女人迷 523 我爱我自在节,让我们从电影中更明白自己的力量,跟我们一起体会拥抱自己的心情吧。

我们经营《那些电影教我的事》粉丝团两年多的时间里,介绍过接近500部的电影。而这些电影虽然各自的题材不同,但主角们很多时候都在为了“自己”而烦恼;自己人生的意义、自己在别人眼中的意义、自己的欲望、自己的期望…等等。以下几部电影的主角,是我们认为对于“自己”这个主题有蛮深的讨论。

1. 学着爱自己,你越爱自己,就越不需要依赖别人。

Love yourself; the more you love yourself, the less you need to depend on others.--救救菜英文 (English, Vinglish), 2012

Shashi 是一个非常传统的印度妇女,最喜欢做的事就是制作大家都爱吃的面球点心。但家人却不太认真看待她的专长,甚至还会常常取笑她那破到不行的英文,让她耿耿于怀。Shashi 在美国定居的姊姊因为要嫁女儿,希望 Shashi 能够到美国帮忙筹办婚事。

只身来到美国的 Shashi,因为受不了自己的英文一直被嘲笑,偷偷瞒着大家到了一间英语补习班上课。在这个过程中,她不只克服了自己的恐惧,也感受到了疼爱自己给她带来的自信与快乐。原本以为自己的存在只是为了家人的 Shashi,明白了虽然家人对她很重要,但如果要真正的快乐,她必须先学会爱自己。

快乐,是所有人都希望追求的,而很多觉得不快乐的人,往往是因为他们总是在期盼别人带给自己快乐。不管是期盼别人肯定自己所做的事,或是期盼别人满足自己的要求,都等于是把自己快乐与否的决定权交在别人手上。学着爱自己吧,你会发现你不再需要别人,就能得到快乐。(推荐阅读:爱上自己的人生

2. 除了自己,没有人可以左右你的人生;只是有时我们需要更多勇气,去坚定自己的选择。

The only person who can control your life is yourself; sometimes we just need a bit more of courage to remain steady.--钟楼怪人 (The Hunchback of the Notre Dame), 1996

Quasimodo 是一对吉普赛偷渡客的小孩,父母因为被追捕而丧命。负责追捕的法官 Frollo 原本对于 Quasimodo 丑陋的外貌十分憎恨,打算一起杀死他,但在神父的求情之下放过了他,必将他偷偷养在教堂的钟楼上。为了不让 Quasimodo 离开,Frollo 给他灌输了很多错误的观念,并让 Quasimodo 相信自己的存在是个错误,而是 Frollo 的仁慈才让他能够生存。

就这样善良的 Quasimodo 一直都很听 Frollo 的话,从来不敢离开钟楼。但后来遇见了热情的吉普赛女子 Esmeralda,让他对于离开有了前所未有的盼望。在 Esmeralda 的鼓励之下,Quasimodo 逐渐地对自己有了信心,也在发现了 Frollo 的真面目之后决心不再听从他的安排,勇敢地追求自己想要的人生。

我们都有自己的梦想,以及想要的人生,但往往却因为现实的考量,我们必须妥协。虽着时间,我们会发现自己慢慢地就习惯了这样的妥协,而将自己的梦想给搁置,甚至是让自己整个人生就此被现实给限制住。但千万不要忘记这个是你的人生,只有你自己能够决定要怎么过。(同场加映:人生,对自己负责就够了

3. 与其一直希望别人了解你,不如多花点时间了解你自己。

Instead of asking others to understand you, you should be spending time understanding yourself. --享受吧!一个人的旅行 (Eat Pray Love), 2006

表面看似幸福的 Liz 有着成功的写作事业、英俊潇洒的丈夫,但实际上 Liz 却对于自己的生或很不满意。一直希望丈夫能够更了解她,却在几次沟通失败之后,让自己的婚姻以离婚收场。不明白问题出在哪里的 Liz,决定让自己去环游世界,希望能够借由环境的转变来调整自己的心态。

在旅途的过程中 Liz 遇到了许多不同的人,但相处的初期 Liz 总是忍不住抱怨起自己的人生。她总是认为没有人能够了解她,才导致她今天必须离乡背井。不过随着与这些不同的人相处,慢慢的 Liz 开始发现,问题其实是出在自己的身上。因为她不了解自己想要什么,才会让身边的人不知道该如何跟她相处。在调整自己的心态之后,Liz 果然对于自我有了全新的认识,也重拾对人生的热爱。

