从小世界教导我们美丑的型态似乎是泾渭分明,黑与白、胖与瘦、气质与粗鲁、男子气概与娇弱,非黑即白的这些言论将其中多彩的姿态都抹灭,但是亲爱的,各种形体的美都美在独一无二、美在你散发的自信与价值、美在你认真生活的每个尽力拚搏,让我们做一个思想包容的人,去看活在社会二元论的狭缝中,仍旧昂首拥抱人生风雨的身影。(同场加映:当我们无法打造差异共存的社会,“胖女孩也很美”便成为矫情

“好久不见,妳变白、变漂亮啰!”家族聚餐上,大伯母边说着为表妹夹了一块猪脚,“这个太肥我不能吃啦,最近又变胖了!”一句话引起众人齐声反弹:“妳明明这么瘦!”“真让人羡慕!”你一言我一语将猪脚推来推去。

餐桌那头身材丰满的她,低头看着碗中两块滑嫩欲滴的卤猪脚,不知道该抬头加入这场妳瘦我胖的战局?还是索性一啃痛快?

然而,战况经常容不得犹豫,众人话音一落,视线如箭从四面八方射向她的身上——再移至碗中——再回到身上——空气中凝着一阵尴尬的沉默,直到有人冒出一句“你看起来很——健康!”众人也赶紧接上,“⋯⋯对!能吃就是福!”

再度回归秩序,回到天气、经济、出游、八卦⋯⋯等日常闲话,人们似乎很庆幸不必再继续这尴尬的话题,她也陪着笑脸,虽然知道心上那个好不容易才稍微愈合的伤口,又再一点一点地撕裂开来。

这,是一个学员在我【衣Q宝典】课程中分享的亲身经历。从事形象管理教学 20 多年来,类似这样的故事我听了不下数百次。

这位学员告诉我,她是在出国念书后才发现台湾的女生其实很辛苦!在国外期间,她从未受到这样的待遇,与人相处之间极少以“你变胖/变瘦了”作为招呼寒暄,而会以“妳今天很漂亮!”“好迷人!”来问候别人。(推荐阅读:“128 公斤,你这女的怎么吃的?”胖女孩的自白:让胖成为弱势的,不只有男人

而“健康美”的含意,也不像在台湾常被当成“有点胖、有点壮”的含蓄修辞,而是真正对身体健美的一种赞赏与祝福。

听了她这段分享,激起我思考:曾几何时,身材变得如此重要,以致于当我们观察一个人的改变,居然只能注意到对方的“胖/瘦”?

明明一个人身上除了胖与瘦之外,还有许许多多有意思的特质,为什么胖瘦总是在第一时间被注意被提起?

会不会是因为我们从小到大听的,就是“胖/瘦”的二元价值观?

我常觉得从这个社会对小孩说的话语,正是价值观的缩影,每一个夸赞、每一个贬抑,都在孩子的心中留下微小却确实的轨迹:孩子渐渐明白这个世界的暗示:“○○ 是好的、xx 是坏的,如果你 ○○ 就会得到奖励,xx 不但没奖励还会被惩罚”。

如果我们试着换一种方式,开始不将世俗的标准贴标签,身体的胖瘦、高矮、肤色深浅、头发长度⋯⋯都只是一种“现象”,没有好与坏的差别,孩子的心中没有先入为主的观念,会不会对这个多元的世界多一点包容?甚至最重要的,对于自己的特质多一点接受与欣赏?

并且,当我们将注意力放在身体的胖瘦,所讨论的都仅止于“形”;而一个女人之所以让人难以忘怀,其实不只在“形”的美好,更是在“气”的独特隽永。

把注意力放在培养自己的“气”上吧!

妳会发现,一个很漂亮的女人,和一个“很有味道”的女人,隽永迷人度是不一样的!

一个身材很棒的女人,和一个“很有自信”的女人,后者经常意外地赢得更多好人缘!

追求“形”的美丽,是和别人比,永远没有停止的一天;妳瘦,永远有人比你瘦,妳小脸,一定有人比你小⋯⋯

追求“气”的丰富,是和自己比,同样没有极限,但妳会快乐很多,妳的独特、气质、气度、优雅…除了妳,没有人可以超越;并且只要持续努力,就会不断地突破和进化。(推荐阅读:做喜欢自己的非标准美女

鼓励妳,从对自己说的话开始改变。

今天起,戒掉谈论胖瘦的习惯,开始有意识地聚焦在非关身材,而与内在的“气”相关的形容上。

“不谈胖瘦,我还有什么好谈?”别担心,可以谈的很多,像是一个人的个性、笑容、眼神、态度、工作成就⋯⋯都是很棒的话题。

谈论的主题,是我们定义自己的方式,而我想邀请妳做自己的主人:重新定义妳自己的美。

因为当妳以自己的方式重新思考且定义出自己的美,就没有人能够再用世俗的标准来动摇或伤害妳。

像前面那位学员,就在认真思考后,决定将“健康”当作她美丽的标准;她也发现,只要运用【衣Q宝典】课程中所学到适合自己的穿衣方式,拥有美丽,并不需牺牲美食。现在,她的身材没变,但给人的感觉却轻盈自在许多,是个快乐自信的迷人女子。

阅读着这篇文章的妳,可能正开始锻炼独立思考、探索自我价值;因此妳可以重新想想:“我要成为什么样的人?什么样的价值观是让我自在,并可以一路帮助、辅助我完成梦想的?”

当我们这么想,心中答案便会慢慢浮现,妳也会了解到:自己或许曾无意识地将“决定自己是谁”的权力交在家人、朋友或社会手中。当然,他们都是以当时最好的智慧与爱,来定义妳的价值,而妳也因为对他们的爱,而接受了这样的定义⋯⋯

然而,我想鼓励妳再度负起“决定自己是谁”的责任,因为唯有妳是自己的主人,妳是世界上最需要对自己负责的人,除了妳本人,没人可以代劳。

衷心祝福妳,也祈愿当我们开始这么做,等到妳我的儿女逐渐长大时,他们也更能判断社会价值观是否适合自己,并能成为真正探索、了解、接受、全然爱自己的人!