【运动小姐】女人迷全新短文单元,小姐去运动,不为讨好谁,为了取悦自己,渴望一个重新流汗的身体。每个星期四七点,邀请你跟运动小姐线上碰面,说说那些运动教我们的事,这周来聊聊运动与人生的方向感,运动让复杂的人生,变得更简单。(推荐给你:

运动对我来说,是很能训练方向感的一件事。

所谓的方向感,不只是东南西北各异的方位,而是对自己正走着的路怀抱更多坚实信心,心里自有罗盘,知道自己现在在哪里,也明白未来该往哪里去。

方向感需要训练。那是运动交托给你的。人生的路太多了,触目所及的是各方风景,许多人急着告诉你,哪条路好走、哪条路很挑战喔、哪条路是死路一条。

你不免焦虑,选了这条,那另一条该怎么办?但你的路是自己的,你始终得在此时此刻,选择一个向往的方向往前望,选择一条心安理得的路扎实踏上。

运动也是这么一件明确的事,让你反覆练习,让很多繁琐的选择变得非常简单。

许多时候你就是得先做选择,先跨出去,不怕疼的把自己扔出去,你才会明白生命可以很简单,剩下一个无法撼摇的 calling,在前方呼唤你。

那是在你身心烦躁,于是决定换上跑鞋去跑步的时候,晚上的森林公园很凉,戴上耳机,你对自己说,无论你现在不安着什么,你只需要专注地往前跑就行了,不要想太多,也没什么好害怕。

夜晚很静,你听见自己的呼吸,感觉自己的心跳,你往前跑,慢慢感觉世界是一条自己能跑出来的路。你历经每一个拐弯,每一道直线,每一路风景,在每一个想要放弃的时候,告诉自己你还可以。

生命像这样的长跑,最后你会知道,所有的选择,都并无绝对的好坏。每一次的决定,都是让未来的你有更多底气与能耐,一直在这条路上跑下去。

你一直这样相信着。