失恋,是从一个人成为两个人,再回到一个人的过程。我们透过一段又一段的感情,学习反思自己的过错,逐渐成为更好的人;一起听听作者心灵侦探的失恋故事。(推荐阅读:治疗失恋的旅程:陪伴自己擦干眼泪的十个练习

就在上个礼拜,我分手了。

并不会因为我是爱情心理学作家,我的爱情路就比大家顺到哪里去,也许正是因为我的感情路不平稳,所以才更能写出大家的心声吧。


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在那段感情当中,我过于重视与对方相处的每个时刻,很希望对方能够尽量的陪伴我,而对方也花了许多时间给了我陪伴,但是渐渐的,对方开始觉得疲累,而我则是开始和对方争取陪伴的时光,每次交女朋友之后,总是希望能够把精力放在对方身上,反而使得对方过得很累。

在分手之后,我得重新练习一个人的生活,需要陪伴的时候,需要自己寻找对象,难过的时候,需要自己找到出口,这时候我才开始发现,原来在恋爱中的我,带给对方的是多么大的压力,毕竟对方也会有属于自己的时间,需要和其他人相处的时间,而我则是用爱为藉口,将对方的时间一一剥夺了。(我义无反顾爱过你:重读《小王子》,放下曾悉心浇灌的玫瑰

分手之后,有不同的朋友陪伴我,有人给我关心、有人陪我吃饭、有人请我看电影,我才发现,原来这些这么多的事情,原本都是由同一个人做的,难怪她会如此的疲惫,难怪我要的爱会让她喘不过气,想要躲开找回自由。 爱情,并不是两个人绕着彼此的星球旋转,当爱情里只有两个人相互照顾,而没有其他朋友陪伴时,那么两个人都会变得很疲倦;而当爱情失去了自由,以爱作为藉口要求对方给予任何自己想要的陪伴时,那样的爱情便不会长久。

过去我的文章总是着墨于两个人的相处世界,但是我开始发现了,原来爱情并不是只有两个人的世界,而是两个人的两个世界,要如何相互运作。

在爱情受过伤的人,总是向另一半讨安全感,似乎把对方绑得越紧,那么爱情就会越牢固;又或者,爱情里的两个人总是希望彼此是彼此心中最特别的,希望对方放弃自己的生活,把所有的生活尽量变成两个人的生活,但是我却忘了,在一起之前,两个人都活在各自的世界里,这个宇宙不能只有这两颗星球。


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多留一些自由给彼此吧!

也许你想要对方是最重视自己、最重要的人,但是当你们从各自的宇宙里,走进彼此的生命当中,愿意选择彼此作为彼此的伴侣,那就是最珍贵的事情了;而爱情的独特之处,不在于把对方绑得死死的,而在于两个人发自内心自愿的和对方在一起,走进彼此的生命里,作为彼此生命的见证者。(纪念深深爱过的三句电影告白:我喜欢你到我自己都怕

我觉得,爱情当中最珍贵的,就是有幸作为彼此生命的见证者,独一无二地见证了另一个人的世界。 请别忘了,没有人有义务要跟自己在一起,也没有人有义务要为你付出、照顾你,即使你为对方付出得再多,也是你心甘情愿的付出,如果爱情不是自由自在、发自内心的愿意为对方付出,那么这不是自由恋爱,而是传统的门当户对的政治联姻了。

请感谢你的伴侣为你所做的一切,也请信任你的伴侣有能力做好自己,即使没有你;如此一来,两个人的关系,才会是彼此自愿的相爱,而不是责任的负担。 适时的让朋友进入你们的两人世界吧!伴侣是宇宙中的两颗伴星,但是在伴星的周围环绕着许多的行星与小星星,那些是你们的朋友、各自的夥伴,更珍惜眼前拥有的朋友,别再把大多数的精力全部投入一段感情里了,这样的爱情,才能够走得更久。(爱过就值得!相爱一刻,已是人生最美丽的瞬间

这是我分手一周以来,第一篇反思的文章,也希望我与我的读者们,都能找到各自幸福的道路。(那些日子里的失恋的书写:失恋星球