《她和她的她》影评：被性侵的心理解离，需要创伤知情照顾，让“理解”带来疗愈

文｜吴天慈（绽芯心理谘商所 专任谘商心理师）

人终其一生，或多或少都会经历“创伤”，种种来不及消化的刺激与压力，使我们直接或间接经历大大小小的创伤（trauma），包括愈受重视的替代性创伤（vicarious trauma）、家族治疗中的代间传递（Multigenerational Transmission）。

幸运的是，成人大脑皮质的发展、较丰富的经验，相对未成年的孩子，能理性思考、回应多数情况，藉身旁的资源、依循自己的步调慢慢复原，例如宗教、仪式行为、艺术创作等各样活动来自我疗愈。

但在《她和她的她》剧情里，晨曦（许玮甯 饰演）与圣华学姊（贾静雯 饰演）就没这么幸运了。

高中时期被老师性侵，如此重大的事件，面对同侪“她就是这样勾引老师。”

或是大人“性侵是很严重的事情，不要乱讲！”“妳当时为什么不反抗？不拒绝？”“晨曦考上了好高中，为了未来着想，把事情闹大，未来要怎么见人。”

言语上的回避和忽视，使未成年的处境更加艰难。

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这些言行的背后，时常来自不成熟的心智、过往社会谈论性侵的恐惧、大人感到未保护好儿女的自责羞愧，和对社会价值观的担心。

此时，未成年少女遭受性侵的痛苦，加上缺乏支持、依靠，不知该如何是好的混乱、生气、旁徨与无助，都像是二度伤害，子女在次次的失望中，将父母慢慢推远，子女也可能掉落自我谴责、麻痹自己的痛苦深渊里。

图片｜《她和她的她》剧照 

“创伤”，不同理论有不同面向的讨论，但广义来说，可解释为由外力造成心理或生理上的受损，导致偏离一般性的生活状态。较严重的急性反应，像是创伤后压力症候群（post-traumatic stress disorder，简称 PTSD）。

一般是遇到较大的创伤事件，加上个人体质的双重影响，产生较强烈的身心反应。如未有妥善处理，可能因此慢性化，如忧郁症、个性改变、自我伤害、酒精或非法物质滥用等。

如未经过“复原”的历程，可能因为压抑、回避，使得创伤经验不断重现，甚至导致精神症状的慢性化。

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因此，我藉由《她和她的她》的剧情片段，提供爸爸妈妈们以下三点陪伴受创伤孩子走过人生低谷：

父母如何陪伴受创伤孩子走过人生低谷？

1. 保持良好的亲子关系

“幸好你还是长大了，虽然比别人孤单，比别人辛苦，如果时光能倒流，我一定会相信你。”

晨曦去世的爸爸（伊正 饰演），在晨曦解离的世界里，向离家多年的晨曦这么说。

图片｜《她和她的她》剧照 

一生当中，不论哪个生命阶段皆会遇到大大小小的问题和挑战，成人都未必能理解事件全貌，相对缺少资源、成熟心智及权力的未成年子女，更容易感到困惑、旁徨、焦虑和不安。

每个情绪，都是爸爸妈妈可以承接的好时机，陪同孩子一起思考面对外在事件，理解孩子的内在情绪，是情绪教育的重要一环，也能帮助孩子适应环境，适时的理解、支持与陪伴，是建立父母与子女间互动、信任感的良好基础。

平时建立的信赖感，有助于保持亲子沟通管道的畅通，当孩子遇到问题、有需要时，才有机会适时提出讨论、求助，爸爸妈妈也能适时给予支持和帮助，不致事态严重或一发不可收拾才来善后处理，往往伤害已经发生，复原之路也更加漫长。

复原之路，有时是前进一步、倒退两步的过程，其中的辛苦，需要他人的理解与支持，若孩子愿意求助，能一起评估事态的严重性，培养一同面对、解决问题的能力，也能提升孩子的抗压性。

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2. 创伤知情照护的态度

“你像是被困在奇异点上，这么多年，你怎么走过来的？”

“如果你被卡住了，我会拉你一把。”

一直陪伴在晨曦身旁的男友李皓明（李程彬 饰演），在经由与晨曦相处、与晨曦的前男友通上电话理解晨曦的过去以后，这么跟晨曦说道。

图片｜《她和她的她》剧照 

根据美国药物滥用暨心理健康服务署（Substance Abuse and Mental Health Services Administration，简称 SAMHSA）的定义：

“创伤知情照护（Trauma-Informed Care）”包含四个要素，分别是理解创伤（Realize）、辨认创伤（Recognize）、利用创伤知识做回应（Respond），以及防止再度受创（Resist retraumatization），像是上面李皓明的短短两句话，是一个很好的“创伤知情”态度的示范。

心理创伤就像是身体器官的发炎反应，需要适时地擦药、照顾伤口，随着时间慢慢复原，但有时也可能因免疫系统下降而再度复发，反覆的历程，创伤的后遗症，需要长时间的等待与耐心陪伴。

他人“不理解”带来的心理压力，反而加剧了创伤反应，当子女只能自己处理，同时面对他人的指责，双重的打击和压力，复原之路会更加缓慢，甚至恶化了原先的心理伤害。

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谘商工作里，可看见每个人对不同“伤害”的理解、耐受力都不同，也看见人们的创伤常常隐形于生活中，例如，成长经验长期目睹父母的冲突、与父母关系的疏离，使成年后的自己害怕进入婚姻、进入亲密关系。

过往童年情感忽视、虐待，导致求学、职场上的人际退缩 ; 或是面对人事物的恐惧，都可能是创伤导致的结果，使我们大脑执行整合的“感觉统合（ sensory integration）”失常。

像是一个成熟的成人面临某些压力事件下退回像孩子的状态，如冻结、蛮横无理、无理取闹，也是心理治疗中“退行／退化（regression）”的状态，此时再以“成人”的眼光去审视、要求改变，恐怕心理压力将使创伤反应越演越烈。

而这些无法回应孩子内心真正感受和需要、不被理解的感受，可能导致孩子一次次对大人失望，成长路上的孤单、缺乏支持，也容易回到自我谴责、自我保护的回圈里。

除了内化了大人对自己的要求与期待，也可能回到自己“不够好”才如此被对待的心情里，因而对自己遭逢的感受，感到羞愧、难以启齿，除了自己面对的孤单，也长出对“关系”的矛盾感受，影响往后的人际关系、亲密关系。

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创伤知情不只是一种理论，更是扩展我们看待他人行为时更多元的视野和态度，包括圣华学姊先生的暴力行为被揭发后，新闻媒体转述晨曦的说法：

“她认为刑责是重要的，但是遏阻他未来犯案的可能性，还是需要从辅导着手，她希望除了对杜骏儒（吴慷仁 饰演）判刑之外，更希望心理谘商师或是社工，能够介入辅导。”都是创伤知情的观点。

问题必然已形成，但是我们可以有更多的面向理解一个人的处境，给予帮助。

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3. 心理创伤治疗

“一个人可以走很快，但两个人可以走很远。”

最后，令人感到安全、稳定，且充满支持性的皓铭面对晨曦再次回避的拒绝，坚定的如是说。

又或是晨曦最后向圣华学姊提到：

“以前好像过得很光鲜亮丽，但其实我都拼命压抑着这些创伤，不想面对，这次发生这么严重的解离，我打算去找心理谘商师，好好地照顾自己。妳也要好好地面对自己。”

图片｜《她和她的她》剧照 

面对性侵暴力、他人的不理解，创伤层层累加的痛苦，同时每个人对“爱”的渴望，不论是心理或物理上的回避，成了两权相害取其轻的唯一路径，久而久之成了处理情绪、创伤的唯一方式。

成年后，可能因此封闭了自己的内心，使自己在亲密关系、伴侣关系里频频碰壁，不论是圣华学姊卑微的维系婚姻关系、晨曦以分手要胁的逃离，终究回到痛苦的感受里。

谘商工作，随着一次次会谈次数的增加、关系的建立，心理师与当事人心理距离上的靠近，往往会复制、重现外在人际关系的行为模式，又或是因为探索议题的深入，创伤反应浮现于心理师与当事人之间的关系。

此时，谘商关系便为处理创伤的良好契机点，创伤，才能真正得到帮助。

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所谓的“两个人”，我想，成长路上如能有父母的理解、支持与陪伴，更甚一切外在资源。

不论是保持良好的亲子关系、创伤知情的态度，或适时寻求专业资源协助，像是心理谘商、心理治疗、艺术治疗、游戏治疗，心理师／治疗师会提供一个安全的空间，让孩子适度坦露自己的害怕、恐惧，达到真正的释放，并跟随子女的步调，适时的陪伴、引领度过创伤，重新面对当时遭遇的处境。

或是家长也可以带孩子到郊外走走，藉由感官接触自然环境的节律，透过大自然的力量帮助大脑重新整合，都是可以做的尝试。

适时的资源连结，帮助子女重回与人和环境间的关系，能帮助子女学习面对、处理自己的负面情绪和所遇的不适应，也能带着女子学习评估、建立与人之间的信任 ; 成人间的合作，能完整照顾孩子的需求，建立安全感，最重要的，这些已经发生过也无法消弭的创伤，也才有地方得以安放。