从蓝西英到徐慧,张钧甯的戏路像人生一样越趋宽广,除了以往的温柔,我们总能因为她的坚持感动不已。一起陪她庆祝跨越的每一步!

你记得《白色巨塔》里的关欣,她不够任性、她睿智灵巧,你记得《痞子英雄》里的蓝西英,她锐利的双眼知性专业。转过身,穿戴上华袍的她成了《武媚娘传奇》里使狠的徐慧。她是张钧甯,人们很少喊她女星,记起张钧甯,我们都知道她是专业可敬的好演员。

过去我们都只张钧甯很有气质,现在,我们会说她是勇于挑战、突破自己的女人,现在的张钧甯抛弃进步的想法,人生更要为自己勇敢。于是她的气质底蕴更深邃,从内心散发出力量。

学会不做好学生,回到独处时的自己

张钧甯是体制下长大的好学生,她说过“我不是很聪明、也没太多想法,只是有个权威和规范在我心中,没做到就良心不安。”小时候的她不懂得与世界连结,跟着升学体制不逾矩,直到遇见演员职业,才发现自己原来也有与众不同的地方。

我们都以为张钧甯活得自在,事实上,她曾经软弱过。她曾是为爱追去南非的小女孩,她曾是下戏后转身背向自己的演员,拍完《白色巨塔》后,她感觉到深刻的不喜欢自己,她曾经连在亲人面前都不愿示弱,所有痛苦自己扛。或许我们都难以想像,拍《白色巨塔》那年,张钧甯才 23 岁,掌声来得太快,她还来不及熟悉自己。(推荐你看:


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“我曾经不想错过任何机会,每一部戏能不能接太重要了,却忘掉了生活要怎么样过,也忘记了原来表演的养分应该来自生活。”

初入社会的她,把自己凝炼成钢铁,她不懂对自己温柔,那样的严厉雕磨自己了好些年,她通过阅读与跑步,与自己独处,慢慢找到那个自在率真的张钧甯。学会不做好学生,张钧甯费了一番努力,让所有认同回归自我,她活得更顽强乖张,你看见张钧甯更多恣意的姿态、狂欢笑出来的样子。

明明可以当漂亮公主,偏偏活成了女汉子

运动不是拿来跟别人炫耀的,运动这件事应该是自己跟自己的对话。”跑步教会张钧甯的一件事是这样:“妳把视线移向眼前三步,心里只要想着多踏出一步就好。”跑步是这两年流行起来的,但是跑步已经成为张钧甯生命中导师。

她在每一个步伐的疼痛里,找到自己的频率。她在每次的无畏与超越里,抛弃自己的不认输,每一次成长都要问心无愧,终于,张钧甯铁铮铮的面具得以放松下拉。(同场加映:


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她白净温柔,骨子里满是强悍的冒险气质,今年,张钧甯在中国节目《跟着贝尔去冒险》脸上沾满泥浆、爬过一座座山、剖牛羊吃虫攀岩,跌了坑、再起来。网友们都说她是这样的女子,明明可以当漂亮公主,偏偏活成了女汉子。铁血的路,从来是张钧甯自己选的:“在丛林严峻的环境中,你才终究会发现,原来,我们永远要面对的是那个最内在的自己...”

她甜美,气质满分,同时,她也能无坚不摧。

承认自己美,是 30 岁以后的事

越活越知道自己喜欢的样子,张钧甯说,真正开始满意自己,懂得自己美,是 30 岁以后的事了:“我们脸上多了一些皱纹,也多了一些自信。”

“这年纪的我们,知道自己喜欢什么、不适合做什么、想做什么。”知道自己不要什么,比要什么还重要。张钧甯曾分享自己 30 岁做过好多精彩的事,与好友陈意涵一起去旅行、到内蒙古做公益⋯⋯,这些过程就像马拉松,让她发现自己的步伐:“每个人生都有自己的步伐,老天一定会给你一个天赋,一定给你一个理由,你要花时间去找到它。找到之后,就是百分之百地投入,不要想太多,它也一定会给你回报。但中间任何时间点你放弃了,就再也不会有这样的机会了。”(推荐阅读:


30 岁生日,两个人的第一次

不论年纪多大,都不能让心衰老,记得克服恐惧,去冒险!

张钧甯

纪念 30 岁生日那天,她与陈意涵一起许下愿望“想为 30 岁做个纪念,所以,我们写下想做却不敢做的事!”她们裸泳、跳海、与陌生人接吻。开启了一连串人生的冒险,跳南极海、攀登海拔将近 5000 公尺的西藏高山,走过辽阔的世界以后,她温柔的心更饱满而坚实。

“妳就是要去挑战不安全,才有可能做出不一样的事情。”

我们喜欢张钧甯,对生活与自己都更诚实的 30 岁后。没有框架以后,她爬过土壤脸上的污泥、餐风露宿身上留下的伤,让张钧甯的美更深刻与真实。