2016 年已经悄悄来到！才刚兴奋地跨完年，在 101 的绚丽烟火下认真许完一年份的愿望，许自己今年一定要成为更好的人，打拼出更多不一样的成就。面对着新的一年，有期待有目标，但也还是有些慌张，有些不知所措。
嘿，现在正是新开始的最好时机。过去的一年你怎么选择，决定你现在的样子，有坚持过的、遗憾过的，你细细品尝这些滋味，提领着这样过来的自己继续走。来到一年之初，你选择怎么过，就决定你的现在和未来。让我们一起来盘点生活，让未来的自己过得更美好轻盈吧！
以下三个属于你的“生活提案”，让一直拼命的你，找回最舒心的生活节奏。
生活提案一、在工作与生活中，找到平衡的节奏
认真的工作，更要用力的生活。
你想起了过去一年，那些为工作拼命的日子。你熬夜加班，为了要证明给同事给主管看你可以，不甘愿轻易妥协；你武装起自己，微笑的背后，是不服输撑起的堡垒。但其实你的心里好累好累，你不知道怎么让自己把生活过成了这个样子？
嘿，亲爱的，生活不是只由工作组成，2016 开始，强迫自己学会放下电脑，去体会和发掘生活中的更多其它事物。去运动吧！在对身体锻炼中一次次的突破，你会发现另一种成就感，也尽情享受运动时的汗水淋漓，随着一滴滴落下的汗水，排去身体和心里的不愉快，找回轻松自在的畅快感。运动后也别忘了用简单的轻食补充能量，像是一杯荷卡厨坊的浓汤面，让饥饿的肚子得到满足，又不用担心好不容易消耗的热量会前功尽弃。
或是和好姐妹们一起安排固定的聚会，这周是电影日，在家里一起看说了好久的电影，冷冷的天窝在一起，搭配的不是爆米花不是洋芋片，而是每人手中一杯暖暖的不同口味的荷卡厨坊义大利面，更是因为彼此做伴而温暖的心。下周就来个手作日吧，一起发挥创意用荷卡厨坊义大利面做出不同的料理，焗烤或是沙拉，因为是一起做的而分外美味。
生活，是种选择，学会调适与平衡，才能学会享受生活。
生活提案二、学会放下，你会拥有更多
过去，你总是念旧万分。怕自己丢错了东西、舍错了感情，所以依然沈甸甸地留下；深怕自己失去了拥有的一切，所以不敢鼓起勇气去寻另个更好的自己。
想告诉你，舍弃是困难的，但学会放下，生命自然会开出一条新路。就像满载的水瓶，如果不适时倒掉一些，就永远装不进更多新故事。
趁着新年一切都还正要起步，你值得为自己沈淀整理一回。好好检视自己的生活，那些被你的念旧塞满的衣柜、被你的偷懒而载满的冰箱、因你的忙碌而忘记对的发票、因你的无奈而若即若离的情人，好好审视并问一下自己的心吧！问问自己现在想要什么、想往哪个地方去，想像未来 3 年、5 年后的自己，还会需要现在这些吗？想要长成什么样子？
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许多时候我们因为不舍而不愿放下早已不需要的，但往前想想，你想要成为的样子在前头，你为何不急起直追？
放下不难，就是朝着自己想要的勇敢奔去而已。或许你回头看来会庆幸，这些整理，让你生活更轻盈了，往想要的样子更靠近了。
生活提案三、亲密的关系，是能量的来源
恍恍惚惚中，你在奔忙的日子里日复一日地走，你替自己安排了丰富的事业、高远的目标，却总是觉得心里少了点什么。
你才发现，一个人能走很快，但你还是需要一群人和你一起走很远。
是时候让自己停下脚步，想想那些曾经很重要，在生命中陪你走过千万路途的朋友，是不是总因为彼此的忙碌而渐渐失联了呢？从小到大，总是耳提面命要你当个正直的人，总是在你生病时放下一切照顾你的家人，多久没有跟他们一起吃顿饭呢？那些过往、那些一起生活的日子，至今还是觉得甜蜜，虽然生活忙了，但你知道，他们永远在你的心中，那个最深刻的位置。
嘿，别让这份心意只留在心底！传封 Line、打通电话，一起吃顿久违的饭，聊上久没聊的天，回一趟老家过上悠闲的周末，和爸妈在熟悉的公园散一下午的步。你的忙碌工作不会因为这几个小时变得更崩溃，你的生活还是一样忙，但心情与内心回归的能量绝对有所不同。
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从奔忙负载走向轻盈自在，你值得为自己改变一回。在这一切重生的季节，轻生活的步调，让你从今天开始过得更宽广。