女人迷Ｘ海苔熊为你点歌单元，每周三七点，在女人迷准时为你放歌！点一首五月天《温柔》愿你的刻骨铭心都能安稳降落。他爱她、她爱他、你爱他，从不打扰，到给你自由，这一段长长的沈默，我们都懂。

亲爱的海苔熊：

相识三年的感觉，像是三十年那样刻骨铭心。

最深爱的 K 离开了，回到他熟悉的环境，陪伴着她。这是一个不能说出口的故事，时间往前走着走着也三年了。多少的喜怒哀乐，如今只能成为藏宝箱里的记忆。我们截然不同，但我们一起成长，拥有许多一起冒险的梦想，不敢说完成，至少我们都体验过，存在过。

K，当我反反覆覆更新着你的动态，我看到了我一直逃避害怕的画面。

你知道吗？那是一种无法呼吸的心痛。我一直告诉自己“痛久了，就不痛了”，但这句话到现在，疗效却还没有发挥。看到照片上的你，就算不是笑得很开心，但你看起来是自在的。我知道这是你的选择，你选择让时间带着你往前，不逃避的，一直往前走去。每一次的离去，你都没有道别。或许是我的以为，但我相信，你希望在两地的我们都好好的，直到下一次的遇见。

这次，我也一样会勇敢的跟你说，就算心有多痛，泪流了多少次，下一次当我出现在你面前时，我还是那个你当初爱上的大笑女孩。真心相惜，唯有珍藏，奔向你渴望的自在自由。给我亲爱的大男孩。

“不知道　不明瞭　不想要　为什么　我的心那爱情的绮丽　总是在孤单里再把我的最好的爱给你”

平时再怎么迟钝，每一个谈恋爱的女人，都会变成像便利超商门口感应器那样敏感（熊按：我好喜欢这比喻），我们渴望进入对方的全世界，也希望对方分享着我们的全世界。爱情，让人想把最好的美丽都给你。

“天边风光　身边的我　都不在你眼中你的眼中　藏着什么　我从来都不懂没有关系　你的世界　就让你拥有不打扰　是我的温柔”

这章节的故事，如同以往的一样，停留在一个我们都熟悉的三角缺口，是你就算逃避，却永远也躲不了的缺口。谢谢你，没有让我变成爱情中的无知者。

“这是我的温柔　这是我的温柔还给你的自由　还给你的自由”

向往自由的你，却甘愿给我们一段刻骨铭心的记忆，因此我也甘愿还给你向往的自由，让你自在地往前走。如果，走着走着不知道过了多久，心空了，心累了，记得我仍然是你最特别的好朋友。在爱情里，没有对错，只有甘愿的你跟我。谢谢我们相爱，造飞机（熊按：这是什么两人间的密语吗？）。

文字，真的是深情的产物。记录着故事，也疗愈着伤口。谢谢你，海苔熊，有着这个小天地，让所有心碎的人勇敢的分享自己的故事。

爱情，让人崩坏，也让人成长。

──洪七公（点播时间：2016/11/21 下午 8:03:11）

七公你好：

谢谢你跟我分享你的故事，交往的深浅从来不在一起的时间长短，而在两个人进入彼此生命的那一层。就像你说的，即使只认识了三年，却会有在一起30年的刻骨铭心。

从今而后，这段深刻的回忆，却只能放在箱子里面，永远惆怅，有点不舍，但至少一起经历过、存在过的东西是不会消失的。如果能会一直这样相信就好了。

“当我看到他的脸书状态是稳定交往中，他和另外一个女生的合照一起出现在我手机萤幕上的时候，我当下脑袋一片空白，背脊凉了一整块。我以为我已经好了，都辛苦了这么久的时间，没想到看到他和别人在一起的讯息，我还是很难过、还是很震惊、原来我心里面有一块，还是离不开他⋯⋯”不论是我自己的经验、我收到的信，都反映了一个很常见的状态是：当我们重新看到前任情人的脸书动态，他没有自己却有人可以困难好的时候，就会有一种自我怀疑——如果当初我跟你在一起的时候是真的，那么你跟他又是怎样？原来我已经真的没有机会了⋯⋯

“其实这个目击的经验，背后可能夹杂很多不同的情绪。比较典型的情绪是‘自责’，原来我已经过了这么久，竟然还没有好？还会被他影响、还会心里被勾着走？”在一次讲座当中密丝飘说（不过这个是我大略记得的内容）。

“也有一种可能是，你恐惧自己又跌回那个很糟糕的状态。但你要记得，这时候的你已经跟那个时候不一样了，当初你可能要花好几个月才走出那个很糟糕的状况，可是现在的你，慢可能两三天，快可能几个小时，你又可以回到原本一般的生活。就是人的心理韧性（Resilienz），你永远比你想像中还要来得更坚强。”红鲸鱼说，在场有类似经验的听众安心了许多(Berndt, 2015; Mourlane, 2015)。

你说，他的每次离去都没有告别，你的解释是，他希望两个人都好好的，直到下次见面。你也在猜想，这是不是只是你一厢情愿的“以为”，但也因为这样的以为，你才能够好好的等待、好好的等到下次相见。

卜怡凌 (2013)曾经调查18岁到35岁成年女性成为第三者的经验，结果发现，在过程当中往往会经过：

致命的吸引力：或许这是为什么你会觉得这段感情刻骨铭心。
内在的挣扎：就是你所说的超商门口感应器敏感的阶段，你可能开始担心会怀疑一些事情，有很多好在心里面跑出来，犹豫自己是要留下来还是要离开等等⋯⋯
重新对这段关系再认定：这也是最后你做的最好的部分，你可以选择怨恨、选择否定这段过往，但你选择的重新认同的方式，是吧这段记忆放在藏宝箱里面，让两个人还有继续当朋友的可能。

“三角关系里面最残忍的就是温柔。”

这个温柔就像是一把双面刃，好好地呵护了你，却又因为这样的呵护让你没有办法脱离关系。但我的想法是，你的温柔反而是维系这段关系的重要力量，在每一次对方的离开又回来之间，你用心的珍藏属于你们的一切，尽量的给予对方自由，尽量的把最好的爱，给对方。就像你说的，爱情，会让人想把最好的美丽都给出去。

然而，那个敏感的自己，还是时不时会侵袭，当那个三角缺口出现的时候，你选择还给他自由，也谢谢他没有让你成为这段关系当中被蒙在鼓里的那个人。你还是愿意等待，还是愿意当他是好朋友。只有甘愿的彼此，才能造出梦想的飞机。

你从“不知道”，“不打扰”，到“给他自由”，这样的转换，内心的更迭，或许只有你自己才懂。

或许，一段时间经过之后，他还能回头看看这个总是开口大笑女孩，是如何的不求回报，是如何的默默等待，是如何的在崩溃和心痛下，仍然让自己呈现出笑的表情。

也或许，一段时间之后，你终于可以开始心疼自己，也佩服自己的勇气，可以如此奋不顾身的爱上一个人，在自己的骨骼里面，刻下深深浅浅的刀痕。

【为你点歌】三角关系里面，最残忍的是温柔

亲爱的海苔熊：

七公你好：

海苔熊