觉得生活繁忙,却没有方向吗?庸庸碌碌,却不知道自己的目标在哪里吗?焦躁不安、沮丧难过的时候,趁着夏天尝试单独旅行吧!让经历低潮,重新爱上自己的小球,告诉你旅行对她来说有多么不可取代。(延伸阅读:那一年,我在夏威夷可爱岛过夏日圣诞节

小球,棉花糖乐团主唱。独特的嗓音配上充满能量的词曲,陪伴了许多歌迷度过不一样的人生阶段。成团六年后,因为与夥伴有不一样的未来发展规划,因此决定暂时休团,为各自的未来继续努力。曾经经历过一场低潮的她,透过一次单独旅行,找到了好好爱自己的理由。

掌声鼓舞后的迷惘,离开舒适圈的起步

学生时代,我一直都没有什么可以让家人感到骄傲的地方,因为我成绩很差。但我很喜欢唱歌,唯独唱歌这件事情,它让我感到非常自在。所以当我站在台上唱歌,我可以把我的大脑放空,非常自在地唱歌。

棉花糖成团约六年左右,我们决定不要再继续唱歌,不要再继续组团,我们要休团。那时候突然出现了很多愿意帮助我们的人,甚至还有人告诉我们:“如果你们乐团缺钱的话,我可以帮助你们。”

我们受宠若惊。可是,棉花糖的问题不是缺钱这么简单而已。台湾的音乐市场非常的小、非常的封闭,如果没有办法打到其他市场的话,其实真的要靠唱歌维生,真的很困难。而人跟人之间合作一定会造成冲突,好朋友都一定会吵架,更何况是一起工作的工作夥伴?

在自己状况非常不好的时候,我过了一段自己认为很惨澹的生活。但是现在再回头看那些日子,是真的有他的必要存在。所以我决定要跨出自己的舒适圈,我要看看自己有没有办法一个人,去做我想要做的事情。

所以我用一年,很努力地做了 3 张的 EP ,跟 live house 的演唱会,但是专辑都没有在市面上的通路销售。有很大的原因是因为我真的很害怕,我不知道我接下来到底要做甚么。我做 EP 、开演唱会,都只是为了想要让爸妈放心。但是当我耗尽精力、用非常不爱自己的方式去完成这些之后,我觉得我快挂掉了。(延伸阅读:写给忙碌上班族的运动笔记:晨跑塑身,夜跑解压,你选哪一种?

失去方向需要沉淀,用旅行尝试了解自己

那种要挂掉的感觉,就像是你做什么事都提不起劲,然后每天混吃等死,甚至认为这世界上没有我也没差。这样的情绪大概持续了几个月,我不知道自己能做甚么,甚至不认为自己的音乐可以感动人。我回头发现棉花糖的音乐,其实都是很正向的、纯真的,充满梦想、充满激励的,我甚至也开始觉得,过去我的音乐都是谎言的。我很不喜欢自己那时候的状态,导致所有的掌声,所有的别人给你的爱跟力量,在那一瞬间全部崩塌。

我不知道自己能做什么,所以我必须要放松,朋友们甚至都觉得我疯了。如果我再不休息,我不知道自己会变成甚么样子,不知道自己还能不能唱歌,也不知道自己还有没有办法爱自己。(延伸阅读:卡麦蓉狄亚:“你永远没办法从名声里,得到真正的快乐”

所以我就让自己去旅行。

关于在台湾旅行这件事情,对许多现代人来说,一定是非常简单,不过就是上网查查交通方式,又没有语言不同的问题。但是对我这个从来没有自己出过远门的人来说,非常困难。过去的我很依赖工作夥伴,我总是跟着他们一起到某一个地方,结束又一起离开。于我,独自旅行困难的是:我是一个没有方向感的人,就算有 Google Map ,我还是可以走错。

我试着安排自己的旅行,先从台中,然后到台南,最后一个地方是台东。我先到台中,跟朋友相聚。因为以前在台南念大学,到了台南,有学长会罩我一天。到了台东,我才决定让自己跟自己旅行。

我没有想到,这件事情对朋友来说是多么大的恐慌,他们说,你确定到台东不需要人家陪吗?但我就想让自己试试看,考验自己办不办得到。我也很好奇,如果我在旅途之中遇到挫折,那是甚么感受?如果我顺利自己完成旅行,那又是甚么样的心情?

我为了要更理解自己,而做了独自旅行这个决定。

 

因为一次伤,我的心才有所解放

我刻意把住宿安排在都兰山上,一个没有电视、没有路标,距离市区很远的地方。当天晚上九点,我到了都兰山上,对一个很怕鬼的我来说,夜晚的都兰没有人、没有车,根本就是折磨自己,我感受到非常大的恐惧,而那个恐惧来自于未知。

到了都兰山上,我还是非常封闭自己,没有办法跨出民宿,只有看着都兰湾,感受它的美丽。我不敢走出去吃东西,我不敢跟民宿的房东聊天。民宿里面有养两只狗,其中一只狗很喜欢我,我也喜欢跟它玩,但是在第二天,它毫无预警地咬了一口我的膝盖,于是我就被送到医院打破伤风。

这次进医院,我异常的开心。因为我觉得,那一只狗给我很大的突破。它好像在告诉我说:“你都来这边了,还把自己关在民宿里,有事吗?咬你一口,你才会去面对该面对的事情。”

然后从那天开始,我的心好像慢慢地被解放了。我慢慢发现,一个人,真的没有自己想像中的恐怖。在海边,你可以跟自己对话,你可以在那边睡觉,你可以在那边看书,你可以在那边做任何事──就是不会有人来找你搭讪。我发现,原来这个就是平静的感觉。对于一个这么躁动的人来说,那是一个很新鲜的体验。

我很喜欢那样子的生活,而那样子的生活,在我认知里面,就是跟自己谈恋爱。因为没有人可以帮你,你必须要自主地去做任何的事情,你必须要自己为自己安排,你必须要自己的情绪打架。因为尝试了单独旅行,我内心那些嘈杂的声音,慢慢沉淀,沉淀后归回最清净的状态。(延伸阅读:温柔的力量练习:在冥想中找到更棒的自己

我觉得当我们年纪越来越长的时候,会发现,很多事情慢慢地可以找出属于你自己的步伐。就算你的步伐跟其他人不一样,那又怎么样?

跟自己谈恋爱,跟比任何人谈恋爱来的重要。