单身日记是女人迷的新单元,用 500 字写缱绻的单身心事。现在这个世界,我们开始越来越在意自己是否有善待自己,自己是否有活出属于自己的人生。但,在这个爱自己的价值观浪潮中游走,我们似乎又不是很了解该怎么爱自己。于是我们继续向前,潜意识中,不知不觉,发现原来在人生的漫漫长路上,最好的旅伴就是自己。(延伸阅读:单身日记:寂寞让你成为更坚强的人

这两三年,“爱自己”这口号突地漫天盖地袭来。在电视上、路边看板上、网路文章里,大家都在叫妳好好爱自己,连带而来是各式令人心动的词组与情景,彷佛只要妳沐浴后耐心擦上丝滑乳液,或者在炎热的午后带上一杯沁凉咖啡,就是对自己的宠爱,是对自己负责。

妳开始思考自己究竟爱不爱自己,却越想越糊涂。妳惯于照料自己,乳液、咖啡、指甲油,妳对自己的花费节制但并不吝啬,总在包包里携一把伞,从没让自己淋湿,但妳并不确定那是否能称做爱。(延伸阅读:女孩女人,都请好好爱自己

朋友摸摸妳的头,说,妳太累了,多爱自己一些,妳抓紧机会问了他,所以爱自己是什么?他笑笑,要妳好好观察自己真心想要的是什么,然后,别吝于为自己补充。

妳总为各式责任与承诺奔忙,无论工作或友人,妳喜欢别人的信任与赏识,也喜欢证明了自己能力时的小小成就感。但妳太累了,来自八方的要求难以挑拣或拒绝,于是妳突然发现,需要一点自己的时间。妳的生活填塞得精采,朋友约会、休闲活动、娱乐表演,妳总说想要运动却从未开始,只在脸书上看朋友贴出跑完马拉松狼狈却自信的笑容,有那么一点自残形秽,于是妳突然发现,需要一点自己的空间。

然后妳开始说不,坚定却温柔地,解释如此时间之下,妳无法有多余心力妥善地完成任务,令妳意外地,没有人因此生气、没有人因此看扁妳的能力。妳开始错开与友人的约会,固定出两个时段去上瑜珈课,淡淡地流一点汗,觉得自己的身体一天比一天更有精神。妳开始挑拣自己喜欢,与不喜欢的。妳喜欢苹果汁甚于柳橙汁,喜欢看纸本书甚于听音乐,喜欢吃面甚于白饭,喜欢待在家里甚于旅行,妳越发掘自己的喜好,才越了解曾经的妥协,还有那时逐渐萎靡的缘由。(延伸阅读:台湾人,你为甚么这么忙?

把身体照顾得好好的并不够,在照料心灵的路上妳方才起步。妳仍然不确定这是否就是“爱自己”,但的确比起以前,妳觉得现在的自己更安稳、更平和,但也同时更有力气去尝试、去冲撞。

妳喜欢这样的矛盾,也越来越不害怕突来的黑暗,因为妳知道,自己正在逐渐成为自己最喜欢的同伴。