让心思单纯、专注地顺着流走,反而更能驾驭工作,还有余力照顾身边人的需求。访谈过程中工作同仁站得久了,她会提醒坐下;听到相机快门声结束,不需任何提示便立刻换到下一个表情姿势,好像已经自动驾驶,放松自信地展露着万千风情。

相信可以,就没有难关跨不过

她说,小时候本来是很没自信的人,很少被注意到,直到二十岁接了第一个 Show girl 工作,第一次上阵便担任展场主持人,在活动开始前几天,就自己买票进展场观摩别人的主持,还拿小相机录影回家做功课。

“虽然做了准备,上台还是超紧张,快吓飞了!但那时我就告诉自己,就算锉到不行,也绝对、绝对不可以被别人发现,然后就真的做到了。”这样的态度从第一份工作开始,到曾经只有两个观众的活动,到担任跨年晚会主持,各种不同的难关,都是同样的信念支持着她:“告诉自己可以,就可以。”她说,再次说得云淡风轻,但光听就令人冒冷汗。

她也懂得使用好的工具帮助她更有效率的安排自己的时间,“像是 Bite! 这个美食纪录的 App , 真的很适合懒人!”上传照片自动辨识六大分类,配合着美食个性还有美食缘分。“让我轻松纪录美食外,还有更多跟美食趣味的想像与经历”


( 邵庭的Bite! 帐号就在照片里)

没有经历会被浪费,放心学习和享受

问到觉得当艺人最重要的素质是什么,她说:“学习是最重要的,好的要看,觉得不适合的也要看,功课做好了,把自己站稳,上了台,就放心去玩。”

“所有工作里都有你能学习的东西,没有任何经历会被浪费掉。一定要很认真的去做,去享受,不然你会错过很多机会。”

11月 25 日生,射手座,生日密码是大秘仪塔罗牌第七张“战车”,象征着无论处境艰困难行,也会坚持前进。这天出生的人通常把追求卓越摆第一,喜欢独立工作,重视成就,却可能因为过度努力让生活失去弹性。好在,邵庭已经脱出了这样的循环,勇于尝试在工作中找到空间,也懂得调整生命蓝图,为自己留白,享受生活。

为自己留白,过喜欢的生活

“前年开始,我决定要留多一些时间生活,不再把每天都排满工作,也决定开始减少通告数量。刚开始很害怕活不下去,很奇妙的是,当我放掉了不想要的工作,做自己想做的事,工作跟生活反而变得更顺。”

现在的她,除了两个外景节目、品牌合作,脸书专页也经营得有声有色,说随兴,更像是断舍离后的自在。调整步调后,邵庭一周里一定会留一天为宠物做鲜食,除了出外景的两天,其余时间几乎没有排固定行程,每天五六点后不排工作,花很多时间生活。“其实也没做什么大事,就是陪动物玩,还有煮饭。”

开始把工作跟生活换成自己喜欢的事情,做喜欢的事,陪伴喜欢的动物家人,意外地接到跟宠物相关的工作,近几个月开始直播下厨或跟动物玩,没想到效果奇好,“连卖菜的阿姨都会跟我讨论直播的内容!”

自动辨识,Bite! 轻松记录生活的吉光片羽

在接下美食分享 APP“Bite!”的工作后,她坦承本来有点担心自己很少去餐厅吃饭,都是自己做的菜,怕页面看起来会很空,也不知道怎么整理比较好,没想到实际操作后,发现这个 Bite! 透过跟中研院、清大合作的技术,能自动找到存在手机里的食物照片,帮你自动分门别类,省去复杂的操作,只要加上简单的文字就可以马上上传,意外地省下许多时间,更方便记录生活的每一个片刻。(延伸阅读:过年的幸福滋味,搭出无可取代的调味 )

“我现在很期待过年回家拍妈妈做的年菜,以前用脸书分享,照片拍多了会全部挤在一堆,只好拍成同一张,现在有了 Bite!,可以一张一张分享,不错过每一个细节!”邵庭开心地分享着。

幕后花絮:

访谈后的闲聊中,她说:“我的人生啊就是太随兴了,都是从喜欢的事情去找事做,但真的很神奇,工作总会从这些喜欢的事情里出现,像我本来只是喜欢动物,越养越多,没想到因此实现梦想之一,主持宠物节目!”其他的梦想是什么呢?“当主播、拍洗发精广告、演周杰伦的 MV!”,现在梦想可说几乎都完成了,下一个梦想是什么?“我想为宠物做鲜食!”她的未来蓝图,似乎又再次令人意外,却也似乎没那么意外。

短短的访谈中,她似乎一直在告诉我们:生活是自己的,与其服从框架,不如顺着心意走,反而能走得更深更远,更快乐。