女人迷【性别观察】笔记,带着激励自己、影响环境的起心动念,将由短篇与大家分享以性别出发的时事观察。安海瑟薇产后三个月,她并不急着瘦身,反而享受自己身体最自然的状态。听听她说,妈妈们,享受你身上的每一寸小肉肉!(推荐阅读:

周末,安海瑟薇现身在纽约街头,人来人往的闹区里,身着长版碎花裙的她略显肉感、推着儿子的婴儿车,与最家常的纽约市民无异。

也许这时候你会问,女星产后不瘦个 10 公斤怎么敢出来?因为一般我们看见的明星怀孕报导,多半教导你如何产后瘦身、如何在怀孕期间降低发胖危机....。就连安海瑟薇产后一个月被媒体捕捉在大街上散步,记者们拍下她的小腹下标题:“安海瑟薇看来像是又怀了第二胎”、“副乳见客好惊人”。这种指责女性身材的评论铺天盖地,她耸耸肩抖落社会要女人扛起的身体价值,拜托,怀孕不胖个几公斤怎么过瘾。(推荐阅读:

当性感猫女成为性感老妈:接受身体自然的弹性

安海瑟薇成为好莱坞最打破规范的妈妈形象,八月初她曾上节目谈论自己的身体:“我诚实面对拥有一个孩子后身体的所有变化。”当人们督促这位好莱坞明星、曾经的性感猫女:你是不是太松懈了?她在 instagram 发布一张被裁半的紧身牛仔裤照片:

“无论在怀孕期间、或是任何时候,体重增加都不是什么丢脸的事。就算真的想减肥,如果花的时间比预期长,也丝毫无需感到羞赧。更别说把妳的牛仔裤剪短、重新改制成适合自己身型的样子,你何须不好意思?去年夏天的牛仔裤对今年夏天的大腿来说实在太紧了。你的身体总是在变化、总是在成长、或者缩小,所有弹性,都是爱。(别再让别人让告诉你,你该怎么做)。”

安海瑟薇不只一次为胖女生发声,在大腹便便时,她穿着比基尼走跳海滩:“虽然比基尼照不像是我的风格,这是我在海边无意被拍摄下来。与其被媒体偷拍,不如我自己来发一张吧,不过当然是要我自己喜欢的样子,最好还要有滤镜效果(笑)。”

产后妈妈别急着瘦!完美的身材归位并不存在

安海瑟薇提出最棒的一点——亲爱的,你并不需要急着“瘦回原本的状态”,因为怀孕本身就是一件永久改变身体的过程,每一种状态,都该是自然美好的。

这件事是有根据的,医学研究证明,女性在怀孕期间体重增加是必然也必须:婴儿、胎盘、脂肪,以及你的身体需要比平常高出 50 % 的血液来支持孩子生长。怀孕与生产的贺尔蒙雌激素、孕激素变化也会导致身体的形变,关节与肌肉都可能变得跟一起不太一样,穿衣服也理所当然会有不适应的感觉。

安海瑟薇支持女性适应自己身体的变化,是因为产后的急速瘦身其实很伤身,我们常看见许多艺人能用短短两周的时间“回归最佳体态”,这样的成果是什么换来的?首先,只要有在喂母乳,很难同时持续减重,因为母亲必须不断补给自己身体所需要的能量,泌乳本身就是削弱母体营养的过程,如果为了减肥控制饮食,不但无法保证母乳质量,也会对母亲身体带来危害。(推荐你看:

另外,我们看见那些疯狂健身、奔驰在跑步机上的妈妈,却没看见她塑身衣下的尚未痊愈的伤口。经历过生产过程后的盆底肌肉、韧带都处于松弛状态,一般来说医学上子宫和卵巢功能恢复需要 42 天,如果太早做剧烈运动,可能会引产后并发症。

亲爱的妈妈们,你无须迈向魔鬼身材,没有人知道,一位母亲的完美亮相背后经过多少地狱锻炼,身体好像出轨了,经常不是自己的,它肿胀有时、疼痛有时。

“身材走样”抑郁着心灵的,并不是自己不再纤瘦,而是成为一位母亲后,为什么所有人都说你不像以前值得被爱。你不再是那个惹人疼的少女、不是被疼爱的妻子,于是你好奇,孩子这样一个美丽生命,为什么为你带来“自身的贬值”?

辣妈与大妈的终极选择?走出你的第三条路

不是孩子使你的人生毁坏,而是付诸在女人身上的家庭价值,让你成为一个为他人期待服务的母亲。社会把母亲分割成新时代妈妈与旧时代妈妈。旧时代妈妈墨守成规,奉献人生给家庭,于是她为柴米油盐的蓬头垢面被弃如敝屣,于是她渐渐横生成家中的铜墙铁壁,纤纤素手也不复以往。如果你是位新时代妈妈,可以一手捧着孩子一首拎着 LV 上街买菜,你要尽力抓着孩子边健身边自拍打卡,宣告世界辣妈结了婚还是姚窕淑女。(延伸阅读:

可是为什么,你要不是辣妈,就得是大妈?是谁将母亲放在极端天秤两端,要他们比拼自己的奉献、身材,看谁更是一位好母亲?

从大妈到辣妈的母亲形象转型,正走在一条条件苛刻的路上,我们向往经济独立的女强人形象、向往女人要塑造自己,可是部分的母亲,并没有这样的资源,去成为一个产后能急速瘦身的妈妈。

除了我们对母职的期待,也并非每个女人都有足够的时间与空间上健身房消耗热量,大部份的母亲,成天在家顾小孩被看作小事一件,却不断面对一个孩子情绪左右的世界。我们看萤幕上的明星穿着塑身衣、吃昂贵的营养餐、密集身体训练,但现实中没有多少母亲可以如此“专注”在自己身上。

我当然乐见一位母亲,可以在产后拥有更多自己的余裕,去追求自我理想。但是,当我们没有这么多选择,是不是能在辣妈与大妈间开发一条新的路径。例如,大部分为家庭无偿体力劳动、情绪劳动的母亲,有没有可能得到时间的余裕,去处理母职身份以外的人生。又或者,我们如何让产后母亲不再承受身材指责,让她能自在地在各种身份中安心变形,一如她的身材,也一如安海瑟薇的伸缩自如。(推荐你看:

你还记得她在《穿着 PRADA 的恶魔》里削瘦的样子吧,拍完那部戏后,安海瑟薇自此说自己不要再尝试瘦成纸片人,因为一个角色要琢磨精致的应该是她的灵魂与内在。电影明星要比瘦大有人在,但是谈真实的自我,让我们听听安海瑟薇的话吧。

她从来不遮掩肚子,一如她大方秀出性感的时候。疼爱身体的每个局部,那是安海瑟薇作为一个女人的幸福——有一天猎艳猫女活成自然老化的高年级实习生,也能自得其乐。