FB创始人 Mark Zuckerberg,不只分享当爸爸的喜悦, 更勇敢提起夫妻俩曾流产三次的伤心过往。

当社会名人、星爸星妈一个个公开自己的孕事分享喜悦、大晒与孩子的恩爱照时,你有没有发现,我们鲜少听见人们主动提起流产的过往?生命的诞生理应昭告天下,但若你流产了呢?希望落空的心情是寂寞的,生命的逝去更是难以言喻的痛,可是社会并没有温柔的陪你走过,流产好似犯了父母亲眼中的最大恶极,被贴上“你的身体有问题”、“一定是你的错”的标签。

父亲节即将来临, Facebook 创始人 Mark Zuckerberg 发布好消息说他即将当爸爸了,是个小女孩!同时他也向社会透露伤心过往,夫妻俩在此之前,太太 Priscilla Chan 已流产过三次:

“ We've been trying to have a child for a couple of years and have had three miscarriages along the way. You feel so hopeful when you learn you're going to have a child. ” “ You start imagining who they'll become and dreaming of hopes for their future. You start making plans, and then they're gone. It's a lonely experience. Most people don't discuss miscarriages because you worry your problems will distance you or reflect upon you — as if you're defective or did something to cause this. So you struggle on your own. ” 过去几年,我们不断尝试去怀有一个新生命,过程中流产过三次。 当你怀上小孩时,你觉得充满希望、你想像他们确切美好的未来、你开始计画⋯然后,他们就全消失了。这是一个很寂寞的经验,因为大部份的人并不谈论流产。你担心你的问题会使人离你远去,就好像你有缺陷、或是你做了什么坏事才导致如此。所以你独自一人挣扎、承受。


(photo credit:the guardian / Andrew Gombert / EPA

Mark Zuckerberg 分享这段经历是因为人们对流产总是敬而远之,闭口不谈;希望藉此能给更多人带来希望、帮助人们坦然。他强调,我们都应该好好探讨流产的前因后果,拥有对流产的正确认知,并诚实面对逝去的痛。

怀孕前三个月不能说

肚里有着小生命是一件幸福的事,但身旁长辈都告诫你未满三个月不得公布,不然容易流产的禁忌。说与不说之间,真的是决定宝宝生命的重要因素吗?会有这样的说法,是因为早期验孕技术不够发达,且自然淘汰(流产)的机制有 35%(统计数据指出,年龄 20-29 岁的女孩一般自然流产率为 11%、30-34 岁为 15% 、35-39 岁为 25%,40-44 岁则高达50% 。),三个月后胎儿的状况便会稳定。不管你是否要遵守这样的迷思,我们需要知道的是,每个人都有流产的风险,与说不说并没有关系。(推荐阅读:刘若英写在怀孕后:自处、相处、怀孕女人的“绝对独处”


(photo credit:Pexels

流产后也最好沈默?

自古女性被社会刻板赋予了结婚生子、传宗接代的使命,因此流产更容易被视为一种角色的失责,成了一种压抑、一种不能被轻易谈论的羞耻。流产对某些女性来说,是一种巨大的失去:你也许会害怕起厕所的马桶、你将不愿意再怀孕、你可能开始责怪自己的身体⋯。我们对任何疾病都有治疗的方式,为什么却没有人教我们怎么好好面对失去的遗憾、调适自己的身心状态?

流产不羞耻,练习说出你的痛

Miscarriage Association 是一帮助你面对并提供流产相关知识的外国组织(台湾目前较关注未婚怀孕议题),由一群经历过流产伤痛的人组成。在网站上,有许多人藉由写下故事、诗词、拍下影片等方式,记录他们流产的经历,想告诉世界上的女孩们,嘿,你不孤单,我能理解你的悲伤:

“ I’ve never cried so much in my whole life. I was walking about with an empty feeling where I should have been holding my baby. ” 我的人生从没哭得这么伤心过,我失神的走着,我应该是抱着我的宝宝而不是这种空荡的感觉。

“ I keep on thinking it’s a punishment. I must have done something wrong. ”我不断想这一定是种惩罚,我一定是做错了什么。

“After the operation [for an ectopic pregnancy] I was in complete shock. I had just found out I was pregnant and then it was suddenly all over. Not only had I lost the baby but I also felt physically damaged. Afterwards I focused on recovering physically, but emotionally I was completely numb.” 手术过后,我很惊恐,我才发现我怀了孕,接着突然没有了。我不只是失去一个宝宝,我受到非常巨大的伤害,就算专心养好身体,我的情感早已麻木不仁。

每个经历都独一无二,用你的方式纪念无缘的小生命

流产的纪念仪式有许多种,有的女孩会在回家途中买颗种子,种在花圃里,让孩子以另一种方式成长、陪伴在自己身边。歌手碧昂丝的老公 Jay-Z 为了庆祝女儿 Blue 的诞生,写了一首歌《 Glory 》。歌词中曾透露碧昂丝流产的经验与两人的悲伤:“ Last time the miscarriage was so tragic We was afraid you'd disappear, but nah, baby, you magic. ”


(photo credit:Miscarriage Association

Miscarriage Association 则在每年的10月9日到15日,宣导 Babyloss Awareness Week ,并透过 Babyloss Awareness Ribbons ,纪念自己的孩子。丝带由粉红色与蓝色重叠,因为许多小孩在流产之前并不知道性别。或许你会觉得这是另一种颜色的刻板印象,但 Miscarriage Association 相信,不论是男孩或女孩,只要你觉得这样的方式能帮助你变得更好就够了。

流产的正确认知:流产也是一种自然淘汰

流产可能有很多种原因,但大部份都不是因为母亲做了什么而造成。80% 以上的流产发生在12周以内,称为早期流产(不稳定的三个月),半数以上由胚胎染色体异常所致,也就是不够健康的受精卵,在经历着床、分裂时遇到瓶颈,无法顺利茁壮,被人体机制排出体外,就像大自然的法则一般:适者生存,不适者淘汰。因此多数流产是不能防止的,我们能做的是减少流产的风险。万一流产了,更要与医生详谈并了解原因(可能是染色体、胎盘、或其他因素)别因为有了一次流产经验,就失去对自己身体的信心喔!(推荐阅读:压力才是不孕症的主因

最后,我们想与你悄悄对话

嘿,辛苦了,我们都曾如此期待与怀抱希望,但或许还不是时候,还不是遇见彼此的最佳时机点,别因为你的流产自责失职,或认为自己没有资格再成为父母亲。接下来的日子也许有些漫长、有些难熬,但我们慢慢走,牵着身旁爱着你的人,当我们都有能力再爱再尝试的时候,你的爱终将有回报 :) (推荐阅读:写给害怕生孩子的妳:回到“为爱而生”的初衷