许多看似无妨的小习惯，其实都是伤害发质的元凶！5个小秘诀，让妳的秀发在一夜之后，随时散发健康光采！
我们都知道睡一场好品质的美容觉对肌肤保养有多重要，就算妳今天过度疲劳，有了倦容，妳会拍拍眼霜+使用按摩型的乳霜来舒缓肌肤，也让隔天起床后的妳更加容光焕发，但妳可曾想过，妳的头发也需要好好舒缓呵护和休息保养？我们提供5个超简单的Tips，同样可以让妳的发丝在一夜之后，能够散发健康自然光采！
Tips1：使用头皮护理油
在睡觉前，抹上头皮护理油，用手指由后往前轻轻按摩，让头皮获得充分的纾压，这样才能为健康的发质打底。
Tips2：不要湿发睡觉
千万不要全发都湿的就跳上床，这样不仅会容易头痛，发质也会不健康，但是若是为了隔日造型而有的局部湿发是OK的唷，比方说，绑马尾或辫子，在发梢(尾)往发根3/1处是可以打湿处理，但若是湿发已触及到后颈则还是建议尽量用毛巾吸干。
Tips3：使用丝绸枕套
布料较为光滑的丝绸枕套可以减少妳在睡觉时，头发与枕头之间的摩擦，在妳翻来覆去的同时，若是使用粗棉材质的枕套则会因摩擦而增加头发的损伤，所以请尽量避免。
Tips4：睡前请勿狂梳头发
如果妳的发丝属于细软塌扁少，在睡前梳发时，固然可以增进头皮的血液循环，但切忌请勿狂梳，这不仅不会让血液循环更好，还会伤到妳残弱的发丝，应该适量即可。
Tips5：绑辫子睡觉
如果妳想为隔天的发型预先准备，绑辫子会是个好方法，它不仅让妳睡觉时有柔软的波浪质感，还可以避免妳的发丝纠结，隔日起床又能有个漂亮的波浪卷，真是一举数得的好办法。
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