你一定有试过,自己会不知道原因地感到不开心的经验。不管别人说什么或做什么,你就是觉得哪里不对,就算要你说出个原因你也说不出来,只会觉得别人都不了解你。但其实问题往往是出在你自己的身上。如果你不知道自己要的是什么,你自然很容易就会去追求一些你不想要的东西,而结果自然就会让你不满意。先花点时间了解自己吧,这样你才不会轻易地感到沮丧。(推荐给你:你了解自己吗?19张插图让你一眼就懂心理学知识

4. 不要为了讨好别人而扭曲自己;虽然很多人会因为你为他们做的事而爱你,但总是有些人爱你,是因为你就是你。

Never twist yourself just to please others. Most people love you for what you do for them, but there are still those who will love you just for who you are. --史瑞克2 (Shrek 2), 2004

在第一集的故事结束之后,Shrek 与同样变成怪物的 Fiona 结了婚,在他们的沼泽里过着幸福的日子。但在第一次回娘家的时候,Shrek 却被岳父的态度给惹毛了,后来 Shrek 发现 Fiona 从小到大的梦想就是嫁给一位英俊的王子,更进一步地开始对自己怀疑。为了要能够更配得上Fiona,Shrek喝下了一瓶药水,将自己变成了一位英俊的人类。

就在此时,一心想要夺取王位的教母以及她的儿子,则利用了这个机会,骗 Fiona 说王子才是变成人类的 Shrek。但因为行事作风与 Shrek 差得太多,很快就让 Fiona 发现。解除危机之后,Fiona 对于 Shrek 为了配得上自己而改变虽然感动,但也很生气。Shrek 这才明白他没有必要改变自己,因为 Fiona 爱的是他原本的样子,不管是人还是怪物。

我们在获得别人夸奖赞美时总是会很快乐,因为这代表了自己做的事情得到了别人的肯定。若因此而能够得到动力虽然是一件好事,但如果因为太在意别人怎么想而影响到自己的心情,甚至是行为,就不健康了。要知道,真正爱你的人不会因为你不能做到某些事而停止爱你;他们爱你的原因很简单:因为你就是你。

5. 要先将自己沈浸在陌生的世界中,才能更深切地瞭解自己的世界。

“You must immerse yourself in an unfamiliar world in order to truly understand your own.”--豪门保姆日记 (The Nanny Diaries), 2006

Annie 是一个大学刚毕业的社会新鲜人。原本不知道人生方向的她,阴错阳差地成为了一个豪门家庭的保姆,负责照顾家中的小男孩 Grayer。一开始对于上流社会的生活感到无比兴奋的 Annie,却慢慢地发现这个世界跟她所想的很不一样。

虽然物质生活非常富裕,但家中的成员彼此就像陌生人一样。不止夫妻之间毫无感情可言,甚至对 Grayer,父母做到的也只不过是确保他能够没痛没病,不要来打扰他们各自的生活即可。对于这个家庭的生活以及教养孩子的方式感到不可置信的 Annie,在离职之后反而对于自己的人生有了新的看法 – 至少她明白了什么东西对她来说才是人生中最重要的。

很少人能够摸透自己的人生,最主要的原因,就是因为我们对自己不够了解。此时我们可能会去羡慕一些人的生活,甚至去追求同样的人生。但往往在尝试了之后才会发现,这并不是我们想要的。毕竟每个人都不同,让他开心的事未必就会让你开心,而反之亦然。

6. 自己的问题,往往只有自己才能解决。

Often times we are the only ones who can solve our own problems. ---扭转未来 (The Kid), 2000

Russ 年过40,事业有成,却因为个性,让周围的人跟他相处起来很吃力。有一天突然出现了一个8岁的小男孩 Rusty,竟然是小时候的自己。Russ 在跟 Rusty 相处之后慢慢发现,自己现在的不快乐,竟然是从小慢慢造成的。为了要扭转自己的人生,Russ 跟Rusty 决定互相帮忙,解决彼此的问题。

一老一小就这样不断地回想着小时候的点点滴滴,希望能够找出影响他们一生的那一个事件。最后他们发现一切问题的开始,是在 Rusty 八岁生日时,对抗一群小孩的霸凌。在彼此的扶持之下,Rusty 打赢了那场架,也就此改变了两个人的人生。

