相当受欢迎的女人迷X海苔熊为你点歌单元,每周三晚上七点,在女人迷准时为你放歌!你是否有过一段不过去的坎或心情,时常在生命的某个时期困扰着你?那些当年可能没有完成,没被好好答覆的过往,也许都正等着我们处理,等着我们找到一个合适的人,将失落的我们接住。(推荐阅读:

我来自香港,选的是广东歌,相信未必能刊登,但是我也很高兴有了一个出口,可以说出自己一直以来的心事。小时候我经历过性侵事件,变得很怕与男生亲近,明明喜欢,却连承认的勇气也没有。

小时候,我喜欢过很多男生,但都是暗暗的喜欢,从没勇气说出口。

 15 年前,我高中,遇上了他,他喜欢的是我的好友,这件事拉近了我们的距离,我觉得自己就是《最佳位置》里的女主角。

“无论你喜欢谁,请你记住留下给我这位置”“喜欢你最好不要讲,安守这位置”

 

我曾写过一张纸,满是有关他和她的事,那里有我的妒忌与不快乐,但纸上没有写任何人的名字。有一天,这张纸竟然夹在一本借给他的书里,他把那本书拿了回家后我才发觉。那晚我真是不停地祈祷希望他没有看过那张纸,可惜事与愿违。

第二天,他嘲笑着说看了好久也不知道我那张纸上面写些什么,我尴尬死了。同一天晚上,他问我是否喜欢他,我竭力、竭力、竭力地否认了。

之后,我们还是朋友,谁也没有提起这件事。(同场加映:

事隔多年的今天,我仍有和他联络,每年见面数次,都是一大伙人。渐渐彼此也把伴侣带到大伙儿当中,可是我却感到和他的关系愈来愈远,比普通朋友更不像朋友。(同场加映:

当年的这件事,这两年来愈来愈令我不舒服,幸而我坦白告知伴侣,也还没影响我和伴侣的关系。我很想把这件事忘掉,却愈是没法忘记……。

现实中我看到那男生的很多缺点,也不是想和他在一起。我和现在的伴侣相爱六年,彼此真的很珍惜对方,也是彼此第一个交往对象。现在与老公可以彼此什么都坦白,是我的福气。我希望更能了解自己心理,并让那些憾事都能给放下。(推荐阅读:

其实,我很希望能告诉伴侣,告诉他,我已经没有再在乎其他异性,好回应他对我的爱。可是,近来就是觉得不舒服,心里闷得紧,这可能是因为我觉得自己愈来愈不是在“最佳位置”上吧?回顾这件事和这首歌,我想,或许是一种婉惜的感觉,引起我的不快乐。

我很喜欢看女人迷和海苔熊,从这里我得到很多安慰和力量。

希望你们加油,我也加油!

by 葛罗瑞亚(2016/2/27 下午 11:22:02)

亲爱的葛罗瑞亚:

谢谢你跟大家分享这么深的秘密,不瞒你说,我的确一开始在看到这首点播的时候有迟疑了一下,好像没有听过阿!不过当我点进这首歌,却被简单的 MV 和青涩的歌词深深吸引了!

“时常在内心一隅 空出几寸为我坚持”

好简单的句子,却道尽了暗恋者卑微、微小的愿望。

你说,为什么他好像也有很多缺点,为什么心里面就是还觉得不舒服,有块疙瘩?为什么明明现在跟伴侣很相爱,每当想起这件事来,还是会觉得不快乐?为什么六年前的这个小插曲,竟变成生命的主旋律(好吧,也不一定是主旋律,但可能是时不时会出现的背景音)?

怕被看见的影子

我们都害怕阴影,怕看见自己的,更怕别人看见。怕他们凝视着自己不为人知的忌妒与怨恨,而变得不喜欢我们,怕自己最丑陋的部份,竟然给最重视的人了解,怕别人盖章认可:“你是不好的”。

可是黑暗并不如想像中乖巧,它总是会自己找洞逃跑,可能是一句不经意的话,一个粗心的动作,或是,一张本来应该收好却不小心被看见的纸条。

“在经历了难以向人言说的悲惨经历之后,很多人会选择把那块混乱的部份给藏起来,连同自己许多负面、晦涩、复杂的情绪一并封存。但他们不知道,自己真正渴望的不是躲藏,而是被看见。”

一个从事性侵案工作多年的朋友跟我说,我才突然了解,当一个人愿意坦承它的不堪,像是赤裸的人鱼搁浅在沙滩一般,那是多么不容易、多么需要被疼惜的一种相信。(同场加映:

你好不容易保存的最佳位置,好不容易细细呵护的最后一块净土,希望在这样最靠近又最遥远的距离里,找到一点点安心的力量,就算是些许也好,没想到却因为自己的一个粗心大意,让两人连朋友都当不成。

或许当时的你在心里问果好几百次:如果我没有借他书,会不会一切就会有些不同?如果我没有写下那些文字,会不会还能保有我们在感情里的最佳位置?

其实,你的潜意识很勇敢(看样子我已经被心理动力收服了, Got Cha !),它做出了一个小小的试探,所以你对他的感觉就这么“不小心”地被发现了,殊不知说不定这是它精心的安排(彼得.克拉玛,2010)。我们来一起想想看:

  • 如果当初没有这样的错过和疏远,今天能遇到这么爱你的老公吗?
  • 如果当时就因为被发现,而你没有极力的否认喜欢他,现在你身旁的会不会就是“有很多缺点”的他?
  • 如果他收到纸条之后的反应,并不是“嘲笑着说看了好久也不知道我那张纸上面写些什么”,而是接纳你,并且说我也很在意你,你的感觉是什么?

或许,当时的你真正尴尬的并不是他的那句话、不是关系被打破了、最佳位置不在了,而是他始终未能“接住”你,不论是你对他的爱意,或是你对自己的讨厌与恨意。

重复的意义

“如果你一直做重复的梦,想起同样一件事情,那么那些画面可能是你生命里重要的结,在它没有解开之前,每一次的回想,都是有意义的回响。”

多年前我读完 Richo(2013) 的《当恐惧遇见爱》之后,在书上写下了这段话,那些生命里不断重播的故事可能是一种提醒,提醒我们曾经如此努力,而且也继续努力着。我在想,之所以你现在很幸福,却仍会想起那段过往的自己,或许是那时候他的反应在你心里埋了一颗不确定的种子。

当初如果他直接狠狠拒绝你,或是直接答应你可能都还不会有这么多的重复想起,但他的未说明,他的逐渐冷淡,就像是一本没有阖上的书籍,结局没有说清楚,那些卡住的曾经就会不断地播出。(同场加映:

不论快乐或困顿,我们有时候需要的只是一个可以好好接住我们的人,跟我们说:“没事的,你是值得被爱的。”就像你说的,写下这个故事,点播这首歌也是给自己一个空间被看见,然后再轻轻地把自己,爱回来。

每一首歌,都带着记忆走来,写下你的故事,让海苔熊以心理学视角,理解你的伤口、轻抚疼痛。

如果你也想让海苔熊分享并解读你的故事,请填以下表单: