泌尿道感染小知识
【中医病名】淋证、热淋、小便涩痛、小便赤痛
【西医病名】泌尿道感染、尿道炎、急(慢)性膀胱炎、肾盂肾炎
【适合吃的蔬菜】空心菜、苋菜、莴苣
病因
泌尿道感染的症状以频尿、尿痛和脓尿等小便异常的表现为主要特征。此外，排尿时有烧灼感、尿急、下背部疼痛、血尿、腹痛不适、寒颤、呕吐及腰痛等现象，都可被怀疑有泌尿道感染的问题，而这种情形在中医称为“淋症”。
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泌尿道感染起病突然，约半个小时左右就想排尿一次，尿道灼痛、涩痛，尿色混浊；好发于女性，因女性尿道较短，且开口和阴道、肛门较近，容易受粪便里的细菌感染。有泌尿系统结石的人也容易发生泌尿道感染现象，这时就必须两者皆诊治才有办法根本解决问题，也才不会反覆感染。
有泌尿道问题者可进行简单的尿液检查，以便进一步判断是否为泌尿道的感染，除了药物治疗外，自己也必须多补充水分，藉由排尿来冲淡细菌。
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症状分类
泌尿道感染属于中医淋症中的“热淋”。有泌尿系统结石的人，也容易发生泌尿道感染现象，这就属于中医淋症中的“石淋”。
预防与护理
一、饮食注意事项
1.饮食宜清淡，忌肥甘香燥、辛辣之品。
2.适合吃的水果：甘蔗、西瓜、葡萄。
二、日常保健
1.平时多喝水，少憋尿。
2.感染时也要多喝水以增加排尿，可改善感染。
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3.房事前后注意卫生。
4.泌尿道感染时禁房事。注意适当休息，保持心情舒畅。
5.女性要保持会阴部清洁。注重个人卫生，穿着棉质内衣裤，较容易保持干爽洁净，但勿清洁过度。
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6.排便后，由前向后擦拭肛门，可预防感染复发。
7.膀胱感染患者一旦出现血尿、下半部背及腰窝疼痛、发烧、恶心或呕吐时，就应该及时就医。
内容出自时报出版《蔬疗：吃对蔬菜，掌握宜忌，高血压、糖尿病、心脏病、妇女病、小儿疾病、久咳、失眠……通通有解！》