womany 编按:
有首歌是这样唱的:“有没有爱着爱着就永远的幸运”,在爱情里的永恒,是每个人心中或多或少的渴望,但是爱情里不能只期待真爱降临,更需要两个人对恋情的努力经营,多多练习爱情十堂课,才能拥有爱着爱着就永远的幸运。(就是他了:别再寻找灵魂伴侣!珍惜现在的 Mr.right now


喜欢一个人,总希望能牵着彼此的手好好的走下去,但是有时还是管不住自己心中的小剧场或是小任性,“他怎么都不回我讯息,是不是觉得我很烦?”“虽然不应该那么黏,但就是好想跟时时刻刻看到他”。

每一段关系的维系,都不是简单的事情。要怎么样让两个人的关系,可以维持热恋时的火热,又能保有细水长流的稳定?今天就让我们来练习 10 个重要的爱情练习,让我们可以爱着爱着就永远。

1.“ 他说这句话,到底是什么意思?”


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有时候我们会过度解读,对方说的每一句话。一起看电视时,男生随口称赞某个女偶像身材很好,我们却误会成,他在嫌弃我们的身材(大哭),因为小小的误会,让一个人生闷气,另一个人无辜地承受怒气,实在是太不值得了。

最好的方法是: Let it go~! 让它过去。不断地去追究对方说话背后的意义,只会造成更多的摩擦,每个人都可能有说错话或做错事情的时候,当我们被误解的时候也会感到委屈,所以将心比心,不要过度解释对方的话语或行为,让彼此可以在对方面前安心地做自己,会让关系更美好。(同场加映:为什么面对两性关系时特别容易“想太多”?

2. 就算心中小剧场沸腾,但我相信自己,也相信你

“为什么他都不接我电话?是不是在哪个夜店玩?”“他今天出门没有亲我,是不是不爱我了?”在谈恋爱的时候,有时因为对自己的没自信,让自己不自觉的怀疑对方,而这些疑问放在心里,就像滚雪球一样越滚越大,让两个人距离也越来越远...


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要拉近彼此的距离,应该从相信自己开始,然后更相信对方,别让疑神疑鬼成为两个人之间的障碍,不管遇到任何问题,都要握紧彼此的双手,坚定地相信彼此,一起面对任何挑战。(延伸阅读:相信爱情,相信自己:恐惧与背叛

3. 虽然想任性地和你黏在一起,但是我学着懂事的给彼此空间

“好想随时见到他!”还记得热恋期的时候,两个人刚分开就开始想念对方吗?那些思念让我们更加深与对方的爱恋,有个人可以让你无时无刻的想念,也是种爱情中另一种甜蜜。


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可是,我爱你不代表我要绑着你,适度保有给彼此的空间,让两个人各自去扩展生活圈,反而能在相聚时有更多的话题可以共享。而分开时酝酿的思念,也会在见面时激荡出无比的喜悦,让双方更了解对彼此的爱,对这份关系也更重视。因为谈恋爱,不能因为没了对方,就不知道如何过活,而是想让两个人的生活都更加精彩。(我永远在你身边:六月:真正的爱,是放心给彼此空间

4. 亲爱的~做你想做的任何事吧!我随时在你身边


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“亲爱的,其实我最大的梦想是...骑单车环岛!”每个人心中可能都有一些梦想,我们有当然对方也会有,当我们互相分享梦想时,是一种信任的表现,希望能得到最爱的人的支持与鼓励。

所以在良好的两性关系里,两个人应该要鼓励彼此,保有自己的兴趣和喜好,自由的拓展交友圈,尽情地活出自己的人生,让两个人的生活变得更丰富,这样未来相处的十几年里,才不会枯燥乏味,是吧?(关于梦想:【影音】小女孩最简单的梦想,却是每个人都想经历的人生

5. 两个人在一起,不需要分输赢

“我才不要说对不起,又不是我的错!”,当两个人的看法不同时,有时会拉不下脸,觉得妥协就输了!所以会幼稚的坚持一些“原则”,互不相让硬碰硬的结果,只会让两个人的感情元气大伤。


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妥协并不代表屈服,也不代表失去权力。我们都有一些坚持的原则,或是看事情的一套逻辑,但对方可能并不这么认为。情人之间,不需要分个输赢,如果认同对方就真诚地表示肯定,大方接受他的建议,或是共同采用两个人的想法,这样的做法会比坚持己见,还要能让两个人一起成长。(柔软的智慧:孩子教我的十二堂课 第九课:适度妥协的必要

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6. 就算你不是无坚不摧的超级英雄,我还是爱你!


