三条台北散步路线，找回给自己、给姐妹、给情人的专属时光

 FB 的讯息还没回，公司的 Line 群组通知一直进来，信箱里还有客户的交代事项，五通未接来电，三通是公事，两通是妈妈打来的。已经一个月没回家，算了先搁着，已经中午了，再撑六个小时就可以下班，已经周四了，再撑一天就能放假……

这时，你从小小的办公隔间内看向窗外，阳光穿过树叶洒在斑马线上，风吹，树叶摇摆，无数的光点也跟着跳跃起来。你好想走出去感受这一切，却深深感觉被捆绑。发现已经好久没有单纯为了自己做些什么，说要跟姐妹们约出来走走，竟然已经是半年前的事，上次答应情人一起去踏青，迟迟没有成行。只是想走出去，怎么这么难？

亲爱的女孩，你需要学着放过自己。迈开步伐，去感受这座城市的宁静与美好，也好好感受你自己。三条台北散步路线，每次 5,000 步的旅程，找回给自己、给姐妹、给情人的专属时光！

给自己：敦化南北路，城市中的林荫大道，车流间的宁静片刻

在车流之中，这里有一座岛，两侧绿树高耸而茂密，城市的喧嚣彷佛隔了一层膜。一踏进林荫大道中，竟听得见鸟叫，感受得到风吹，也终于切切实实的踏出了自己的脚步。你开始想像自己是几米绘本里准备出发探险的小女孩，或是一步一步探索宇宙的太空人，那样单纯地想要前进。每踏出一步，都能感受到自己更平静，也更勇敢了一些。（延伸阅读：台北印象的时空移动：回到这座城市的最初记忆）

给姐妹：民生社区富锦街，人文气息中的心灵交流

勾着姊妹的手轻快地走着，就像当初校外教学时满心期待旅途的所有惊喜，在充满绿意的民生社区里，一起发掘藏在巷子里的特色咖啡厅，或是在公园看孩子们奔跑嘻笑。今天不谈工作不谈未来，只关心彼此过得好不好，感谢对方总是陪伴着自己，从女孩到女人，共同经历所有的不安与美好 。

给情人：中山北路天母地区，城市中的异国风情，携手探索各种惊喜

因为工作繁忙常常冷落你爱的他，终于空出时间，就想和他十指相扣并肩而行。在充满异国情调的街上，就是专属于两人的空间，或走或停，每次停下都是为了好好亲吻对方，每次起步都能被牵引着、需要着。用心感受此刻的悠哉与闲适，感受对方的存在。不时回头看看，你们已经一起走了这么远，走的这么近。

别让生活和情感被工作绑架，这个周末，就挑一条你喜欢的路线散步去吧！

打开手机中的 App“Walkr”，在散步的同时帮你计算你走的步数，3,000 步，是给自己短暂的放松，5,000 步，跟自己、跟姐妹来一场好久没有的深刻对话，10,000 步，让心带着你走出意想不到的惊喜。