担起母亲身份之后,全心全意为自己生活彷佛是上个世纪的事了。成为妈妈之后,便无自己。这件事没得商量吗?陶晶莹成为母亲后,和先生依然在萤光幕前卖力工作,但留下更多时间,只为陪伴孩子成长。为别人问起“如何在工作和家庭之间取得平衡”,她笑说这背后更深刻的问题是:如何在更多身分的义务之外,还能保留那个不在乎外界压力影响的青春期的自己?一起来听听她的答案。(同场加映:新手妈妈的告白:成为母亲后,我学到的事

Live Yourself 爱自己。

这三个字早被说烂了。最近一次被大量复制、造成流行,是小贾斯汀的歌《Love Yourself》。这句话如果说得更能实践一点,是 Live Yourself。活出一个完整的你。

人的一生都在探索。向外,探索周遭、探索未知;向内,探索自己,和未知的自己。这样的探索,包括了不断地学习、改变、蜕变,然后有了更丰富的自己。这确实要立基于 Love Yourself,但其实不只是给自己一条鱼,而是给自己一根钓竿,或一座海洋,所以,可以说是 Live Yourself。(推荐阅读:爱自己的五个关键字,你永远是自己的完整版本

这样的探索是不能停止的。也不应该因为体力下降、年龄增加,或身分改变而停止。它或许可以按下暂停键 pause,但不会是按下停止键 Stop!不然你会觉得生命中最重要的一部分不见了,被剥夺了,人生没有意义了,委屈了,自己不见了。

有一次和一位在歌坛颇有地位的女歌手聊她的小孩,大家怂恿说,快生第二个!(天晓得我们也是文艺女青年,也不是这么爱生好吗?若不是为了孩子的教养和将来孩子要独力照顾两老的问题……)她突然睁大眼睛,激动地说∶“不行!一个小孩已经让我没有自己了!”(推荐阅读:【性别选书】《文艺女青年这种病》:强烈的孤独让我感觉自己是个人

我了解这句话的意思。原本,在一个歌手的生命中,就是不断恋爱、创作、唱歌、沉思、酝酿、再创作。可以有一整个下午聊专辑概念,谈一个小旅行给自己的启发。可以有好几个深夜振笔疾书,只为了琢磨一句歌词的美。生活中努力的都是为了艺术,看大师的电影、去小剧场流下文青的泪,发了一篇只有几个字却有数十万人按赞的脸书,或是点一瓶法文发音的香槟,和姊妹用水晶杯碰撞出一种天之骄女的爽快。

有了孩子后,作息大乱,再加上新手妈妈的慌乱和产后的荷尔蒙躁动,(注意!我不叫它产后忧郁,因为这个词标签化了辛苦的产妇,更激怒了已经陷入忙碌深渊的妈妈们!)生活顿时变样走钟。(推荐你看:理想的产后生活:当心产后忧郁症

婴儿每四小时吃一次奶。假设十二点喂一次,喂到十二点半,再拍背挤嗝哄睡到一点半,洗奶瓶消毒到两点(喂母乳者可省这一段),睡不到两个小时,宝宝又要吃下一餐了!如此周而复始至少三个月到半年。期间还要注意小孩偶发的肠胃不适、观察大小便、注意吃奶的 CC 数、身高体重头围是否正常、尿布疹如何根治(当我得知国际巨星 Brad Pitt 也曾为小孩的尿布疹困扰时,心里有舒坦一点)、眼球转动是否正常、与人互动的反应,育儿书上说要刺激手掌、脚底、听觉,大一点了要让他多爬、刺激膝盖,还有什么时候学语文最好、吃什么最营养……

孩子再大一点,又有不同问题要注意。曾经,我望着束之高阁的画板和稿纸怅然若失。音乐库里的摇滚和另类被水晶音乐或童谣取代。尽量不接新节目,接了也像赶火车一样地催促录影赶着回家。就像我老公,奉献出他可能成就事业高峰的十年,接戏标准居然是∶“可不可以不要演男主角?给我配角就好!”因为我们都选择了想要多陪孩子一些,势必要有所割舍。(推荐阅读:爱的最高境界不是爱到没有自己,而是舍得不计较

这段期间,我们几乎没有了那个原来的自己。因为有了新的身分,所以我们偏离了原来的航道,必须去学习新的冒险、新的知识。但,那又何尝不是一个新的自己?

常被问到∶“如何在工作和家庭间平衡?”其实,这个问题更深入的意涵便是∶如何在更多身分的义务之外,还能保留那个不在乎外界压力影响的青春期的自己?会用“青春期的自己”是因为,那时的一切仍是新鲜清明、目标明确、热血沸腾。喜欢一样事物便要废寝忘食、追寻到极致。很多男人就算到了大叔的年纪还仍然组乐团,一帮子凑起来超过二百岁的男人专心地弹着吉他,或举起酒杯论天下,那便是青春期的专注、心无旁鹜。

这样的女人并不多见。可能在东方的传统中,家务仍属于女人的专业,所以女人被剥夺了完成自我的权利,也不抗议。女人常常在走入家庭后甘愿做牛做马,专注于眼前的柴米油盐而忘了有诗有远方。所以,我鼓励女人要自私一点,当然,这也必须仰赖其他的支援系统(愿意伸手帮忙的伴侣、家人、邻居、朋友),然后在客观条件允许下(比如说孩子大一点,去上整天的课时),一点一点找回自己。(推荐阅读:【为你读诗】生活是阳光 微风 雨和星空

这就是我在《告别雪季之行的惊天发现》文章中所提到的,不甘于只做顾包包的 ski mom 的原因。不要放弃参与的权利!我知道许多妈妈很累、很辛苦。但往往看到妈妈们送小孩去上各种才艺课,送到后总算松一口气,就坐在一旁和其他妈妈聊天。

建议各位妈妈其实可以斟酌个人体能,试着一起参与。因为妈妈们的大半时间都被剥夺了,又离不开现场,那为何不一起学习?孩子们上篮球课,我试着在旁边练投篮;他们上羽球课,我和爸爸在一旁对战;他们上摄影课,我也学到了 iso、白平衡;他们滑雪,嗯,我也跟着滑。除此之外,我一点一点利用零碎的时间。他们看卡通时,我练书法。看完卡通,关掉电视,我们一起安静地阅读。在车上,我选自己喜欢也适合小孩的歌给他们上音乐课(比如周杰伦、方大同、Meghan Trainor、爱黛儿)。我趁半夜看电影、练吉他,趁清晨写作。(推荐阅读:给需要喝一杯的妈妈:陪伴小孩、拯救老公以外的第二人生

原来的我又回来了,加入了这个从一个人变成四个人的行列,多了些拥挤和吵闹,多了些过去没有的幸福,也多了些峰回路转后的取舍和智慧。这就是真正的 Live Yourself。不是要赢得美魔女的称号,不是要别人说什么“身材这么辣,一点也不像两个孩子的妈”,而是要打从心底了解自己想往哪条路去,想探索什么,想学什么能让自己开心的事,忘掉家庭、忘掉丈夫、孩子,只有自己。一天一小时都好。

Live Yourself。