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“如果他知道,我是大路痴,他会不会笑我?”不是每个人都是超级英雄,没有任何缺点(而且其实超级英雄也是有弱点的啊~),因为我们都是人,难免会有缺陷,连自己都办不到了,怎么能这样去要求对方呢?

当我们成为彼此的亲密伴侣时,展现自己的缺点并不需要害羞,成熟稳定的爱恋是:“我爱你,连你的缺点都爱”,在了解彼此的缺点后,反而可以在对方不擅长的地方帮上忙,让两个人都变得更好。(想更了解彼此一辈子都亲密不了的恋人关系

7. 那些过去我来不及参与,但是我们的未来一定比回忆更精彩。

人都会有一些包袱,我们有过去的一些爱情故事,当然对方也会有。我们不可能回到过去,把发生过的回忆用橡皮擦擦掉,有些事情可以克服,但有些事情就是无法改变,纠结在过去怎么走向未来呢?


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与其为这些无法改变的问题而纠结,不如选择接受它!然后把这些问题抛到脑后,再一起开创更美好的未来,如果一再追究那些无法改变的事情,反而会让彼此走不下去,那还不如让回忆好好的留在过去,别再打扰我们了!(过去的都是学习:分手不是什么都没有!前男友送给我的三个关键字

8. 我原谅你,真心诚意的。


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没有一对情侣可以完全不吵架,而在吵架中也不需要争个你输我赢,都是自己人,争赢了又如何呢?相反的我们应该从吵架中学习如何解决争执,并且更了解彼此,避免下一次争吵的发生。

但最重要的是,吵完架后,要真心诚意地原谅对方,也原谅自己,吵架吵完了,就让这个问题过去,别再下次吵架时翻旧账,不然这些怨怼只会越累积越多,最后压垮两人的关系。(越吵感情越好:塔罗占卜:该怎么化解不断的争吵?

9. 把心中的期待说要出来,不然只会憋成内伤。

有时候我们会幻想,亲爱的另一半可以像韩剧的剧情里那样,会在早上做好热腾腾的早餐送到你床上,或是在你难过时献上深情的拥抱,温暖你的心灵,多么美好浪漫的剧情啊!

如果你有这些期望,那就大声说出来吧!用沟通让对方了解我们的期待、想怎么被爱,这些都可以帮助对方,找到对的方法好好爱你,比起把愿望痴痴的放在心里,还不如对着你的许愿池,大声说出你的愿望吧!(不过还是不要存有太梦幻的穿越时空幻想,毕竟不是每个人像都教授那样万能啊!)(同场加映:抛弃“如果他爱我,他就应该...”的心态,两人关系更美好

10. 我爱你,就要表现出来

“你爱我吗?”“你觉得呢?”两个人相处中,猜心游戏如果一玩再玩,欲拒还迎有时反而会造成反效果。或许我们该练习的是“好好地说出感受”以及“让对方感受到被爱”这两件事。在相处上有开心的情绪,也可能有生气的情绪,唯有诚实的表达情绪,才能让彼此进入更坦诚的下一步,爱得更真实。(其实我...不说“我爱你”,却更爱你的 7 句老实情话)


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当我们用对方了解的方式,表达出对彼此的爱,不需要花时间猜测彼此的心意,或是造成不必要的误会,在关系中感受到爱与被爱的满足感,就会让两个人的关系更稳定持久。

我们可能谈过几段感情,在这些关系里面,学着跟另外一个人相爱、相处,这十点经营爱情关系的小祕诀,可能有些老生常谈,但是真正要做到,不只自己要认真实践,更要与伴侣一起努力,希望我们都可以和亲密的另一半,一起完成这些爱情中重要的练习。

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