当然我们不像电影里面有机会可以帮助小时候的自己解决一些人生中的遗憾,但是这部片要告诉我们的,是很多自己的问题,只有你自己才能解决。而且就算你无法帮助过去的自己解决以前的问题,你还是可以帮助未来的自己解决以后的问题。学着自己长大,你会发现你比你想像的坚强的多。(同场加映:剧场女力姚坤君:温柔爱自己,是饶了那个无法“完美”你的人

7.人生最大的挑战,就是在一个试图将你定型的世界里,诚实的做自己。

The biggest challenge in life is to be yourself in a world that is trying to shape you into something else.--分歧者 (Divergent), 2014

在故事的世界里,为了避免差点让人类灭绝的战争再次发生,政府将人类依照个性与平日表现分为五种派别:无私、和平、无畏、诚实、智慧。五个派别的人各司其职,让这个看似完美的乌托邦社会可以稳定地运作。但偶尔还是会有非常少数的人,无法被归类在任何一个派别里。这些被称作“分歧者”的异类的存在,被视为会威胁到这个社会的和谐而必须被杀掉。

女主角 Tris 就是这样的一个“分歧者”。一直觉得与这个社会格格不入的她,并不愿意就此屈服而成为一个不是自己的人。因此她必须一面躲避追杀,一面试着揭开这个制度想要隐藏的丑陋真相。

虽然我们的社会并没有一套如同电影里的分类制度,但其实我们还是会用既定印象,以及内心的期望去分类我们所遇到的人,甚至会试图改变自己来成为某种类型的人。但不妨问问自己,你每天所费心扮演的人,真的是你吗?或许人生之所以这么让人感到疲惫,就是因为我们忙着当别人,而忘了做自己。(推荐阅读:一生中你花多少时间讨好别人?不追求一模一样的完美

8. 很多人走了很久才发现,相处最久的自己,原来才是最陌生的。

It's sad for many to find out, that the most unfamiliar person of all, is the self whom they've spent the longest time with. ---心的方向 (About Schmidt), 2002

Warren Schmidt 是一个资历丰富的精算师,因为年资已满而即将退休。但对于要离开做了一辈子的工作,Schmidt 其实心中既不舍又害怕。妻子的突然辞世加上没了工作,Schmidt 突然觉得失去了价值,每天只能在家闲晃。某天电视上出现了资助困苦孩童的广告,百无聊赖的他便赞助了一位名叫 Ndugu 的孩子,并且开始与他通信。

为了排解寂寞,Schmidt 开着他那新买的休旅车提前拜访了即将要结婚的女儿,但却发现与她变得极为陌生。开着车四处旧地重游的他,突然发觉自己的孤单,甚至开始怀疑他这一辈子是否白活了。不止女儿像个陌生人,就连他自己都不太认得自己是谁了。

人生是一场艰困的挑战,我们总是为了生存而没日没夜地忙碌着。但如果我们不偶尔放慢脚步,想一想自己人生的目标、梦想,有一天当我们静下来时,会发现面对的是一个你不认识的自己。多与自己对话吧,毕竟只有自己,才会是我们一辈子要与之相处的人。(同场加映:

9. 你是什么,与你想成为什么,两者之间的差距,只是你做了什么。

The difference between who you are and who you want to be is what you do. ---无敌破坏王 (Wreck-It Ralph), 2012

Ralph 是一个经典老电玩里的坏人。他的工作就是负责破坏建筑物,但总是被游戏里的主角 Felix 修理,并被游戏里其他的角色所讨厌着。受不了的他,认为自己也想要当个受欢迎的好人,也应该要获得一枚代表成就的勋章,于是决定跑到别的游戏里面去找。

为了寻找勋章,Ralph 认识了另一个赛车游戏里的小女孩 Vanellope。被当成是一个程式错误的她,跟 Ralph 一样老是被身边的人排挤。也因为如此,两人一见如故,并且互相扶持,希望能帮助对方完成梦想。在这个过程中,Ralph 终于发现,定义一个人是好是坏的,不是拿不拿的到勋章,而是他自己的行为。

我们会为了许多原因而感到不快乐,特别是当我们不满意自己的现况的时候。想要更好的工作,想要更好的对象,想要成为更棒的人。但其实这一切都是取决与你自己。想要更好的工作,就增进自己的竞争力;想要更好的对象,就让自己更有魅力;想要成为更棒的人,就让自己更棒吧。就像 Ralph 最后发现的,世上其实没有坏人跟好人,只有做了坏事的人,跟做了好事的人。你想成为什么,就做什么,就是这么简单。(同场加映:给自己的一封信:在失败中,遇见更好的自己