大家都说要“控油”,那为何还有“油保养”呢?油保养可以帮助锁水,那我的肌肤究竟适合油保养还是无油保养呢?

台湾夏日天气闷热,所以大部分人在夏天都不大喜欢擦乳液、乳霜等含油保养品,再加上台湾的冬天也不冷(今年到11月都有30度啊~),所以台湾人特别喜欢清爽不黏腻、保湿控油的“无油保养”;甚至连进入秋冬换季,都还有不少人坚持着无油保养。不过近两年,“油保养”成为新显学,强调油性成分对肌肤的好处。(延伸阅读:不可不知的卸妆油使用技巧

“老大!那到底哪个是对的嘛?”

这种问题并没办法正面回答,想知道答案,先来看看原因吧!

油保养的原理:利用油“锁水”

夏天开冷气睡觉,或是冬天怕湿怕冷,家里开暖气、除湿机时,可以做个小实验,倒一杯水放在桌上,观察一下经过两三小时后发生甚么事。你会发现:水变少了。水到哪去了呢?蒸发到空气里了。想当然尔,我们皮肤上的水,也是会蒸发被带走的。这就是为什么待在冷气房、暖气房里,脸或手脚常会觉得干燥不适的原因。

实验继续下去,这次改放两杯水,其中一杯在水面上倒一层薄薄的油。你会发现,有油的那一杯,水分不会蒸发。对人体肌肤来说,也是一样的:要锁住水分,靠的就是油!

人体的“天然自我锁水”

用手摸一下自己的额头跟鼻头,有没有觉得油油的?

“不就是T字部位出油?”

人体肌肤有两层跟油有关的构造,外面的一层是皮脂膜,里面的一层是角质细胞间的脂质。T字部位出油,其实就是人体肌肤自我保湿锁水的一道防线“皮脂膜”。皮脂膜是由皮脂腺分泌出来的皮脂及汗腺所组成,能有效锁住水分,防止皮肤水分的过渡蒸发。(同场加映:看起来愈来愈年轻的“脸部瑜伽”

皮脂分泌会受到肤质、年龄、身体状况、气温的影响。一般来说,温度越高、皮脂分泌越多,所以夏天会觉得满面油光、粉刺痘痘冒不停。这也是大家会喜欢“无油保养”的原因:过度出油、粉刺痘痘、毛孔粗大三者是形影不离的,这些问题实在太恼人了!

但是,有没有深一层想过,人体肌肤好好的,为何会自己出油?

因为分泌皮脂,其实是健康肌肤为了防范缺水的天然预防机制。所以若使用一些油脂帮助肌肤做好锁水工作、保持肌肤水分,肌肤自然就会调节,不过度出油。这就是“油保养”的基本概念。

看到这,你觉得,“油保养”跟“无油保养”,有冲突吗?

它们并不是完全冲突。只是一个侧重在毛孔问题的立即处理,另一个则是以长期保养为主。

我适合“无油保养”还是“油保养”?

在已经满脸油光、粉刺痘痘冒不停地当下,控油当然是必要的,而此时的肌肤也不适合再擦任何油性保养成分,所以适合使用无油保养;而当肌肤摆脱急性的毛孔问题时,要调理肌肤,长期调节过度出油,还是得靠油保养来让肌肤达到油水平衡。所以,根据肤况、气候,来选择适当的油性保养成分,才是正确保养的关键。(推荐你看:超简单!轻松改善脸部暗沉的三个穴位

“那老大,有很多种不同的油啊!哪一种对肌肤最好呢?”

坦白说,没有哪一种是“最好”的。每种油都有它的特性,像是摩洛哥坚果油跟橄榄油富含维他命E,抗氧化效果好;乳油木果油跟古布阿苏油,都是属于常温下少见的固态植物油,稳定滋润又好吸收;神经醯胺跟角鲨烯分别是人体角质间脂质、皮脂膜的主要成分,效果直接。无论是哪一种油,只要真的有添加、比例适当,对肌肤都是有益处的。

看完这些,请不要再纠结于“油保养还是无油保养?”以及“我该选哪种油”这些不大有实质意义的问题了。根据自己的肤质状况挑选油性保养品,并随着季节适度调整,才能让肌肤既不缺水、又不冒痘,当个油水平衡的美人。

文字协力:杨淳砚