25 岁,也许正在转换跑道,也还正在摸索着人生和未来。在这个阶段,有很多可能,别太早对自己的人生下定论,让自己多去尝试,多去体会,所有的经验都会是你未来的累积。女人迷与 Special K 与你一起找到 25 岁的美丽起点。

25 岁来得措手不及,你几乎是毫无防备的迎接岁月到来。25 岁,或许你刚结束折腾的研究所论文,准备进入社会,忐忑不安,摸索着与学校截然不同的生存环境;25 岁,或许你已经就业两三年,迟迟还不确定自己到底要的是什么,你一边走一边恐慌,生怕自己在哪个环节与人群走散。

25 岁的我们,有很多担心,有很多不确定,但也因此,有很多机会。或许,我们可以放下太多对 25 岁的“应该”想像,选择过个更有滋有味的 25 岁,让你心里的声音告诉自己,25 岁,我们跟世界同等年轻,我们要让自己经历更多挫败,我们要正视自己心里更多怀疑,我们要明白,只要开始想,我们就会有答案。

替人生累积经验值:挫折与失败,都是学习的机会

“那时候我才发现,当时所有被我视为‘失败’的经验,现在回想起来,都让我学到最多。所有的挫折,最后都长成了我身上的养分。”

在年轻的时候,尽量跌跤,尽量栽坑,未来的日子,你就会学会绕道而行,你就会学会不怕挫败,你就会学会用最优雅的姿态再站起来。失败与挫折当然是疼痛的,但疼痛就是成长的开始,不要因为怕痛,而让你与更好的自己擦肩而过。

尝试成功了,值得开心,尝试失败了,也值得庆祝。25 岁开始,别忘了替自己的人生累积更多经验值,让你的现在,帮助你的未来。

替人生储存年轻资本,而不是累积负担

“更年轻一点的时候,我不懂得照顾自己。我以为生活就是拼命,就是 100% 的全部梭哈,后来身体开始跟我抗议,我才发现我忽略身体太久了,原来我正在燃烧未来的资本。”

开始工作之后,不必然要放弃你想过的生活。你要冲刺事业,也要经营人生。不再只是一边赶公司报告一边随意扒几口饭,不再只是搔着头想不起来上一次运动是什么时候,请你给自己吃饭的时间,给自己吃健康食物的时间,给自己运动的时间,给自己放松的时间。

年轻的资本是在生活中累积的,是习惯的养成,所以更要用聪明又有效率的方式来达成。像是选择走楼梯而减少搭电梯的次数,或是每天上下班时给自己多 15 分钟的散步时间。饮食上也用麦片取代油腻的便当吧! 像是 Special K 就是方便的好选择,加入玉米浓汤就是饱足的一餐,搭配优酪乳或水果就能是优雅下午茶,还可以补充女人需要的铁质、维生素 C、叶酸等营养。

你的人生不是短跑,是一场很长的马拉松。别让未来的自己,怨怼现在你对身体健康的狂妄无度。

替人生追寻未来:五年后的你,会是什么样子?

“我闭起眼睛想像五年以后我想成为的自己。我想做一个依然善良的人,我想要对自己的职场表现更有信心,我想要更懂得过活...我想了好多好多,最后发现,现在其实就是未来!”

心理学上有这样的说法,当你无法脱离目前的困境,不妨想想五年以后,这件事情是否依然困扰你?这件事情是否依然重要?透过想像未来,可以让现在的我们更站稳脚步。如果你不确定现在该做什么,该往哪里去,不妨想想你对自己五年后的期待。

你想成为什么样的人呢?你想过着什么样的生活?其实现在的你,就在为了未来的自己努力着。25 岁到 30 岁,是你大胆实践自我期许的黄金年岁,容许自己更用力实践,在时光里慢慢成为自己期待的样子。

我相信,你的 25 岁,一定会是个很美的起点。