职场妇女,那有没有职场孕妇呢?丁菱娟以自己的经验现身说法,当个职场孕妇没有标准答案,你可以选择请产假好好休息,也可以选择继续在工作上尽力,用你喜欢的方式,迎接新生命的到来。(推荐给你:

对于女人而言,怀孕是一件人生大事,不仅心里充满了喜悦与期待,身体上也起了很大的变化。对于职业妇女而言,怀孕到底应该请长假好好休息,还是继续工作好呢?(推荐思考:

我自己的经验是若身体无大碍,也没有任何特殊体质需要卧床安胎的话,最好保持活力继续原来的工作,只要“正常活动,小心谨慎,健康饮食,定期检查”即可渡过又爱又怕的孕期,迎接新生命的来临。

以我的状况而言,怀孕两次都是正值工作忙碌期及创业期,怀孕期间都在公司忙到最后一刻直到羊水破了才叫计程车到医院生产。可能是自己每天享受着工作带来的挑战和乐趣,所以并没有太多时间把注意力放在怀孕这件事,也没有刻意休息,只是隐约有个新生命在体内滋长多了一份幸福感,每天保持着爬楼梯的习惯,并且定期的到医院做产检,感觉上日子还算过得快,由于身体保持着活动的频率只是行动放慢,身体没有太多的不适,真的生产的时候顺利许多。(同场加映:

医生说可能是我平常的活动力频繁,所以补足了运动量,又心情平静没有太多起伏,所以帮助生产顺利很多。

严格说来女人生第一胎都是没有经验的,所以难免担心、害怕。听过来人的经验,不是夸大了分娩的痛苦,就是接收了一堆“好意”的祕方和忠告,令人无所适从,吃这个,吃那个,躺下来休息不要动,这些过度的关心反而对当事人是一种干扰。

其实妳最清楚自己身体状态,饿了就吃,累了就休息,跟平常一样。只是多注意一下营养,生病不要乱吃药,凡事请教医生意见,便能渡过产情的不适,顺利生产。

我有一位同学嫁入豪门,当初生产的时候婆家要她辞去工作在家待产,结果她因为无法正常的与朋友互动,无法做自己喜欢的事情,只在家待产吃补品,反而太在意身体的变化,常常疑神疑鬼觉得身体哪里有问题,结果精神变差,得了产前和产后忧郁症。花了好长一段时间才让自己恢复正常。

其实并不需要因为怀孕打乱了妳平常的作息,除非是体质或特殊状况或医生的建议,否则保持心情愉快,持续原来的工作模式以及人际互动,请另一半参与妳怀孕的过程会让妳减轻一些焦虑,譬如一起去做产检,饭后一起散散步,一起准备小孩的衣物和用具,都是会增加怀孕的喜悦。