腾一半空间给快乐！拥抱新生活的“减法哲学”

夏日时分，妳是否天天躲在冷气房里，觉得懒洋洋地提不起劲？遥望着窗外的灿烂阳光，令人怀念起学生时期的盛夏：那时的妳不怕黑不怕晒，一到暑假，就吆喝着和一群朋友上山下海奔跑走跳，像是拥有燃烧不尽的热情活力与欢笑…...到底这几年，发生了什么事？

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妳暗自下定决心，久坐冷气房的妳至少今天下班要好好运动；然而回到家却发现，凌乱的房间里竟翻不出一件合身的运动裤，好不容易从衣柜深处挖出一件棉质T恤，扑面而来的却是旧衣服的霉味。

妳嗅嗅自己，环顾四周，突然发现自己身边竟然有这么多不适合的东西：已经退流行的衣服、在夜市买的大把廉价饰品、已经脏旧却舍不得丢的包包。妳终于发现自己为何被生活压得动弹不得──这么多的空间，竟然都堆满已经不再适合自己的事物！

妳决心开始动手，夺回自己的空间与快乐，挽起袖子、戴起口罩，将已经旧了泛黄了不适合的和从来没穿过的衣服一件一件挑出来，将那些只用一半但早就过期的保养品、还剩一点点的护手霜、断水的原子笔、四散的集点卡和绑头发的橡皮筋、留着想用却总是用不上的小空瓶、内衬已经破洞却舍不得丢的包包一口气丢进大垃圾袋。

汗流浃背的妳，看着房间的渐渐变得宽敞、整齐，心也一点一滴地开始轻了，妳的表情逐渐露出舒坦的笑容。然后，妳开始整理回忆。那些已经记忆模糊的旧相片、初恋情人的情书、纪念品，妳一件一件的回味，感激它们曾经在妳人生中占有重要的意义，然后妳亲吻了它们，让它们一并进了垃圾袋。因为现在妳有更重要的事，就是为自己找回心的空间。

妳感到自己心头忽然轻了一大块，就像一大口闷在心头的气深深的呼了出来。那些以为自己永远丢不掉的东西，竟然也有勇气丢掉，原来，自己也有能力接管自己的人生。

这是今年最重要的夏夜，妳在房间做了一晚的断舍离，挥汗如雨，妳却不觉得疲倦，反而觉得心的力量满盈，像是随着减去的心灵负担开始萌芽。妳记得包包里还有一瓶下班刚买的红豆水，扭开瓶盖，浓浓的红豆香马上飘散进清爽的空间，“原来红豆原本的味道这么迷人啊！”妳暗自惊艳，原来不需要过多的糖分累赘，原味就已经这么有滋味，就像我们以为自己需要那么多的身外之物，但实际上，原本的自己就很美好。

超低热量和膳食纤维，也让身体减去负担，妳开始觉得自己从内在开始轻盈起来，负担少了，气色也更好了，现在才发现本来的妳竟然也如此美丽。妳发现另外还有同款的薏仁水，除了具有夏日最需要的消暑解热效果以外，白木耳添加配方也补充女人最需要的胶质成分，让皮肤水润有弹性。不只是美丽，还越来越看不出年龄，透过一次次勇敢的断舍离，妳的心已经跟年轻时的自己一样轻盈，站在镜子前，看着汗流浃背的自己，妳发现自己已经重新爱上，这令人怦然心动的夏日。