2016 里约奥运赛事接连登场,今年有一位体操选手特别受到瞩目:她是屡破纪录的美国夺牌希望 Simone Biles。不论自由体操、跳马或平衡木,她总能在既定的规则之外,跳出自己的高度与风采。年轻的 Biles 今年首度叩关奥运,她却认为,比起现有的成就,她更高兴的是:自己能够成为孩子们的榜样。(同场加映:

如果把 Simone Biles 得过的体操金牌溶掉,再重新打造,应该可以打出等高的黄金 Biles ,因为她获得的奖牌多得惊人,而她又是如此娇小。

Simone Biles 今年才 19 岁,却已是体操界家喻户晓的明星,更是今年里约奥运的夺牌希望。她曾经连续获得三次最重要体操竞赛的女子全能金牌,更打破了世界锦标赛的历史纪录,在三年内累积了 10 面金牌。(推荐给你:


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她的拿手项目是自由体操。随着配乐的节奏,她在平地上轻盈舞动如一只翩然的蝶,但猛地,她奔跑数步跃起,半空翻转、落地再翻转两圈、落地、半空劈开双腿弹跳一下。结束在完美的定点姿势时,全身力道奔贯,如一只剽悍的豹子。

“在这个时间点, Simone Biles 无人能敌。”2008年的奥运体操金牌得主 Nastia Liukin 这样说。

她的身材娇小,不过 145 公分,跳跃到半空中时,却能达到她两倍身高的高度。她的奔跑爆发力十足,弹跳也分外有劲,助跑距离比别人短,因此更有余裕把每一个旋转、弹跳、转圈都发挥到极致,稳定而完美得落地。(你会喜欢:


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当她第一次表演半空中前翻两圈半的绝技时,出色表现惊艳了全场,因为在此之前,从来没人敢在比赛中挑战这么难的技巧。从此,这一系列动作被命名为 "The Biles "。

那一年,她不过 16 岁。

逐梦的快乐,让人忘了什么叫辛苦

“我曾见到许多男性朋友试着演练这套动作,但他们从未成功着陆,所以他们很沮丧”

Simone Biles 这样介绍她的独门绝技,有点害羞地但又灿烂笑着,多年刻苦、卓越技能,此刻都化为简单而坦然的陈述。彷佛旁人学不来的能力,不过是一次失败的小游戏。(延伸阅读:

接受着名主持人艾伦狄珍妮的访问时,Simone Biles 谈及她的体操生涯: 6 岁开始,一周 32 小时、一周 6 天的锻炼,至今 13 年。她说,许多体操选手能走路的时候就开始训练了,她开始得晚,所以要加倍的努力。(同场加映:

体操练习除了专业技巧外,还包括肌耐力的锻炼。节目中播放一段短短的影片:在一个公园里,一身休闲服的 Simone Biles 轻而易举地单靠双手攀爬绳子,将整个人拉到离地六公尺横杠上。

“这一点也不难,”Simone 笑着说:“我每天都必须进行这样的练习,所以现在做起来很容易”。从她泰然自若的神情里,看不到高强度练习的疲惫,只有全力投入自己梦想时的愉悦。(推荐给你:


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许多人害怕把兴趣当成工作,深怕一旦如此,快乐的体验都会蒙上压力。但从 Simone Biles 的故事里,我们看见:逐梦的过程,不一定是筋疲力竭、汗水与泪水交织,因为当喜欢的事情,成为生命中最理所当然的责任时,那样的踏实和满足,甚至会让你忘记什么叫做辛苦。(你会喜欢:

大部份的体操选手,倾尽一生不过在单一项目上发光发热,学习一项新技能的时间得以年计算, Simone Biles 却不需如此。彷佛生来就是为了突破框架似的,她参加平衡木比赛,在四英寸宽的木板上,挑战一般人在平地上才敢做的跳跃和转圈动作;她跳鞍马,完美重现女子跳马比赛中最困难的动作——“尤尔琴科直转 900 ”,却跳出了破纪录的高度。任何框架、规范或前人的经验,都不能阻挡 Simone Biles 在体操界闯出一片自己的天空。


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“我不会专注在自己成就过什么,不过回头看,发现自己能成为小孩子的榜样,这真的很酷,而且是个很棒的荣誉。”Simone Biles 如此总结自己惊人的成就。

在谈到有成就的女人时,我们往往关注她的公私生活是否平衡、她的容貌或身材、甚至她可歌可泣的生命故事。可是,这次我们不谈这个,不谈 Simone Biles 作为女人成就这些有多难,不谈她锻炼的艰辛和坚忍。让她回到运动员的位置,为她的成就激赏、为她的专业喝采,因为只要欣赏她的体操表演,我们就自然能感受她耀眼的光芒。(延伸阅读:

今天晚上,她将要第一次挑战奥运体操赛事,期待她再一次助跑、跳跃,跳破有形和无形的偏见和印象,也跳出女性的光采与锋芒。

【赛果回报】

女子高低杠:第 14 名
女子自由体操:第 1 名
女子平衡木:第 1 名
女子跳马:第 1 名
女子个人全能:第 1 名

如赛前预测, Simone Biles 个人就为美国抱回了四枚金牌!