最近才刚再度合体发单曲庆祝出道 15 周年的 S.H.E.,三个人聚在一起依旧是笑声与正能量不断。三个人当中 Ella 最近疯迷健身,她在健身的时也会听一些音乐陪着自己,这次,Ella 要公开他健身与不同心情变化时的私房歌单,快记下这些歌,与 Ella 的心情同步!(同场加映:

Ella 现在也是热爱运动的健身狂,不只让她能维持好身材,如果跟老公一起运动时还能增进情趣,最重要的,则是能在一整天的忙碌工作之余,宣泄情绪压力的管道。(推荐阅读:

除了是女子天团 S.H.E,Ella 也曾单飞出辑,音乐绝对是她不可能缺少的日常粮食,究竟她运动时都听什么歌,心情不好时用谁的神曲疗伤,马上就来揭密她的独家歌单。

妳的运动歌单

跑步的时候会听 A-Lin 和小宇合唱的〈920〉,节奏很轻快,很适合跑步。最近健身教练也常常会放周杰伦、陈奕迅的歌,随机循环,发现如果运动时听一些耳熟能详、可以跟着哼唱的歌,心情会很好,边运动边唱还能舒缓一直集中在肌肉爆炸的状态。慢歌快歌其实都无所谓,主要是分散注意力。(同场加映:

以一首歌形容现在的自己

我自己的〈你正常吗〉,身边的人常常会觉得我不是个正常的人(笑),但我其实就是这样子的人,变化多端,不管是情绪上、决定上,常常会变来变去。所以对别人而言我似乎不太正常,但对我自己而言,我总是这样的状态,所以在我身上成立起来就很正常。

心情低落时会听的疗伤歌

最近在听田馥甄的〈灵魂伴侣〉,小夜曲时我都被她唱哭了,有时候相爱是两个灵魂的事情,但你却被很多事情给局限住,没有办法真的在一起,想到就令人揪心和难过,之前她的另一首〈你太猖狂〉我也会被旋律给听哭。(推荐阅读:

其他像是莫文蔚的〈爱情〉和陈奕迅的〈好久不见〉,这几首也很催泪,虽然不一定是因为歌曲背景有投射在自己的故事中,但当歌词和旋律这样搭配,很容易让人感到悲伤。通常听这些歌我会更陷入在悲伤的情绪中,但听完之后,眼泪擦干就可以继续工作。

近期在迷的西洋歌曲

Birdy 的〈Wings〉,这首歌会让我想到以前的电影《一日一生》,还有 Sam Smith 的〈Lay Me Down〉我也很爱。(推荐阅读: