人生不会总是顺遂,爱情也一样。我们都曾经经历初恋的怦然、热恋的沸腾、失恋的心碎和老夫老妻的安稳。失恋让我们哭过、痛过、恨过,但是我们都要相信,哭过就会好的。(负面情绪这堂课:失恋、挫败、低潮怎么办?拥抱负面情绪的五个练习

在爱情的路上,每个人都历经过失恋。虽然都说没有失恋就不会懂得恋爱的真谛,就像是喝醉喝到吐才能让自己更上一层楼的怪异理论。但是,失恋就像是打醒梦中人的一个锤子,不论你们是因为什么原因分开,都是种痛到难以忘怀的感受(当然劈腿更让人受不了)。

失恋的痛苦不一定是当下的分离,而是当你走在每一条熟悉的街道上,会想起他手心的温度、品尝最爱的冰淇淋时,会想到他曾调皮的将冰淇淋抹在你脸上、单独逛大卖场时,会发现当初说好一起煮菜的心愿还没实现……。回忆的种种,才是失恋的最大克星!而爱情之所以为爱情,是因为它能毫无疑问的牵引着你的每个思绪。

失恋的你已经难受到不能自己时,请避开以下这10首歌曲,别让自己一再沉浸在悲伤的情境里。但是,如果需要让自己用力哭泣,哭到没有眼泪为止才能放开自己的你,那就让我助你一臂之力吧!

1. 孙燕姿〈我不难过〉

或许不论几岁、谈过几次恋爱,面对失恋都还是会难受。可能想要假装坚强,维持以往的日子,尽量让自己不被情绪攻击,但其实只有自己最清楚,你的谎言只有自己知道,而你的逞强,也只有自己可以卸下。

所以当燕姿唱着:“我不难过/这算什么/只是为什么/眼泪会流/我也不懂”其实你都懂得,就让自己走吧,享受最真实的自由。

2. 魏如萱〈晚安晚安〉

你和他睡前会说晚安吗?恋人们总会习惯睡前说晚安,逐渐地晚安也成了比“我爱你”还要深刻的词语。〈晚安晚安〉中的歌词,像是对恋人的倾诉,轻轻地问着他,也问着自己。一字一句彷佛都唱着想念,“晚安,你会不会出现在我的梦里?”或许可以尝试尽情地想念,想念到再也想不起他的模样,你也就渐渐忘了吧。

3. 范玮琪〈可不可以不勇敢〉

失恋后的人,总是比起正常的自己脆弱一百倍!其实就像范玮琪反覆唱到的“我们可不可以不勇敢”当你伤太重、心太酸无力承担的时候,请放声哭喊,送走心底那个人吧!(你永远的肩膀:失恋,比妳更心疼妳的好姐妹

4. 梁静茹〈可惜不是你〉

谈恋爱的时候,未来常是你们的共同话题。希望未来可以一起环岛旅行、可以一起养只狗、可以一起开间单车咖啡店,结合两人的兴趣,简简单单地度过一辈子,因为在你身边才算永远。但当人事已非时“可惜不是你/陪我到最后”的心态,真的好折磨自己。

5. 五月天〈突然好想你〉

有没有一个他,是你连名字都无法提起,只能用“他”来做替代的人呢?分手后,你将所有关于他的物品、衣物都收进盒内。随着时间过去,开始过好自己的日子,但是深藏在心里的,你永远都不会忘记。(推荐给你:最深爱的,最寂寞:分手不联络的温柔

6. 杨丞琳〈想幸福的人〉

每个人都是“想幸福的人”,就像丞琳的歌名一样。但是嘴上说的幸福容易,真正的幸福总是捉摸不定,你永远认不清它的真面目,就像恋情总是难以在掌控之中。然而,或许幸福是你找到自己,也就离幸福不远了。

7. 陈小春〈一定要幸福〉

随着前奏开始,彷佛就落入情绪中,尔后陈小春的歌声,便能让人掉下泪。歌词中“你救不了我/我挽不回你/人生能有几次的可惜 /我想我的眼睛已泄了底/夜深人静/突然想起/一定要幸福/当时的约定/没忘记”

爱情中可能没有谁对谁错,但是当你试着去祝福他,可能你也懂得看开了!

8. 徐佳莹〈不难〉

和平分手的你们,该怎么离开才显得自然呢?当两人都了解彼此时,要说分开是否难以启齿?〈不难〉中的字句都像是反话,说口中所说的不难,其实是不是事事都很困难呢?

9. A-Lin〈分手需要练习的〉

分手到底需不需要练习呢?或许说到底是要从两个人的生活开始改变,让自己慢慢的练习“一个人”生活。(温柔释放:一个人不孤单!八个和自己交往的独处练习

“回头怕懦弱/往前走怕失落/但我一定能学会/在想你的时候/不难过”,只能说 A-Lin 的歌声,要止住泪真的不可能,但要相信哭过就好了。

10.蔡健雅〈陌生人〉

后来,你找到自己的时间,不会再难过,也期望对方能幸福。但是当在街头碰到前男/女友的时后,心里却还是有点酸酸的。你知道一切都已经过去,但是你也知道你们成为彼此“最熟悉的陌生人”,那才是最实在却最无奈的时刻。