作者 Wesley 听刚得金曲新人奖谢震廷的〈灯光〉，不再只是最初《超级星光大道》的小孩，城市的灯光闪动，你却不需故作坚强，想哭的时候就哭吧。
第一次见到谢震廷是在《超级星光大道》，当时他年纪和我差不多，我心想：“哇！他竟然能上电视唱歌！”我心中满是羡慕，可以用自己的专长发光发热，真的很了不起。
第二次见到他，就是我前阵子做起广播，正苦恼要邀请哪些来宾时，有人提出了这个名字。“是之前比赛的那个小朋友吗？”、“他还在唱歌？”我们上网一查满惊讶的，和当初见到的人差好多，多了份成熟、稳重、和些许忧伤感。我喜欢这种风格。因此迫不及待听听现在的他是什么声音，一听之下，更是欣喜！尤其《灯光》这首歌，准准打中我的心，一首极具情感与独特的创作。
它说着喧闹的现代都市里，我们有寂寞、有难过，还有好多好多的负面情绪，即便在他人面前是多么风光外向，但心底的自己知道，那是一种必要的假面，需要一点安静的时间空间，暂且脱下乐观坚强的面具，让堆叠的情绪释放，让自己好好大哭一场。
“一个人走在路上 不知道是第几晚上
已没有人来人往 也没有城市交响
入夜后的台北 很漂亮
但怎么却感觉 很悲伤”
你有过这种经验吗？好像没什么值得烦恼的事，看似美好的生活，但你就是无来由的忧郁？走在街上，尤其是夜晚，夜晚是让人迷醉的时辰，它含括大量的黑暗在天空，你需要开灯才能看见眼前的路，需要光亮才能继续生活的事。
所以你开灯，将阴暗覆盖。这个动作也许就像平常的你，将自己的光明面呈现在外，但有许多悲伤与泪水藏在心底，不愿觉察。因为你知道，待在黑暗中的你没办法生存，过往的事情会一件一件席卷而来。于是那些痛苦，停留在身体中，没有宣泄的出口，被你压抑进潜意识中，越压越深。
但黑夜就是有这种魔力，你看着台北纷媚的夜景，心中却不自觉哀悼起来。哀悼的不是别人，正是无法回头观看过去的自己。
“大概是又想起你说 说我像个太阳
24小时开朗 为人照亮
但其实你说谎 你知道
若没有你我根本就没有办法 发光”
“我不是啊…”你皱着眉头心想，“那颗太阳并非是我，是你，是你让我成为你的太阳……”
你知道自己并非对方想像的好，他也知道，你们是成为彼此的后盾，因着这些支持性对话才让彼此坚强。因为生活并不容易，要面对好多虚伪、臭骂、忌妒等眼光和态度。进一步地说，活着好难，要处理家庭议题、人际关系、爱情纠缠、工作琐事，好多好多事情压得我们喘不过气。为什么？为什么我们不能单纯一点？
我们需要另一个人，或一群人的陪伴，这些朋友是成为支持自己的社会网络，让我们失落沮丧时、快要掉下深暗的悬崖时，接住你的弹性网子。
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“一个人走在路上 漫无目的地游荡
看着路灯的昏黄 把阴影拉好长
长到我 怎么样 都追不上
没有你 我永远 都追不上”
但任何人不可能永远是任何人的网子。若一味的接住他人，展现乐观正向激励他人，他本身的“苦”却没有被承接时，终究，他会被重重的压倒，陷入凄凄的黑暗中。
我曾有几位朋友，他们平常扮演着承接他人的角色，不会因为接收到他人的难过而“苦”，反倒是自己不愿将心事说出来，或没有机会把自己的“苦”好好倾诉而痛苦。
与她的互动中，我深深感受被温暖与理解，但同时也感叹尼采所言“有些人无法解开他们本身的枷锁，然而却可以救赎他们的朋友”之矛盾。大家都知道她的“苦”，但无奈于总是“我很好:) ”的逞强，那阴影愈拉愈长，长到她自己无法面对，长到她想寻求帮助时，已然太晚。
谢震廷在 FB 写道：“献给每一位时常鼓励别人的人，谢谢你们善良的灵魂与陪伴，只是如果真的觉得努力到不行了，就请不要再故作乐观坚强。该软弱就软弱，想喊痛就喊痛，没什么理由，能困住你的自由。”
亲爱的，没什么理由能困住你的自由。也许心底的你早就知道自己无法支撑，却仍是义气相挺他人的夥伴。但这次，我想邀请你停下来，轻轻的回头观看自己，自己受伤的、也需要他人陪伴的心灵；阴影未必恐怖，它只是没被注意到，像个被抛弃的小孩，需要你用光明的那一面照亮它。从内在而非外在的。
因为只有你愿意探索自己，尤其是阴暗的那一面，想哭的时候哭出来，想尖叫的时候找个空旷的地方尖叫，释放过后，才能较为理性的观看自己的原貌，接受它、拥抱它。
还记得先前谢震廷上节目，他说：“台北是一个容易让人迷失的城市，走在夜晚的路灯下，特别会感受到自己的孤独……但诚实面对自己，诚实面对它，就好了。”
是啊。走过喧闹的城市，安静后，感官会被放大。不是对于虫鸣鸟叫的声响，而是自我内心的呼喊。当你能够真正听见心底的自己想要什么，可能是尊重、陪伴、爱…，你的脑袋才能瞭解你的“心”，你的身体也才能做出对应“心”的行动。
老实说，我在那次的节目后就不断重播谢震廷的专辑。因为现场看见他的样貌、听见他的声音与故事。共同回忆起当初的比赛，也在其中看见诸多现实的无奈。让一个人不得不提早面对社会、面对群众、面对自己。直到现在，经历多年努力、更多是身心的历练后，都从这些歌词、与那些哼唱中，从艺术活现出一个人最真实且感动的一面。
他想透过《灯光》提醒我们，也许你处在不是很好的状态下，但若不行的时候，别再逞强，即便悲伤、即便痛苦，都会有人愿意陪你走过，同在。