有一首老歌说：“我最深爱的人，伤我却是最深”，这不是伤春悲秋，是亲密关系中血淋淋的教训。婚姻有时不是并肩合作，而是互相拉锯，你的温柔成了懦弱、她的坚强成了霸道，这不是“女强男弱”的课题，而是每一段关系中必然随岁月消磨的难。无论相爱多深、相处多久，都要时时提醒自己：我爱你，所以我不想控制你。
万智是在某业界的超级女业务员。她从年轻时就以爬上高点为目标，努力登上成功的阶梯，不断刷新自己的纪录。她很清楚自己想要成为什么样的人，比别人更加努力好几倍。万智选择的工作是以数字表现成就的世界，只要做出成绩，就能得到主管的肯定，地位和报酬都会上升。万智成为超级业务员接受了无数次表扬，沉浸在掌声与赞美中。
然而，万智没想到她也有无法心想事成的时候。让万智感到沉重压力的，第一个就是她与丈夫的性生活。丈夫只要到了快达到高潮时，就会忘我地激烈摆动、声音跟着上扬。但万智却怎样都没法达到这个境界。她对于无法控制自我，就如同浮在半空中感到不安，不由得产生抗拒。
但是她知道丈夫希望自己也能达到欲仙欲死的境界，所以更使她觉得困扰。万智在床上假装达到高潮，因为这么做丈夫就会快点结束。
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然而，不想和丈夫上床才是她的真心话，这个倾向随着她生下孩子，在工作上的地位及责任加重后而愈加强烈。她经常找理由来减少和丈夫上床的次数。不过，丈夫只要一星期没和他做爱就会开始变得烦躁，不帮忙家事或照顾孩子， 就像女性生理期时变得烦躁一样。
虽然她会在丈夫爆发前妥协，和他上床，但对她而言，就像处理客诉一样烦人。
丈夫原本也是她的客户，他还介绍了好几个客户给他，当时他位居大企业的管理职，但是婚后不过五年时间，万智不论在收入或地位上，都超越了丈夫。在家庭方面，一开始她虽然尊重丈夫的意见，曾几何时，一切都由万智管理、决定，丈夫对她言听计从。因为他知道只要违背万智，妻子就会报复，令他满足的三餐和性生活都会因此停摆。
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但万智却又对叫丈夫往东，他就不敢往西的行径火冒三丈，她常因此大动肝火。
最后和丈夫的关系破裂，是因为丈夫借款的问题。她的丈夫在金钱方面有些散漫。而万智认为丈夫把妻子的收入当作自己的，花费超过自己的收入就是浪费。失控对万智来说是不可能忍受的。
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万智表示要分居，带了孩子离家出走。和丈夫分居后，万智才发现原来过去的生活中竟然忍耐了那么多的不自由与痛苦，令她难以置信。现在她可以把工作处理得尽善尽美，也能充分尽到身为母亲该有的责任，一切都如同万智的想法妥善管理，只要努力就能得到相对的成果。
没想到竟然发生出乎她意料的状况。在和丈夫分居后，就读国中的女儿晚上开始在外游荡，万智严厉斥责女儿时，女儿对她说：“妈妈还不是什么事都要照自己的想法去做？既然这样，妳一个人住不就好了？”然后夺门而出。打了女儿手机她也不接，万智几乎快抓狂。她以为一切都在掌控下，在知道原来那只是自己的一厢情愿时，彷佛一切都崩坏了。究竟是在什么地方出了差错？
谘商师告诉她，万智凡事都想按照自己的意思做，对于无法顺从她的对象，就会愤怒地采取攻击或排斥的方式，这就和女儿告诉她的一模一样。
谘商师告诉她，爱不是控制，而是接受原本的模样。万智的沟通，就像她的事业一样，几乎任何事都要巨细靡遗地指示。谘商师要她聆听对方说什么，和对方产生共鸣，同时，不要给予任何命令或指示。
为了处理女儿的问题，丈夫也加入谘商，所以他们经常有见面的机会，经过几次会面谘商后，她发现了自己一意孤行的想法。她之所以不想和丈夫一起接受谘商，是因为想依自己的想法进行。
然而，真正需要的，并不是谁取得主导权，而是心意相通、协力合作。她和丈夫比过去更能坦白沟通，也发现过去自己只是想要对方认同自己的主张。其实这是错的，只要全盘接纳对方心里想什么就好。万智也发现了这么做后，内心非常轻松愉快。
之后他们恢复了三人的生活，彷佛再次结婚的心情一般，而为他们牵起红线的媒人，或许便是他们的女儿。
课程
不要试图支配一切愈是能干、领导型的人，愈是有任何事都一把抓，试图控制一切的倾向。案例中的万智也相同，如果事情没有按照自己的想法走就觉得不放心，一觉得无法控制，就掉头而去，把对方排除在自己的生活圈外。
有这样倾向的人确实逐渐增加。愈是努力不懈、课程干练负责任的人，愈是会朝着目标全力以赴，希望做到完美的状态。
试图管理一切，控制在最理想的状态。夫妻或亲子之间的亲密关系，若是以同样的态度去要求，对方无法完全做自己，就会喘不过气来而痛苦不已。也有很多人会要求家人扮演“乖孩子”、“好丈夫”，但是超过界限时，反而会违反控制导致孩子或丈夫只能以扭曲的方式来消除压力。
爱并不是控制对方、要对方完全照自己的意思行动，而是接受原原本本的对方，重视他们本身。支配或控制对方时，支配的人是主体；而真心爱对方，被爱的对象才是主体。爱并不是为自己而产生的行为，而是为对方设想。单是这一点就造成决定性的差异。然而，只为了自己而爱对方的人，不会明白其中的差异，对这个类型的人而言，爱只是为了自己的方便控制对方而已。
“非∼才行”的思考和完美主义性格强烈的人，总是不自觉地把自己的标准套在他人身上。使得对方感到局促，觉得心灵的自由被剥夺。这并不是爱，而是不成熟的自恋。对方能够敏感地察觉这一点，当试图捆绑对方时，爱就已经溜走了。
想要控制一切的人，自己也无法轻松地解脱，而是重重地自我束缚。喜悦或快乐，都在不知不觉中被自己囚禁到深处，这是很可悲的生活方式。
停止控制对方，接纳原原本本的对方，也是接纳真实的自己。这也是解放自己，让原本的自己自由绽放的方式。
案例中的万智，在工作上虽然很能干，在爱情生活上却始终封闭无法放开自己。
由于孩子的问题，才重新去面对自己与他人之间的关系。随着学会如何接纳自己也接纳他人，才真正地感受到爱情生活的快乐，领会生活中的欢愉。
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万智在工作领域上，不是从情感上的交流，而是从表面成绩得到肯定让她感到快乐，这也是逃避型依附的人身上常可见到的特质。这样的特质虽然能在工作上获得成功，但是在需要亲密关系的婚姻生活中，却经常因此陷入绝境。
逃避型女性在性生活中感觉不顺利、放不开，通常都是因为自己踩了刹车而无法有高潮。停止想要控制一切，接纳真实的自我，能够放心地把自己交给对方时，就能消除抗拒感，感受到自然的欢愉。
Point：接纳对方原本的模样，也是接纳真实的自己。这是解放自己，让原本的自己自由的方式。