如果认真思考,到底是什么构筑了我们认为的理想人生呢?听作者海苔熊的分析,游戏后,一起寻找构成人生的四个感受。

最近脸书很流行的小游戏,叫做“神在创造你的时候到底加了什么”,有的人是一点点的聪明、加一点点外貌、以及不小心加太多啊啊啊的矮小,有的神实在是太偷懒了连加了什么都不知道,有的神什么都没加。

大家都知道这个游戏只是好玩,不过如果认真来思考,到底是什么构成我们的人生呢?一般来说,我们的人生通常是由下面几种需求所组成。换句话说,你之所以会从事某件事情,是因为它可以让你获得。

1.愉悦感

人类是趋乐避苦的动物,哪里能爽就往哪里走。或许你可以静下心来想想,什么会让你感到愉快?又有什么会让你笑的开怀?

2.成就感

但不可否认的,有些时候我们会很犯贱的重复去做一些让自己感到痛苦的事情。例如熬夜加班、追高难度不到的女生、刷副本打召唤峡谷、反覆冲装又爆装,这些看起来浪费时间有很辛苦的事情,往往我们在意的不是那个过程,而是事成之后的成就感。有什么是你一直没有放弃,继续努力的目标呢?

3.归属感

生命有两大目的,一个就是成为自己,另一个就是与他人建立关系。

所以,心理学家阿德勒说:“你生命当中遇到的所有困境,都是与人际关系有关的问题。”当你找到了一个心灵可以靠岸的地方,生命也会跟着踏实起来。回头想想,那个地方会让你有一种有归属的感觉呢?那是因为那个地方有谁呢?

4.意义感

如果曾经做一件别人都认为很蠢的事一年以上,那或许是你从那件事情当中,获得了别人所不知道的意义感。有什么事情是你会赴汤蹈火,不顾一切完成的?有什么人和梦想是你永远无法放弃的?或许,在这些之中就蕴含着专属于你的意义感。

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其实,关于人的基本需求本来就没有定论可言。有人说是爱与被爱、亲密与独立、灵性与安适等等,不过无论如何,重要的并不是哪些需求引领你,而是在这些需求的带领下,你将自己变成一个怎么样的人,活出怎么样的人生。

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以及,你该如何看待那些不小心被天神“啊啊啊啊!”加太多的,生命的亮点。