“我动故我在”科技的进步减少了生理条件带给女人的阻碍。我们动,并不是为了符合社会对身材标准的框架;我们动,是为了夺回属于我们的身体自主权!九月好动女人一起挥洒汗水吧!(体验 Tabata 的飙汗魅力:马甲线女生新王道!进阶版 TABATA 锻炼迷人曲线

记得小学的我很爱运动,最爱是篮球,次爱是桌球。体育课总有很多女同学躲在树荫下手岔腰聊着八卦,但我选择拿球擦篮板,在太阳下曝晒,觉得自己很帅。

我喜欢运动带来的成就感,还有汗流浃背的舒畅感,手脚并用的自由带给我无限的自信,准确掌控身体的每个部位,正也是幼儿时期最先学会的独立自主。动的能力,让我感受到倏忽变动的时空,准确地决定肌肉的缩放,引导着自主思考的前进。

我动故我在,我曾经如此优游自在。但,貌似人人享有的独立自主,其实并不是理所当然。自青春期的到来,我似乎就开始渐渐退出“动”的场域。

为何如此呢?生理事实是其一,其所表征而演化出的文化意涵是其二,此两点形塑出坚定不移的性别刻板印象。而我,曾因此感到闷闷不已,无法释怀。

独立自主被青春期绑架了

“泳衣遮起来的地方就是不可以给人家看的地方喔!”母亲这样教导我们。

卫生棉的闷热,让我讨厌流汗,胸罩的钢丝,永远都卡在肋骨上,投篮、跑步或是杀球,都不再如从前畅快。或许妳也曾羡慕同年的男孩,仍可像孩童一样,没有束缚,没有羁绊。所有的女孩或多或少都曾体验过失去身体自主的感受,以期待又怕受伤害的心情,面对无法掌控的发育,胸部隆起,初经来临,值得庆幸,却似失去驾驭的能力。外显的乳房和内裤上的血滴,不由得主人自我盘算。(有形的束缚:脱不掉的胸罩,脱不掉的鞋子:高彦颐《缠足》与#Freethenipple

女孩的身体初次被胸罩束缚,不太舒服;接触不透气的卫生棉,更不舒服,除了面对生理的变化,还需连带适应额外的异物,社会对女孩的要求,从青春期开始,累积成无形的枷锁。当青春期在女体身上勾勒出线条,也形同在女体身上划清无形的界线。三点变成禁地,遮蔽三点变成公民义务。轻声细语、双脚并拢是美德。美体塑身、胭脂花粉是事业。女人的当家作主,自青春期降临便逐渐逝去。

克服生理与刻板印象,从运动找回能动性

 

女人长期以来归类在“静”的领域,与“动”绝缘。女人动作不可太大,女人裹小脚,女人要贞洁娴静。《诗经》里有“静女”一词,意思是操守贞洁、举止安详,文雅且娴静的女子。静具有消极、从属与服从的含意。女人动的能力在漫长的历史长河中被遗忘、淹没。

“动”是男人的领域,劳动和运动多是男人的权责。动具有积极、独立与领导的形象,这个社会鼓励男人该积极领导、争取与挑战。男人负责劳动,虽是背负社会的压力,但也握有掌控阶层的权力;运动抑是男人的场域,运动场上的冠军有如战胜的英雄,威猛、精干与好胜是男人的形容词,运动的动感形象和女人的特征互斥且不相容

好在,科技对女人是友善的,当代女人有卫生棉条、月亮杯、运动内衣、止痛药,和延经药等,生理的阻碍成了有史以来最微不足道的理由。行事历上的那七天,不再影响运动的能动性和旅游的机动性。透过卫生棉条与手指的探索,让女人更了解女体。抛开异物感,摆脱枷锁,女人得以再自由重返运动场域,找回独立自主,享受运动带来的自由与成就。(延伸阅读:让女人动得更自在!改变女人历史的“运动内衣”

我第一次使用卫生棉条,发生在18岁的夏天,那时台湾只有 OB,没有凯娜。我人在国外,兴奋地拆开导管卫生棉条,对于自我身体的探索,从未如此深入。当我第一次体验没有卫生棉的生理期时,我在中央公园的草皮进行前所未有的跳跃、奔跑和翻滚,轻盈无负担,清爽无摩擦。(你一定要试试:第一次使用棉条就上手!写给妳的全方位使用教学指南

但请记得,运动不是只为了雕塑女体,不是只为了取悦他人的目光,千万别陷于刻板印象的泥淖,更不要成为媒体的奴隶。

运动是为了面向阳光,昂首挺胸,让汗水滋润毛孔,让筋骨自由放纵。运动是为了让生活充满活力,增强抵抗力,培养意志力,是为了让自己一天比一天更爱镜中的自己。(延伸阅读:芬兰女生这样运动!不是为了瘦,而是为了生活

我动故我在,从“动”找回自主性

从“动”出发,除了运动,女人还要劳动。不论是为谁劳动,但总别忘了为自己劳动。劳动是摆脱依附与寄生的金钥,是使自己富足的良药。

男人在一生中,其独立自主的能力是持续累积的。但这自主能动性,在女人的一生中,却会不断地被挑战、制约。不同于男人,女人为寻回那最基本的能动自主性,还需要透过科技的辅助与行为的颠覆,才能慢慢重温女孩时期曾享有的无拘无束。

左手运动,右手劳动,好动女人,动起来吧!