生理期,是从女孩到女人的过程,也是从女儿成为妈妈的重要必经之路。

也许有时候生理期的不舒服,让人恨不得想生为男孩,但其实不舒服的感觉,是对妳身体发出的一个警告喔!想想妳是不是最近睡眠比较不够?这几天有没有贪嘴多吃了几支冰淇淋?所谓忠言逆耳,生理期不只是我们的好朋友,更应该好好感谢她对我们健康最直接的提醒!而从第一次生理期开始,每个月的那几天,热牛奶、四物汤、黑糖水,就会自动出现在早餐桌上,是经历过同样过程的妈妈对我们的悉心照顾。所以这个月,让我们一起透过以下三步,好好的对一直在身边关心和陪伴我们的妈妈和自己的身体表达感谢吧!

第一步:说不出口的,就写下吧

有多久没有好好关心妈咪?有多久没有对妈咪说过“我爱妳”或是“谢谢妳”?

我们知道妳心里对妈妈有着满满的爱,但那些爱啊感谢啊说出口又好像太肉麻,因此总觉得有些话就算不说,妈妈也一定知道,就这么继续的放在心里。也许妈妈的确最懂女儿,但亲口对妈妈表达,对妳和对她都有着重要的意义。说不出口的那些话,就写下吧!我们相信文字有股温暖而有力的力量,所以每一份小红盒,我们都坚持手写小卡给每一个收到小红盒的妳,虽然只是短短的几个字,希望可以传达出我们的关心到妳的眼里和心里。这次,我们也附上一张空白的小卡,换妳写下妳内心最深处的话给妈妈吧!

第二步:充足的睡眠是对身体的感谢

睡眠是我们恢复一整天疲劳,重建抵抗力和免疫力的时候。这次我们有别于以往的肌肤保养,希望从最根本做到身体的照顾,所以附上了蒸气眼膜。生理期正是该好好修复身体的时候,睡前戴上蒸气眼膜,透过暖暖的蒸气为眼睛来一场 SPA,让盯着电脑一整天的疲惫双眼得到放松,再搭配随着蒸气散发出来的微微薰香,舒缓紧绷的大脑神经,透过有睡眠品质的一顿好觉,慰劳平时辛苦的身体。

第三步:和妈妈一起变美丽

健康和美丽,是我们给自己和妈咪最好的礼物。女人从二十岁开始,身体的营养素和胶原蛋白就会开始流失,除了日常生活的作息运动保养外,饮食的加强补充也是很重要的关键。

这次我们和白兰氏一起提供美之冻胶原蛋白,除了分子量是一般胶原蛋白 200 分之 1 大小果冻般的口感,达到高效能补充以外,同时也含有具有抗氧化作用,能减少自由基产生的维生素 E,从内而外,和妈咪一起保持年轻的青春活力。条状果冻的设计,可以随身放在包包里,和妈妈出门时一起作为下午甜甜嘴的点心!

从今天开始,别再抱怨妈咪的唠叨,别再把生理期的不舒服视为每个月的敌人,让我们一起怀着感谢的心,对最亲密的家人、最亲密的身体,好好的表达我们的关心和情感吧!

 

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