秋冬升温灵感：拉近与情人的距离

天寒地冻里端出一杯热可可，冷风飕飕里给予一个拥抱。低温，让温暖更加体现。我们都是四季的旅人，在季节的更迭中蛰伏，等待下个季节来临，与他的爱情如花绽放。在这个寂寞容易来袭的日子里，我们要给你三个小方法，使你更贴近他、以及你们心目中的理想关系，这个冬日，感受彼此的热烈温度。

品味你们的冬日，来杯暖意！

生活再忙，也给对方留下细细啜饮的共同光阴！下班回家的晚上、假日的悠晃下午，为他也为自己泡杯巧克力臻果饮。在榛果盛产地——土耳其，当地人都说榛果是他们的妈妈和另一半，是他们的全部。除了榛果是他们的收入来源，也因为高营养价值，照顾好他们的健康与生活。就像你们如冷天里互相暖手的巧克力臻果饮，只有你们这两种味道搭上了，生命才更是滋味！

被《时代杂志》评为十大营养食物的榛果虽然带了一点热量，它的好处就是有助调节血脂与补脑益智，适合平日在客户与老板间绞尽脑汁的你们，在沙发上享受两人的幸福时光。一边喝着可可配上小零嘴，让暖暖的热饮和倚靠在他身旁安全感，安慰累积的疲倦吧！最棒的是，榛果里丰富的维生素在这时能够给予平日缺水的肌肤与身体补给，在恋爱氛围里养成你们的好气色！

来上一杯万岁牌坚果饮——巧克力臻果饮，用浓郁巧克力唤醒慵懒假期的元气。不怕坚果沾手、直接搅拌在滑顺巧克力里的营养榛果，甜甜的好滋味和体贴彼此的暖意，让每次呼吸都觉得好幸福。

贴近情人第一步：开启相处的幸福节拍！懂得把握生活片刻、懂得发现细节里的快乐。你们的小确幸，不是安于美好现状、在美食打卡中得到确定的幸福，而是累积小事的能量、换取共同面对未来的勇气、与勇往直前的动力！堆叠与他的美好时分，就是你们打造共同未来的基石。

真心的为他、为自己笑一个吧！

早上刷牙时对着镜子睡眼惺忪的连眼睛都没张开、搭上完美套装后匆匆出门、在公司上厕所顺便检查中午吃饭牙缝有没有菜渣，一整天照镜子的时间我们都是“有目的性”的，能不能有一次，不为什么、只为了看见笑得灿烂迷人的那个女孩而照镜子呢？

“做让你开心的事，交能逗你乐的朋友；像呼吸一样频繁地开怀笑，像生命一样长久地全心爱。”

“小时候，微笑是一种心情；长大后，微笑是一种表情？”别再让世故夺去你的天真，笑是一个最简单的动作，如何发自真心微笑？看着镜子里的那个拉起嘴角弧度的自己你就知道，即使是逼着自己做这表情，看久了、也真心觉得可爱有趣！这样的微笑练习不是训练自己随时能摆出一张好看的笑脸，而是提醒你的心：“爱他，先从爱自己开始。”让笑容，感染身边的朋友，补给生活正面能量。让快乐，成为你们一爱再爱、源源不绝的动能。

​​“就今天，给陌生人一个你的微笑。这也许是他一整天见到的唯一的阳光。”

贴近情人第二步：把爱分享给身边的人。笑容是最强的病毒，传染周围的人快乐。生活需要忧心的事何其多？我们不需要再将更多的负面情绪抛给他人，只要一点善意的微笑，可以让公车司机、早餐店阿姨快乐一整天，可以让身边的朋友自在，可以在尘世里偷得一点你们纯真的时刻！可以给情人精神最温暖的拥抱。何不在今年秋冬，开始练习用笑容传染给更多人爱的症状，把快乐的元素拉拢进你们的生活圈。

照料彼此的生命

“在25岁之前，先学会跟自己谈恋爱。学会自处的人，才能感受到自身的价值与意义，当你有本事成为自己的归宿，才有能力去爱他人。”

 

先懂得照顾好自己的心与身体、懂得自处，才能真正有能力照顾他人。什么是自处？首先学会和心相处、体会它、品味它、感受它细致的岁月细纹、成长的痕迹、感受它的坚实与软弱，“温暖的心”会扎实拥抱你与他生命中的每个寒冷冬季。譬如一个人也能在无聊的周末午后过得很开心、生理期来了可以好好照顾自己，替自己泡上一杯热饮，缓解生理期不适，用巧克力榛果饮安抚燥郁的心情、不乱对他发脾气。补充身体的能量，在苦哈哈的经期找到照顾自己的好方法！自处不是推开他人关心，而是在他能力不及时，你懂得原来就要为自己负责。

贴近情人第三步：懂得照料自己，接下来便是学着承接另一个人的生命。“我希望我们在一起的关系是对等的，你可以呵护我、我也能疼惜你。”学着看见他眼里的软弱、拥抱他忍住泪抽搐的身体。你不只关心他“天冷了、有没有穿暖”，更理解他事业上的挫折、理解他的梦想。你们将贴近彼此坚实也脆弱的心，你们会成为引领对方领略更多生命美好的人生导师，一起慢慢读懂这个世界。

秋冬升温计画走完了三部曲，你是不是也感到更幸福了一点呢？我们想说的是，营造恋爱感，是为了体验“完整的你们”，更理解彼此、也试图体会你们心中不同的美好。在今年秋冬，先替自己暖手、暖心，把这样的温度传递给他，让恋爱的悸动变成恒温，一起走过接续的美丽的日子。

祝福你们有个温暖的冬天。