重整衣柜,来场自我探索与反思的旅程。历经怀孕、生产,该如何面对身体的疤痕与皱纹?勇敢与身体和解,你的美丽,无关主流审美,而是来自自信底气。

她,是想与身体和解的母亲;她,是物质丰富却不快乐的贵妇;她,是正在摸索未来的职场新鲜人。

在建立自我认同的路上,我们需要的经常只是一点勇气与适当的技巧,而这正是形象顾问这一行的精神核心——不是强制改变一个人的形象,而是帮助人找到最适合自己的定位,用适当的方法,带领他往自己的梦想迈进。

从外在着手,就是很有效率的一种方式。我经常带客户上街采购整季的服装行头,买衣服,看似小事一桩,背后却蕴藏着如同“生命整合工程”的意义。曾有学员告诉我,“老师,决定上这堂采购课真的要鼓起好大的勇气,才能来参加。”“妳要鼓起什么勇气呢?”我反问,而令我惊讶的是,从她们的回答里,我看见女人的忍耐、委屈,与终于开始茁壮起来的自信潜力。

鼓起勇气,与身体和解

她说,“我要鼓起勇气面对自己的身体,与它和解。”曾是外商公司菁英的她,现在是一对活泼小兄妹的母亲。

从时髦的都会女子嫁做人妇,在当了妈妈之后,她一直想着“等瘦下来再打扮”,没想到老大才刚会走,紧接着又怀了第二胎。

“我有好长一段时间都没办法接受自己的小腹不再紧实平坦,而是松弛、妊娠纹⋯⋯”过去几年,她几乎是逃避式地忽略自己的身体变化,曾经爱美的她剪去了长发,不再为了出门而用心打扮,而是抓了任何一件可以遮小腹的衣服就穿。“我把房里的连身镜用纱帘遮了起来,”她苦笑,“这样我才不会被自己的裸体吓到。”

直到上了我的课程之后,她决定重新开始,练习感谢、欣赏自己的身体。“小腹虽然大,却记录了我的生命变化;手臂虽然粗,却是我对孩子爱的象征⋯⋯”看着她双眸中闪烁的光芒,我知道她已准备好,只消运用一点外在服装的辅助,就能让她在重拾自信的路上更快速也更快乐。(同场加映:最美丽的印记!产后的真实摄影集

鼓起勇气,面对浪费

“我花了大笔金钱、心力和时间,建立了一个装满好东西的衣橱。但是,我却觉得自己已经装得太满,甚至快要窒息了。”一位拥有价值千万衣橱的贵妇这么说。

她委托我重新审视她的衣橱,里头装满了20多年来累积的行头。女人的衣柜就像生命的轨迹,轻易就将她的过去全盘托出——“这是第56件黑色洋装了吧?”我的助理们在衣服山中嚷嚷——她的衣柜中,塞满为了取得品牌 VIP 资格而买、为了迎合家中长辈的品味而买,甚至已经被遗忘,甚至连吊牌都未剪的衣服。对于自己要什么、适合什么,她旁徨了好久好久,每当出门前拉开衣橱,面对这些价值连城的精品服饰,虽然怎么看都觉得不像自己,但还是告诉自己“不穿太浪费”。“面对并承认自己的浪费,并且从后悔中重新爬起来,真的需要勇气,”她说。

那天下午,我带她踏上寻访自我的旅程,当她穿上我挑选的一件白衬衫,质感高雅、剪裁恰到好处,她转向我,说“我过去到底在舍不得什么?勉强自己去穿不适合、不喜欢的衣服,才是对生命最大的浪费。”

鼓起勇气,承认缺乏目标

还有她,大学毕业即投入业务工作,三、五年下来该买的也没少过,但因为不知道自己适合什么,只能一味追逐流行或跟随店员的建议,光是网购或失心疯乱买的衣服就快把衣柜挤爆。

“每天早上穿衣服,都要经历一整段‘自我伤害’的过程,换第一套胖、第二套丑、第三套不够正式、第四套矮⋯⋯好不容易穿上第五套出门,不是因为好看,而是因为快迟到了!”她说,“我不想再伤害自己了,因此决定鼓起勇气,一定要改变。”

她痛下决心盘点了所有服装,发现自己常穿的只占了10%,在常穿的衣服中,穿起来好看的更只有10%;换句话说,整个衣柜中有99%都不是最适合自己的衣服!

“仔细想想,我根本没有认真想过自己的梦想、未来、目标。如果我自己都不知道自己要什么,连衣服都会联合起来欺负我!”她皱起了眉头。我说,幸好妳发现了这件事,这将会是妳的转机!

从逃避、懊悔、自我伤害之中醒悟,虽然痛苦,却是必经之路,唯有如此,才能激发蜕变起飞的勇气。

勇气,是知道自己腿短,走路仍然摇曳生姿 ;
是牙齿不齐,也能爱上自己的微笑;
是欣赏赞美静脉曲张的小腿;
是眼睛一大一小,仍深情凝望对方的双眼说我爱你;
是手背上很多青筋,但无损说话时手舞足蹈;
是胸前疤痕历历,仍为爱人的抚触而颤抖。

勇气,是直视自己的不完美,是和自己的身体和解,任由别人为你贴上的标签轻轻滑落,并且运用智慧,找出重新光耀自己身体的方法。

勇气,是愿意不怕受伤的去尝试,
是愿意探索自己是谁,
勇气是对不适合的人、事、物一笑置之,并勇于说“不”。

勇气,是能够停下无止境的追逐奔波,
驻足谛听自己的心声;
勇气是允许眼泪倾泻、伤口揭开,
从踉跄绊倒的地方,站起来继续走。

勇气,是每个女人心中的小小火种。我的使命,就是陪伴女人们重新发现心中沉睡已久的那颗火种,带她运用简单的方法,重新找回美丽、找回眼中的光。心中的火种一旦点燃,就会延烧到生活的许多层面,让她从此不再却步,而能勇敢前行。每当我目睹一双眼眸再度光芒绽放,我心中的火苗也因此滋润丰盈,这,就是工作中最幸福的时刻。