看《格雷的五十道阴影》你该知道的五件事,其实格雷也能反映出你目前的恋爱关系! 一起来欣赏吧!

“该跟男朋友去看格雷吗?听说很红!”

“好想看格雷,但是有种又爱又怕受伤害的感觉。”

“我想去,但是又没人陪我去……”

近期情欲电影“格雷的五十道阴影”红翻天,很多人都抱着兴奋又害怕受伤的心情上网收集相关资讯,到底这部电影值不值得去看呢?真的是情人节首选吗?前几天有幸跟酒酿猫一起看了试片出来之后(以下无雷),发现要看这部电影之前,或许你该想想目前的你,正处于什么样的恋爱关系中?(推荐阅读:格雷让女人心跳加速的四招

1.如果你这几天孤单寂寞觉得冷,不妨看一场浪漫电影

“觉得冷”是一种很特殊的感觉,真正的冷并不是来自于低温的天气,而是心痛、心碎、或失恋后的残渣堆叠成的心寒(当然,不一定要是格雷,可以是其他的浪漫电影)。近年的研究发现,如果你越爱这部浪漫电影,就越能消除心中“觉得冷”的感受,从主角与剧情的投射中获得温暖的慰藉[1]。(推荐给你:从五部爱情电影里,学我爱你的照样造句

2.如果你想感到兴奋或激起欲望,一定要去看格雷

电影,是投射自己欲望,或片中的欲望投射到自己身上的媒介。也因为这样,研究显示看哈利波特之后的人都觉得自己是巫师、看完暮光之城都希望自己也变成吸血鬼(我很好奇如果看完“海绵宝宝海陆大进击”会怎么样……),当你越投入电影、越融入这角色,就越可能“变成主角”[2],而且看完之后幸福感会提升!

也因为这样 Sadie Leder-Elder 博士提出了一个“五十道阴影”假说(Fifty Shades hypothesis),如果你把自己投射到格雷与安娜的浪漫激情上,一定会感觉到愉悦、兴奋、与饥渴;或是你打算与闪光在映后一起去旅馆“搅拌”一下,那么格雷绝对不会让你失望(换句话说,如果两人一起去看但看完又没有……,那就得小心哀怨的男友正站在你背后)。(推荐阅读:不必是格雷!每个男人都可以做到的五个调情练习

3.如果你还在失恋中,小心看完想起旧情人

我认为失恋可以粗略分为两阶段,前半段是急性期(大约2~6个月,或交往时间的1/4)[3],各种电影、街上闪光、甚至只是一首歌都会勾起你的回忆,这时候看电影其实是一种情绪宣泄,但同时也会让你想起旧爱的美好,与不好。(推荐阅读:每个男人心里都有一个前女友?

他曾经也在下班后来接你、为你做出改变、一起浪漫的约会、拥有过天堂般的性爱,可是这一切都在分手那一天完结,然后他开始去接别人、和别人浪漫,甚至……你不敢再往下想了。

一项研究调查了单身者看电影后对旧情人的感受,结果发现看“浪漫电影”的人(实验中是安排看美国情缘)比起看一般电影的人,感到更多的失落(less satisfaction)[4]。因为想像与现实的落差,会让你在看完之后想起“曾经他对我这么好,为什么现在都不见了?”“原本不是说要一直陪我,为什么最后又丢下我?”

聪明的你或许会发现,这不是跟第一点矛盾吗?刚失恋变单身(又觉得冷)的人,到的该不该去看呢?其实一点也不矛盾,你可能同时会感到很温暖(甚至想起旧爱曾经给你的温暖),但是也会想起他分手前的冷漠与无情,而产生今非昔比,人事已非的惆怅。(同场加映:伤心也可以很温暖,疗愈失恋的日常练习

4. 如果你是“爱比较”的人,去看之前最好调整自己的心态

其实,刚刚谈到的落差来自于“向上社会比较”(upward social comparisons)[5],类似的情形也可能出现在情侣身上。Sadie Leder-Elder博士的假说也指出,并不是每一个人都是英俊多金的格雷(Christian Grey)或美丽聪明的安娜(Anastasia),如果你总是习惯有意无意地拿另一半和旧情人、其他人的情人比较(或者你不是这样,但他是爱比较的人),老是觉得别人的伴表现得比较好,那看完格雷之后,可能会有一种“被比下去的感觉”。

格雷最厉害的一招就是“预设期待”,只是预设期待,有好也有坏。符合期待的时候会有一种愉悦感,但如果你看完格雷之后总是预期每一次的性爱都是高潮满满,每一次的约会都是充满浪漫,这种过度的期待与想像回到现实生活时,还是会落空,而你的难过,常常都是源于期待落空[6]。(或是对自己说一声:不要再比较了!

5. 恋爱可以有新鲜与惊喜,但没有人喜欢忍受不确定性

看恐怖电影可以得到愉悦的快感,是因为他虽然激起你对恐惧的焦虑与兴奋,但它并不会实际地发生在你身上,所以你可以在萤幕前“安全地享受”那种兴奋[7];同样的格雷的每一个虐心调教、每一次的过度贴心与高度控制,也不一定是你愿意经历的(但可能是你乐于“幻想的”),一个支配欲强大的控制狂伴侣,也不会是你想要的关系,相反地,支配大多数的时候都带来不太好的结果[8]。(推荐阅读:真实生活中的“虐恋”,真的有这么迷人吗?

或许这就是为什么,“总裁系列”的支配、强势与多金是万年不败的言情小说主题,但不见得每个人都愿意“真的”嫁给总裁。 最后,分享一下我的三个心得:

  1. 改变多年来的病态是困难的,但并非不可能(这点可能要看完电影才懂
  2. 恋爱需要有新刺激,但无法承受经常性的不确定[9, 10]
  3. 支配与命令,不会是你要的关系,因为爱是“你们”的,而不是单方为所欲为就可以。