分手后,你急着忘记,急着切割,急着保持距离。但是你的心,根本还没有准备好,面临一个庞大的抽离。亲爱的,该想念的时候,该哭的时候,让自己自然地去这么做吧。没有人逼着你要快点好起来,给自己更多温柔,慢慢的走向下个地方。(推荐阅读:

“凌晨五点半,我还想着他,没办法睡着、没办法停止想念。”TP 很沮丧。那是分手四年后的男友,但她没办法忘记,这段感情带给自己心理上的关爱,还有身体残留的温度。

TP 是我很要好的朋友,她经历过四段感情,但只有第二任前男友让自己留下如此深刻的回忆。

也许我们都有这些时刻,那个让你一辈子难忘的人。在某个月台出入口、某条巷弄的转角,好像还会看见他的身影。你晓得,那是他,那个背影和举手投足一模一样!但你也失望地清楚,那不是他,那是你心底的倒影,说服自己还能挽回一段不可能的爱情罢了……


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终于,TP 在几天前,鼓起勇气打给他:“我们重新取得联系,一聊,就是两个小时。然后他要去忙了,我们只好挂上电话。”她的语气从紧张、兴奋、再从满足到失落。

“我知道我们不可能在一起了,他有新的女友,我有新的男友,但我内心知道还是好想念好想念他,尤其是某些觉得只有‘他’才能陪我度过的时刻……”TP 啜泣,一颗一颗从内眼角溢出的眼泪,清澈透明,没有黏性。

“挂上电话后还有互传一两次讯息,然后他就没回覆了。我还有密他,接着就先睡去……他也许真有事情要忙。”TP 这么安慰自己。但早上八点就昏昏沉沉起床的她,看到对方连已读都没有,更困惑对方是真的没看到?还是想保持一段距离?(推荐你看:


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讯息栏底下是否出现“已看过”的字样,总引起我们无限遐想。脑中小剧场通常就顿时爆发,陷入一个让自己歇斯底里比理性好过的状态,毕竟不那样胡思乱想一番,很难为思念解套。(延伸阅读:

没出现已读的讯息时,有些安心,觉得对方大概还没空看。但现代手机有些很讨厌的功能,是对方就算看过讯息也不会出现已读。所以你根本无从判断他是否看过讯息!更讨厌的是,如果出现“已看过”,我们反而更慌乱,剧烈的胡思乱想,没有一件事情做得下去,包含只是休息。因为脑中塞满了“他”的想法。不只是那些特定的事件或触觉,更多是你对“他”那份依恋与分离的不舍。


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也许他是第一个真正重视你的人、真正关心你的人,让你不用面对外在虚伪的人群和内在孤独的焦虑,就是那样轻松地做自己;浸泡在这些回忆中,觉得爱情的世界里、或这个世界上,还有一个回忆、一个 3*3 的小空间是值得珍惜、值得存活的。

“他”不会消失,即便你找到一个无可比拟的情人,“他”永远都会以不同的样貌从你眼神里看到。像是铭印效应般,小鹅在破壳而出后,它会永远跟随第一个见到的东西。如果它有意识,我想,它如同我们体验到令人深刻的一段关系般:“一辈子跟定他了。”

倘若要停止想念,你得看清楚,你跟上的是什么。你想念的绝对不只是“他”,你想念的是一段真实的爱情。关于美好、关于安稳、关于信任与依靠的一段关系。对你来说,爱情更基本的元素是什么?

“他”带给你什么?这是在情绪过后值得深思的。


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对我来说,那是“我们看过许多善恶、我们经历许多是非,却仍能保有我们想要的样子参与其中,甚至带给所爱的人快乐。”那是“成熟后仍能保有的纯真。”(推荐你看:写给情人一封信:我们接纳彼此,拥抱爱情的真

你呢?找找你在“他”身上看见哪些更基本的元素,才让你痛苦地抓着他不放?而这些亲身体会,这些心理纠缠的过程,都是下一次得以更成熟面对爱情的苦药。

在那之前,继续过你自己的生活吧;对“他”的思念不会有结束的一天,那很正常,那是我们还存有情感的回忆,毕竟你深刻的爱过!心痛也是必定的,那是我们还保有人性的象征。这些都不可能一时被抹煞,更根本来说,他们永远不会消失,因为这些都是塑造更加独特的“你”之经验。

喝下那瓶苦药,然后,继续想念他吧。